性爱是男女之间日常生活的重要组成部分，是协调男女关系的一个桥梁，是男女关系的润滑剂，会使男女生活健康和谐，更加甜蜜、美满与幸福。但男女间的性生活并不是指简单的性交，它还包含了许多感情因素在内。要想永葆男女间的性生活和谐，女人必须做到：

（1）增加自身的魅力，可以强化吸引的胶合力，为启动性欲创造良好的条件。作为女性来说，恰当施脂抹粉加以装点后会显得更妩媚、娇柔、富有魅力和性感。

（2）在浪漫的氛围中，做什么都会很有情趣。迷幻的灯光，表现感情的音乐、舞蹈，都是很有价值的男女间的造爱艺术。

（3）注意事前“加热”。 性生活过得和谐，是需要一定的情绪准备的。如果你把它当作“例会”处理，这是不利于享受性生活的乐趣的。

（4）保持性爱的多样化。不要总是按照同一模式在同一时间做爱。让性爱有生气，而不只是无可奈何的发泄以及冰冷的回应。

（5）努力发掘男人身上新的兴奋点，改变时间、地点和环境，可以让男人重新燃起欲望。

（6）坦诚表达自己的愿望和要求，可使男人及时了解你的需要而予以配合。床第间你快乐的呻吟和动情的话语，无疑是对男人性能力的一种肯定，可大大刺激他的活力。

（7）如果在性生活中持有怨恨、愤怒和紧张情绪，那么性生活就会很不和谐。

送给女人的话：性生活是否和谐，往往是夫妻情感的晴雨表，也是婚姻质量的一种客观体现。