【原料】糯米 50 克，冰糖适量，虫草粉 6 克，白芨粉 10 克。

【做法】糯米与冰糖一同放入沙锅内，加入 400 毫升清水，用文火熬成

稀粥，然后均匀地加入虫草粉、白芨粉。稍煮片刻停火，再焖 5 分钟即成。

【功效】益肺补肾。适用于肺阴不足，虚喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后体虚。但感冒发热期间和肺热咳血应忌食。