父母是孩子更好的医生
冬季孩子必不可少的六种汤
父母是孩子更好的医生
孟斐
冬季孩子必不可少的六种汤
本章字数: 1833

冬季,父母应该根据自己孩子的身体情况为其选择合适的营养汤。但不管怎么选择,下面的六种汤,各位家长是一定要考虑到的。

(1)面汤。乙酰胆碱是一种神经传递介质,可增强人脑的记忆功能。如果孩子大脑中的乙酰胆碱不足,就会导致其记忆力大大减弱。为了不断增强孩子的记忆力,父母应该不断为孩子的大脑补充乙酰胆碱。有一个很好的办法,那就是让孩子多吃些富含卵磷脂的食物。由于卵磷脂极易与水结合,所以煮面条的时候大量的卵磷脂会溶于汤中,父母只要多给孩子喝面汤,就可为其补脑,孩子的记忆力自然就会越来越好,孩子也就越来越聪明。

(2)蔬菜汤。因为蔬菜中的大量碱性成分都溶于汤中,所以给孩子喝蔬菜汤能使得其体内血液呈弱碱性,并且使得沉积于细胞中的污染物或者有毒物质重新溶解,并最终随着尿液排出体外。

(3)鸡汤。冬季喝鸡汤可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解,对感冒、支气管炎等防治效果独到,特别有益于体弱多病者。

(4)鱼汤。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有消炎功能,可防止孩子因呼吸道感染而发炎。

(5)骨汤。如果孩子不注意保养,皮肤也会变得干燥、起皮,而且还会常常感到头晕、胸闷、神经衰弱。这些都是微循环障碍的结果。骨汤中的特殊养分及胶原蛋白等可疏通微循环,改善上述症状。

(6)海带汤。海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。

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