家庭健身食谱
鸡肝粥
家庭健身食谱
李海波
鸡肝粥
本章字数: 317

【原料】鸡肝 50 克,粳米 100 克,葱、姜未、盐、味精、胡椒粉、麻油各适量。

【做法】鸡肝切丁。洗净粳米,加适量水煮粥。将熟时放入鸡肝、调味品,熟后食用。

【功效】补肝肾,壮阳,明目。适用于阳疹、老人肝虚目昏、夜盲等症。

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