很多孩子喜欢弓着腰、驼着背，任凭父母怎么说、怎么监督都改不了，于是父母就开始怀疑自己的孩子是否得了佝偻病。

佝偻病，刚开始以精神改变为主，如烦躁哭闹、睡眠不安、惊啼、萎靡，对任何东西都不感兴趣，稍一活动就出大汗，脑后部的头发脱落。此后症状逐渐明显，以骨骼改变为主。如3～6个月的婴儿可出现颅骨软化，用手轻按其头骨可感到明显的弹性；8～9个月的婴儿会出现方形头，囟门闭合晚，出牙较迟。严重时，胸骨向前突起或内陷形成“鸡胸”或“漏斗胸”，脊柱后凸形成驼背，走路后容易形成“X”或“O”形腿等。

中医认为，佝偻症是孩子的虚弱病，是孩子体内气血阴阳全虚的表现。要想孩子不得佝偻症，父母就要给孩子补足气血，使孩子体内的阴阳处于一种平衡状态。中医说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”让孩子气血充沛，必须先把孩子的脾胃调养好才行，而按摩和捏脊可以增强脾胃功能。此外，父母还要多给孩子吃一些补气血的食物，比如鳝鱼。取500克黄鳝肉，40克黄芪（用纱布包好），然后将它们放在一起加水煮熟后以生姜、食盐调味。此菜吃起来既有营养又能补孩子气血，两全其美。

另外，如果你的孩子在晚上睡着后容易出虚汗，经常会弄湿背心或床单，并且一受凉就易生病，那么这很可能是孩子缺钙的一种表现，属于佝偻症的初期表现，父母一定要特别注意。