家庭健身食谱
豆腐参汤
家庭健身食谱
李海波
豆腐参汤
本章字数: 714

【原料】豆腐 4 块,水发海参 200 克,熟鸡脯肉 15 克,熟火腿 15 克,

香菜未 10 克,水淀粉 30 克,细盐 4 克,酱油 15 克,味精 4 克,虾子 5 克,

料酒 5 克,高汤 1 公斤,胡椒面少许。

【做法】豆腐切小丁,开水浸泡几次,除去豆腥味。海参、鸡脯肉,熟火腿均切成与豆腐同样大小的丁。

汤锅置旺火上,放入高汤、料酒、细盐、味精、虾子、胡椒面、酱油、海参丁、火腿丁、鸡脯丁,煮开后撇去浮沫,再放豆腐丁。待汤再开时,豆腐丁浮起,立即用水淀粉勾稀芡,起锅盛入大汤碗内,撒上香菜末即成。

【特点】汤似琉璃,豆腐细嫩。

正在获取验证...