百会：百，数量词，多的意思；会，交会。“百会”指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴在人的头顶，在人的最高处，因此，人体各经上传阳气都交会于此，所以名“百会”。百会穴也叫作“顶中央穴”“三阳五会穴”“天满穴”“天蒲穴”“三阳穴”“五会穴”“巅上穴”。该穴属于督脉穴，位于人体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。

中医认为，按摩百会穴，不仅可以开窍宁神，治疗失眠、神经衰弱，而且可以平肝息风，治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风失语、脑贫血、鼻孔闭塞等疾病。

如果你的孩子长期感到忧郁不安、情绪不佳，还时常头昏脑涨、胸闷、失眠，身为父母的你就应该根据穴位治疗原理帮助孩子按摩百会穴。按摩方法如下：

百会穴

（1）先让孩子背对自己坐着，父母举起双手，张开虎口，大拇指的指尖碰触患儿耳尖，手掌心向头，四指朝上。

（2）父母双手的中指在孩子头顶正中相碰触。

（3）父母将左手的中指按压在穴位上，右手的中指按在左手中指的指甲上，双手的中指交叠，同时向下用力揉按穴位，直到孩子感觉酸胀为止。

（4）为了加强效果，父母每次给孩子按摩此穴位时时间都应保持在二三分钟左右。