天池让孩子全身焕发活力

天池穴

天池：“天”，天部的意思；“池”，储液之池。该穴名意指心包外输的高温水气在此处穴位冷凝为地部经水。这个穴位在乳头外侧，乳头为人体体表的高地势处，因此，这个穴位也位于高地势处，即天部。穴内物质又是心包经募穴膻中穴传来的高温水气，到达本穴后散热冷降为地部经水。本穴气血既处高位又为经水，所以名“天池”，也称“天会穴”。“天会”的意思是指心包经外输的高温水气在此会合。天池属手厥阴心包经经脉的穴道，位于人体的胸部，腋下2.2寸，乳中穴0.7寸处。

中医认为，长期按压天池穴对心脏外膜炎、脑充血、腋腺炎、肋间神经痛、目视不明、咳嗽、热病汗不出等病症，有很好的调理和保健作用。除此之外，按摩该穴位，还能有效缓解胸闷、心烦、气喘、胸痛、腋下肿痛、疟疾等症状。

所以，当你发现你的孩子很容易疲乏倦怠，就要注意了，要防止其心脏出现问题，千万别误把这种症状归咎为孩子睡眠不足。只要孩子有如上不适症状，作为父母的你就可以试着给孩子按压天池穴看看效果，或许能够使情况得到好转。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正坐或仰卧，父（母）举起双手，掌心朝向孩子的胸前，四指相对，用大拇指的指腹向下垂直按压孩子乳头外一寸的穴位处，直到孩子感觉到酸痛为止。

（2）为了使孩子更快焕发活力，父（母）可以早晚各为孩子按摩此穴位一次，长期坚持一定可以取得不错的效果。