家庭健身食谱
山药鸡丝面
家庭健身食谱
李海波
山药鸡丝面
本章字数: 468

【原料】山药 50 克,面粉 250 克,熟鸡肉 50 克,鸡汤、香菜、葱、姜、五香粉、酱油、香油各适量。

【做法】山药粉与面粉混合,用鸡汤和面,揉匀后制成丝面。熟鸡肉切细丝,锅内放底油,加葱姜煸炒,放入五香粉、酱油、清水,烧开后,下面丝煮熟,放上鸡肉丝,淋香油,再加两勺热汤,撒上香菜即成。

【特点】健脾开胃,补气养阴,止泻涩精。

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