我来自北方的荒山野林，

和严冬一起在人世降临。

可能因为我粗野又寒冷，

人间对我是一腔的仇恨。

为博得人们的好感和亲近，

我慷慨地散落了所有的白银，

并一路狂奔着跑向村舍，

向人们送去丰收的喜讯。

而我却因此成了乞丐，

四处流落，无处栖身。

有一次我试着闯入人家，

却被一把推出窗门。

紧闭的门窗外，人们听任我

在饥饿的晕旋中哀号呻吟。

我终于明白了，在这地球上，

比我冷得多的，是人们的心。

———食指的诗： 《严冬》

一朋友最近失恋了，挺严重的，用茶不思饭不想这些太过平常的形容词已经不能反映出他内心的伤痛。用她的话来说就是，“食指的这首《严冬》写得真是太好了，我感觉我现在的内心就是一片覆盖着极厚极厚的冰雪的酷寒之地，又冷又疼。”

听了她这话，我接口说道：“您都能用这么有诗意的话来形容自己失恋的伤痛，看来你还不是那么疼，至少没有你说的那么疼。”结果，她张口又来了一句更有诗意的话，“你爱去那玩就去那玩吧，大姐我是活明白了，人的心都那么冷，何苦又让我那一颗热热的心贴上去呢，人家感觉不到温暖，咱还疼的痛彻心扉。”

真没想到，她后边这有诗意的话是打油诗那一类的，还是现代派的打油诗。

夜深人静之时，一边拍着蚊子一边想象那位朋友的话，觉得说的真在理：活得明白，爱的明白，才能不容易在爱情中受伤。可是，放眼天下，究竟又有几个人是明白人？谁又能够想活得明白就活得明白，想爱得明白就爱得明白？

看了这么多年《非诚勿扰》，困扰许多男女嘉宾最严重的问题就是不知道自己到底想要怎么样去爱一个人，或者说爱的明白———他们在谈起自己不想舍弃的前男友或者前女友的时候，总是会说，如果当初不怎么样去做，会不会现在就能还不曾分开，如果当初能明白一些道理，是不是现在就不是这样的结局。

然而，时光匆匆，谁也不是先知，谁也无法再重新活一回、再重新爱一次。

其实，活不明白，爱不明白，很多的时候就是因为自己缺少反思。孔老夫子说，“吾日三省吾身”，我们都很少去反思当下的自己，何来活得明白和爱得明白呢？

现在，很多人在生活恋爱中都带着一副面具，不想让别人看清楚自己的同时，也让自己看不清楚了自己。当你处处提防别人的时候，你那里还会有时间去审视自己、审视生活、审视爱情。

所以，姐妹们，当我们在生活中遇到挫折，在爱情中受到伤害的时候，不妨先对着镜子照照自己，看看自己是不是还能看清楚自己，时间与生活的经历是不是已经在我们的脸上敷了一层精致的“人皮面具”，不光别人每天看不清楚我们自己，就连我们自己也每天看不清楚自己。如果你正是这样的人，那么就赶紧去拿下自己脸上的面具吧———当你真实面对别人的时候，别人才会真实面对你；当你真实面对生活的时候，生活才会给你看清楚它的真实面目；当你真实面对爱情的时候，爱情才会真真实实地出现在你的生命里。

【爱情的芬芳，幸福的滋味】

尼采说：“虽然思考一下人生也是不错的，不过人们也只有在闲下来的时候才会这样去做。平日里一心专注于工作，全力以赴地做着必须做的事情，解决着必须解决的问题。这正是我们好好对待我们的人生的佐证。”所以说，姐妹们，要想活得明白和爱的明白，就得想的明白，因此我们要多挤出一些空闲时间来，平日里好好思考思考自己的人生、自己的爱情———想明白了，也就啥都明白了。