阴陵泉穴

阴陵泉：“阴”，水；“陵”，土丘；“泉”，水泉穴。阴陵泉穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，所以叫作阴陵泉穴。该穴属足太阴脾经经脉的穴道，在人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处，与阳陵泉相对。

中医认为，这个穴位不仅可以清脾理热、宣泄水液、化湿通阳，对通利小便，治疗脐下水肿具有特效，还可以使腹胀、腹绞痛、肠炎痢疾、膝痛等得到缓解。如果长期坚持按摩此穴位，对尿失禁、尿路感染、膝关节及周围软组织疾患等，都有很好的调理和保健效果。

所以，当你的孩子遇到小便不通，或者有尿却又尿不出来、小腹鼓胀的情况时，你可以适当为其按摩阴陵泉穴，会起到很好的治疗效果。具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正坐，将一只脚抬起，放在另外一只脚的膝腿上。

（2）父（母）一只手轻轻握住膝下，大拇指弯曲，用拇指的指尖从下往上用力揉按，直到孩子感觉刺痛为止。

（3）每天早晚各为孩子按摩一次，每次按摩二三分钟即可。