天井穴

天井，经穴名，出自《灵枢·本输》。“天”，天部的意思；“井”，孔隙通道的意思。该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在这个穴位处聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，到达本穴后呈聚集之状，然后散热冷缩，并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化就如同从天井的上部落到底部一样，所以名“天井”。本穴为三焦经天部之气的会合之处，所以是三焦经合穴。因为本穴物质为天部的水湿云气，在本穴为聚集之状，有土的不动之义，所以在五行中属土。此穴属手少阳三焦经，位于臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

中医认为，按摩天井穴可以起到清热凉血的作用，对治疗睑腺炎、淋巴结核具有特效，长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患，偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛，扁桃腺炎、荨麻疹等病症，具有很好的调理和保健作用。

如果你孩子的眼睛不小心出现了睑腺炎，可以通过按压天井穴解决这个问题。天井穴是最好的能够清热凉血、治疗睑腺炎的人体穴位。按摩天井穴的方法很简单，具体的按摩方法如下：

（1）让孩子正坐，双手平伸，屈肘，前臂垂直于地面，与肘部大约成90°，掌心向内，指尖向上，举臂，上臂的底部与肩平。

（2）父（母）用手轻握孩子肘下，四指在下，大拇指在上，中指或食指弯曲，用指尖垂直向上按摩孩子肘尖下凹陷的穴位处，直到孩子感觉到酸胀为止。