悬厘，出自《针灸甲乙经》。“悬”，吊挂的意思；“厘”，治理的意思；该穴名意指胆经气血在此穴位降浊分清。本穴物质为悬颅穴冷降下传的水湿之气，到达本穴后，滞重的寒湿水气进一步下行，小部分清气由本穴外输头的各部位。本穴对天部的水湿风气有治理的作用，所以名“悬厘”。因为在本穴汇集的气血当中，既有手少阳的上行之气，又有足阳明的下行之气，所以本穴为手足少阳阳明之会。悬厘位于头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上3/4与下1/4交点处，布有耳颞神经颞支和颞浅动、静脉顶支。此穴主治偏头痛、耳鸣、癫痫、目外眦痛、齿痛及三叉神经痛等。

孩子不比大人，白天如果玩得太厉害了，晚上睡觉就会“不老实”，这样一来，睡觉姿势就有可能不正确，早上醒来的时候很容易出现脖子酸痛，不能转动的情况，这是因为他落枕了。当然，也有可能孩子晚上睡得很好，但是早上起来还是落枕了。这可能是因为他在睡觉的时候，头部位置不当，或者枕头过高，或者肩部受风，从而引起了落枕。

落枕虽然不是什么大病，但是脖子转动不便利，一定会影响孩子的日常生活和学习。父母这时只要给孩子轻轻按压悬厘穴，就能够使症状迅速得到缓解。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正对着你坐下，双手自然下垂。然后你将食指、中指和无名指并拢，手掌心朝内，食指的指尖放在孩子的额角发际处，此时，你的无名指所在的部位就是悬厘穴。

（2）将食指和中指放在孩子的悬厘穴上轻轻按摩。

（3）左右两侧分别揉按，每天早晚各一次，每次二三分钟。

悬厘穴

需要注意的是，当你给孩子按摩悬厘穴时，力度要小一点儿，不要太过用力，否则反而会令孩子受伤。