家庭健身食谱
锁阳粥
家庭健身食谱
李海波
锁阳粥
本章字数: 180

【原料】锁阳 30 克,大米适量。

【做法】大米与锁阳共煮,粥成后拣出锁阳。

【功效]壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

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