一次吃过多的西瓜，大量的水分吃进胃里，会冲淡胃液，引起消化不良。过度的凉刺激还会使胃功能受到影响，使人失去食欲。另外，西瓜味甘性寒，体虚胃寒的人吃得太多的话，容易引起腹胀、腹痛、腹泻。

·清凉可口的西瓜虽然很吸引人，但吃的时候却要适度。