【原料】紫石英 15 克，糯米 100 克，红糖适量。

【做法】紫石英打碎，淘洗净放入锅中，倒入 300 毫升水，置旺火上煮，

水沸后改文火煮至 150 毫升汁时，去渣取汁，再放入淘洗净的糯米、红糖，

添 500 毫升水，煮成稀粥。

【功效】镇心安神，温肺补中，暖宫。适用于肺虚咳嗽，血海虚寒型不孕症。凡阴虚火旺者不宜食用。