筑宾：“筑”，通“祝”，为庆祝之意；“宾”，宾客。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血在三阴交穴混合后既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，所以叫筑宾。筑宾属足肾经经脉的穴道，位于人体的小腿内侧，当太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上3.5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。

中医认为，按摩此穴位不仅有散热降温的作用，还可以排毒，如药物中毒及其他毒素等。此外，如果配合按摩肾俞穴、关元穴、大敦穴、归来穴，还可以治疗水肿和疝气。

筑宾穴

所以，在日常生活中，如果孩子生病了，父母不要随便给孩子吃西药。毕竟“是药三分毒”，即便暂时治愈了孩子的病情，也可能会在其体内埋下潜伏的毒性。所以，父母此时不妨适当帮孩子按摩一下筑宾穴，这样不仅可以化解孩子体内的化学毒素，而且对孩子可能患有的疾病有一定的缓解和调理作用。按摩的方法很简单，具体的按摩方法如下：

（1）让孩子仰卧。

（2）父（母）用一只手轻握孩子的脚，四指放在孩子脚背上，用大拇指的指腹从下往上推揉此穴位，直到孩子产生酸痛的感觉为止。