水沟：水，指穴内物质为地部经水；沟，水液的渠道。“水沟”的意思是指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，所以叫作“水沟”。水沟也叫作人中，人中指本穴位在头面天地人三部中的人部，即鼻唇沟中部。该穴属督脉穴，位于人体上唇上中部，人中沟的上1/3与中l/3的交点，用指压时有强烈的压痛感。

中医认为，按摩水沟穴，不仅可以开窍清热、宁神志、利腰脊，治疗休克、昏迷、中暑、颜面水肿、晕车、晕船、失神、急性腰扭伤等疾病，而且对口臭、口眼部肌肉痉挛等疾病，有良好的治疗效果。除此之外，按摩此穴位还可以治疗癫狂、小儿惊风、中风昏迷、牙关紧闭、口眼歪斜、癔症、精神分裂症等。

所以，只要你的孩子出现上述症状之一，你可以适当为其按摩水沟穴。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正坐或仰卧，双手下垂，父母伸手放孩子的面部，五指朝上，手掌心向内，食指弯曲放在鼻沟中上部，此部位就是水沟穴。

（2）父母食指弯曲，用指尖按摩该穴位，直到孩子感觉到刺痛为止。

（3）父母用两只手为孩子按摩此穴，先左后右，每次各按摩一两分钟即可，要是情况紧急，可用指甲掐按一两分钟。

水沟穴