家庭健身食谱
炸香椿虾卷
家庭健身食谱
李海波
炸香椿虾卷
本章字数: 833

【原料】鲜大虾肉 30O 克,嫩香椿 50 克,鸡蛋清 1 个,精盐 2 克,味精

2 克,湿淀粉 100 克,料酒 5 克,芝麻油 10 克,花生油 1 公斤(耗 75 克),

花椒盐 5 克。

【做法】鲜大虾肉洗净控去水分,去掉虾筋,片成长 4 厘米、宽 3 厘米

的虾片 12 片,平铺盘内,撒上适量的精盐、味精、料酒腌渍一会。

嫩香椿洗净,用开水一烫,冷水过凉,切成 3 厘米长的段,加上适量的

精盐、味精、料酒、芝麻油拌匀,分别卷在 12 片虾片内,成为 12 个虾卷, 鸡蛋清打入碗内,加上湿淀粉搅成糊。

净勺内加花生油 1 公斤,烧至六成热时,将虾卷周身蘸匀蛋糊,逐个放入勺内炸至熟透呈金黄色,捞出控净油,整齐地摆入盘内,吃时蘸花椒盐。

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