家庭健身食谱
麻雀枸杞核桃汤
家庭健身食谱
李海波
麻雀枸杞核桃汤
本章字数: 427

【原料】麻雀 3 只,枸杞子 20 克,核桃仁 20 克,葱、姜、料酒、食盐、味精、麻油适量。

【做法】麻雀去毛及肠杂,切块,同枸杞子、核桃仁、姜葱、食盐、料酒共入锅中,加入适量水煮熟,入麻油、味精调味即成。

【功效】益肾壮阳,温肺,补肝肾。适用于肾阳虚所致的阳痿、早泄、畏寒、腰膝酸软、小便频数等症。

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