家庭健身食谱
锁阳粥
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家庭健身食谱
李海波
锁阳粥
本章字数:
180
【原料】锁阳 30 克,大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮,粥成后拣出锁阳。
【功效]壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
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