承筋，“承”，承受的意思；“筋”，肝所主的风。该穴名意指膀胱经的上行阳气在此穴位化风而行。这个穴位的物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，所以名“承筋”。“承筋穴”也称“腨肠”“直肠”，意思是说本穴的气血物质与大肠经的气血物质的特性相同。承筋穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，腓肠肌的肌腹中央，委中穴下3.5寸处。

承筋穴

中医认为，按摩承筋穴，不仅可以舒筋活络、强健腰膝、清泻肠热，而且对小腿痛、腓肠肌痉挛、腰背疼痛、急性腰扭伤、痔疮、脱肛、便秘都具有良好的疗效。此外，长期按摩此穴位，还可以治疗下肢麻痹、坐骨神经疼痛等疾病。

所以，当孩子小腿痉挛时，父母可以适当为其按摩此穴位，具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子俯卧，父（母）一只手的四指并拢，把拇指放在孩子同侧腿的膝盖后腿弯处。

（2）父（母）的手背贴着孩子的小腿肚，此时父（母）小指所在的小腿后部肌肉的最高点就是承筋穴。

（3）父（母）用手轻轻握住孩子的小腿侧部，拇指在孩子的小腿后，四指在其腿侧，用拇指的指腹按揉此穴，可以左右两个穴位同时按揉，每次按揉二三分钟即可。