家庭健身食谱
海鲜粥
家庭健身食谱
李海波
海鲜粥
本章字数: 221

【原料】虾米 50 克,大米 200 克,葱、盐、味精少许。

【做法】大米与虾米煮粥,熟时加葱、盐、味精即成。

【功效】益肾补精,壮阳强体。适用于阳痿、遗精等症。

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