淡定是一种解脱的智慧，一种快乐的心态，心宽地广，淡定无敌。人生总会遇到逆境曲折、沟沟坎坎，无论你处于怎样的境地，只要保持淡定的心态，就可以获得幸福完满的人生。

淡定是一种超然的人生境界，是一种波澜不惊的人生态度，更是一剂豁达处世的良方。

有一句俗语是这样说的：人生不如意事十之八九，再多的坎坷都是人生的必要体验。

既然命运无法摆脱，一切都是天注定，那么何不在淡定中将生活提纯，因为只有纯净的人生才会多姿多彩，才会饱满。

一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。

如果一件事情的发生是必然的，你毫无选择，那么至少你可以选择对待困境的态度。生活中很多事情都是你无法决定的，但如何对待生活的态度则完全出于你自己。当不顺发生时，以淡定的心态去面对，也许是最好的方式。

当不幸来临时，你无须害怕，无须逃避。纵然你胆怯退缩，也还是得面对现实。人活着，更多的时候需要保有一种面对现实的能力和勇气，你所能做的就是用最轻松淡定的心态，去做一切对解决问题有帮助的事情，至于最终结果是好是坏，则无须瞻前顾后地思量太多。

其实，人的很多焦虑都是在庸人自扰，要想改变命运，就在这个时候、这一秒当机立断地作出决定并付诸行动，清醒淡定地面对生活，调整好自己的心态，就没有解决不了的事情。

淡定不是看破红尘、不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；淡定不是不屑一切，只是少了份热烈，多了份稳重。

淡定的人崇尚简单的生活，极少抛头露面，换来的是对人生、对社会的宽容、不苛求和心灵的清净；淡定的人对工作或事业努力，足以维持体面的生活，但却不忘乎所已，因为他们知道，人生需要执着，但更需要随缘；淡定的人简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣；淡定的人拒绝练就那种摧眉折腰事权贵的性格；淡定的人像秋叶的静美，淡淡地来，淡淡地去，给人以宁静、简单和韵味。