家庭健身食谱
香酥葱丝鹿肉卷
家庭健身食谱
李海波
香酥葱丝鹿肉卷
本章字数: 736

【原料】嫩鹿肉 200 克,大葱 150 克,湿淀粉 50 克,葱、姜汁 25 克,

酱油、椒盐各 5 克,味精 1 克,料酒 10 克,豆油 1 公斤(耗 50 克),盐适量。

【做法】鹿肉用清水泡 2 小时,捞出沥干,片成长 4 厘米、宽 2 厘米的

薄片,浸渍 5 分钟。另将大葱切成长 3 厘米的丝,再取碗将湿淀粉加适量清水调成糊。

炒勺置旺火上,加入豆油烧热,投入葱丝,炸至浅黄色见酥捞出,将每片鹿内放上适量的葱丝,卷成直径 1 厘米的卷。炒勺置旺火上,加入豆油烧至八成热时,将鹿肉卷挂上糊,入油炸至金黄色,熟后捞出,撒上椒盐即成。

【特点】外脆焦,肉鲜嫩。

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