俞府：“俞”，输；“府”，体内脏腑。该穴名意指肾经气血由此回归体内。本穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，所以叫俞府。俞中者，其意与俞府同，中指内部。所以名“俞府”，也称“俞中穴”。这里需要注意的是，肾经气血物质运行变化是体内气血由外出体表；自外出体表后，经水气化上行；自大钟穴后，寒湿水气吸热上行；自大赫穴开始，受冲脉外传之热而水湿之气散热上行；自幽门穴开始，受胸部外传之热而上行；在灵虚穴，肾经气血达到了温度的最高点；从灵虚到俞府的经脉气血是降温吸湿而下行。俞府属足肾经经脉的穴道，位于人体的上胸部位，人体正面正中左右三指宽处，锁骨正下方。

中医认为，长期按压俞府穴，对于肺充血、支气管炎、肋间神经痛、胸膜炎、咳嗽、胸中痛、久喘、呕吐、不嗜食、呼吸困难等病症，具有很好的调理和保健作用；如果配合按摩天突穴、肺俞穴、鱼际穴，还可治疗咳嗽、咽喉疼痛等。

所以，当发现孩子咳嗽不止时，父母一定要试着帮孩子按摩此穴，具体的按摩方法如下：

（1）先让孩子正坐或仰卧。

（2）父（母）举起双手用大拇指的指尖垂直揉按胸前两侧、锁骨下穴位，直到孩子感觉到酸痛为止。

俞府穴

为了更好地帮助孩子止咳，父母最好坚持一段时间，例如每天早晚各帮孩子按摩三四分钟，相信孩子很快就不会再咳嗽了。