家庭健身食谱
肉苁蓉的炖羊肾
家庭健身食谱
李海波
肉苁蓉的炖羊肾
本章字数: 373

【原料】肉苁蓉 30 克,羊肾 1 对,胡椒、味精、盐适量。

【做法】肉苁蓉切片,羊肾、肉苁蓉一起放入沙锅内,加清水适量,用文火炖熟。倒入碗中,加胡椒、味精、盐少许即成。

【功效】补肾,益精、壮阳。适用于肾虚腰痛,足膝痞弱,耳聋,便秘, 对阳痿及夜多小便也适宜。

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