家庭健身食谱
醉糟鸡
家庭健身食谱
李海波
醉糟鸡
本章字数: 1276

【原料】净母鸡 1 只,白萝卜 400 克,辣椒 1 只,红糟 75 克,味精 7.5

克,五香粉 1 克,绍酒 125 克,白糖 75 克,香醋 50 克,高粱酒 50 克,鸡汤

75 克,精盐 10 克。

【做法】鸡洗净去脚爪,在膝部用刀稍拍一下,放进 1.5 公斤开水的锅

中,用文火煮 10 分钟,不侍水沸,即将鸡翻身再煮 10 分钟,待膝部露出腿

骨时,捞起晾凉。鸡身切成 4 块,留下鸡脚鸡头劈片,翅膀切成 2 段,一并放入小盆中,加味精(8 克)精盐(5 克)、高粱酒调匀,密封腌渍 1 小时翻一翻,再腋 1 小时后,将味精(4.5 克)、精盐(5 克)、红糟、五香粉、绍酒、白糖(35 克)、鸡汤混合搅匀,倒入再煮 1 小时,拨开红糟浮沫,轻轻取出鸡肉放在砧板上,切成 2.5 厘米长、1.2 厘米宽的片,排在盘上,拼成全鸡形状。

白萝卜洗净、去皮,切成长条,每条相对两面剞十字花刀成梭衣萝卜, 浸在盐水中 30 分钟去苦水后,洗净捏干,辣椒切丝放在碗中,加白糖(40

克)、香醋调匀,再放入梭衣萝卜浸渍 20 分钟,取出沥干汁,放在鸡肉两边即成。

【特点】菜呈红色,质地软嫩,荤厚鲜美。

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