家庭健身食谱
日照芙蓉鸡
家庭健身食谱
李海波
日照芙蓉鸡
本章字数: 870

【原料】净嫩母鸡 1 公斤,鸭蛋清 5 个,葱白 2 根,火腿 1 片,芥菜 1

条,味精 1.5 克,水发香菇 1 朵,生姜 1 片,绍酒 50 克,精盐 5 克,上汤

400 克。

【做法】从鸡脊到尾端切入翻开,放进沸水锅中氽一下,再用清水洗净, 鸡胸脯朝下装在钵中,加上汤、盐,酒、姜、葱白,放进笼屉用旺火蒸 2 小时,滗出鸡汤,剔去鸡骨,将全鸡翻在瓷盆中。

鸭蛋清打匀,冲进鸡汤,加盐、味精,倒入鸡肉上,放进笼屉用中火蒸 5 分钟取出即成芙蓉鸡。火腿切成直径 4 厘米左右的一片,放在芙蓉面中心, 形似太阳,葱(1 根)、香菇、芥菜心入沸水锅中余熟,装饰在芙咎上,剩余的鸡汤调入味精煮沸,浇在芙蓉上即成。

【特点】芙蓉洁白,肉嫩味清,滋味适口。

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