家庭健身食谱
爆炒三样
家庭健身食谱
李海波
爆炒三样
本章字数: 351

【原料】羊肉 50 克,羊肚 100 克,羊腰 150 克,大葱 200 克,淀粉 25

克,酱油 50 克,油 60 克,蒜、姜、料酒各少许。

【做法】羊肉、肚、腰子均叨片,用酱油及少许淀粉抓一下,大葱切滚刀块。

油烧热,将浆好的羊肉、肚、腰子用热油滑炒,大葱及调料爆炒即成。

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