周一理论讨论课

必读文章：

专著《如何演讲》第七章（pp.71—76）、第八章（pp. 77—84）和附录（pp. 179—191）。

必看视频：

1.查理·罗斯采访奥巴马演讲撰稿人 （Charlie Rose with Obama Speechwriters）。

2. J. K.罗琳在哈佛大学毕业仪式上的致辞。

3.乔治·桑德斯在毕业仪式上的致辞（George Saunders Commencement Speech）。

4.大卫·福斯特·华莱士《这是水》（David Foster Wallace, “This Is Water”）。

5.奥巴马胜选演说（Obama Victory Speech）。

周三：工作坊

训练内容：命题演讲《我相信》

周四：工作坊

训练内容：命题演讲《我相信》

第十三周：危机沟通

周一理论讨论课

必读文章：

1.美国总统约翰·肯尼迪的主要演讲撰稿人泰德·索伦森专著《顾问：历史边缘的一生》（Ted Sorensen, Counselor: A Life at the Edge of History, pp. 292—300）。

2.论文《危机沟通6部曲》（Marie Danziger, “Crisis Communication: 6 Steps”）。

3.文章《如何防止危机产生》（“How to Keep a Crisis from Happening,” A Newsletter from Harvard Business School Publishing）。

4.《纽约时报》文章《真相伤人：平息民怨的努力》（John Schwartz, “The Truth Hurts: Efforts to Calm The Nation's Fears Spin Out of Control,” New York Times, October 28, 2001）。

5.文章《危机时刻记者最爱问的77个问题》（Vincent T. Covello, “77 Questions Commonly Asked by Journalists during a Crisis,” Keeping Your Head in a Crisis, ASTHOP, 2002）。

6.演讲稿《前线危机沟通的教训》（Vincent T. Covello, “Lessons Learned From the Front Lines of Risk and Crisis Communication,” from a speech at the U.S. Conference of Mayors, 10/24/2001）。

必看视频：

1.如何道歉（“How to Apologize,” CBC Sunday, Allan Bonner.）

2.老虎·伍兹的道歉（Tiger Woods Apology）。

3.艾略特·斯皮策的卸任演讲（Eliot Spitzer Resignation Speech）。

4.里根的演讲《挑战者的悲剧》（Ronald Reagan: The Challenger Tragedy）。

5.布什的“9·11”事件演讲（George W. Bush speech night of 9/11, 2001）。

6.“9·11”时布什在巴克斯代尔空军基地的演讲（George W. Bush's second 9/11 Speech at Barksdale Airforce Base）。

7.肯尼迪的古巴导弹危机演讲（JFK's Cuban Missile Crisis Address）。

周三：感恩节休息

周四：感恩节休息

第十四周：仪式性演讲

周一理论讨论课

必读文章：

1.肯尼迪的演讲稿《致敬罗伯特·弗罗斯特》（JFK, “Tribute to Robert Frost, World's Greatest Speeches,” pp. 748—750）。

2.《纽约时报》文章《死亡，并不沉重》 （Cyrus M. Copeland, “Death, Be Not Ponderous,” New York Times, October 21, 2004）。

3.《纽约时报》文章《婚礼致辞的艺术》（Bruce Feiler, “The Art of the Wedding Toast,” New York Times, June 15, 2012）。

必看视频：

1.致敬戴安娜（Earl of Spencer, “Tribute to Diana”）。

2.奥巴马为泰德·肯尼迪致悼词（Obama's Eulogy for Ted Kennedy）。

3.小泰德·肯尼迪为泰德·肯尼迪致悼词（Ted Kennedy Jr's Eulogy for His Father）。

4.蒂姆·拉瑟特的追悼会（Tim Russert Memorial Service）。

5.克林顿、奥巴马、希拉里在罗莎·帕克斯葬礼上的演说（Bill Clinton is at 1:26, Obama is at 2:35, Hillary is at 2:43; Rosa Parks Funeral Service）。

周三：工作坊

训练内容：祝酒词、致敬演讲、悼词

周四：工作坊

训练内容：祝酒词、致敬演讲、悼词

五、菲茨莫里斯声音训练解构体式

1.“手表”体式

·平躺垫上，双膝弯曲向胸部，然后自然地落到身体右侧，左手臂靠近左耳，脸朝左边看，好像在闻自己的腋窝。右手放在左边肋腔的下半部分，在这样的姿势下感受后背部和左侧身的扩张，回到正中位置休息后，换边进行。

·在之前基础上，保持双膝靠在一起，逐渐伸直左腿并弯曲左脚踝，让左脚后跟去找右面的墙，在这个过程中找到震颤，用手去感觉肋腔的活动，回到正中位置休息后，换边进行。

2.“海浪”体式

·蒲团放在臀部附近触手可及处。

·仰卧，双膝靠向胸部，双手放在臀部后方。

·蜷曲躯干和脊柱，把背抬起来，双手护住后背，手肘弯曲成90度，双手肘在臀部下方，双膝在脸上方，自然下垂分开。

·用手和前臂支撑骨盆和背部，将身体的重量落在肩胛骨上，放松膝盖于头顶之上，放松臀屈肌（the hip flexor，臀部肌肉）。

·防止双腿向下走得太深，或者向前伸得太远，以至于脖子被过分伸展。

·前驱蜷缩，胸部受限，后背打开，放松肩胛骨，这是转180度的蜷伏式，只不过对抗重力的方向不一样罢了。

·通过伸直双腿寻找震颤。

·一只手去够靠枕，将之放在后腰和臀部下方。

·两条腿依次回到垫子上休息。

3.“海草”体式

·平躺，将蒲团放在盆骨下方，双腿伸直向天花板，双腿往头的方向倾斜，从而不去动用腹肌的力量，把双臂伸直举高，仿佛正上方有你特别特别想要的东西，手掌对着手掌，双手保持一定的距离，使得自己能感受到手掌之间的热量，好似一个温暖的能量球在双手之间。

·渴望和拥有（Longing and Having）：双臂就像心脏的延伸，用心去触摸天花板上的那个东西，如果能感觉到你想要的，就将双手依次放在心脏上，现在你得到了你想要的，你可以在想要和得到之间不停地切换。

·在任何你想休息的时候休息。

4.“打开的书”体式

·在海草式的基础上，把手伸向脚踝。

·抓住脚踝、裤腿或膝盖后方，让双腿尽量向左右两侧自然分开。

·感受呼吸和声音直达盆腔。

5.“蝴蝶”体式

·将蒲团放在肩胛骨下方，全身平躺在瑜伽垫上，弯曲双膝，让脚后跟尽量靠近臀部，双脚踩在地面上，慢慢张开双腿使得膝盖逐渐分开，直至达到一定极限后，再慢慢合上双腿，注意尽量放慢速度，感受其中的震颤。

·回到中立，侧躺休息，感受此时身体的变化、呼吸的变化以及肋腔等其他身体部位和器官的运动。

6.“吊床”体式

·背躺地上，双腿弯曲，膝盖朝上，用大腿和膝盖力量带起臀部，使得臀部离开地面，始终保持臀部放松，当你双脚轻轻发力扎进地面以至于你的尾椎上扬时，这个颤动便产生了。

·如果你无法找到震颤，可以像做蝴蝶体式一样开合双膝，慢慢让双膝靠近，然后又轻轻分开，重复这个动作，直到你能感觉到大腿内侧的震动。当震动产生后，你就可以停止膝盖的开合。这是通过大腿内侧表现出来的非常温和的震动，以此来获得骨盆的放松。

7.“人鱼”体式

·从胎儿式开始，然后趴在地上来感受此时的心跳，感受呼吸。

·把双手掌放在双肩正下方朝地，手肘贴近身体两侧。

·双腿并拢，紧缩臀部，然后放松，感受放松后的臀部左右两部分向两侧自然分开，同时当臀部这样放松时，脚后跟也跟着放松并且分开，这样的姿势和你躺着的时候相反，躺着的时候放松时，双脚的脚趾分开。

·先逐渐习惯这种“下落到两侧”的放松感，因为这是一种放松的重要表现。

·在脚后跟分开和臀部放松的状态下，保持双手在肩膀下方，手肘靠近身体两侧，然后伸直双臂，胃部依旧歇在地面上，保持头下垂放松，一点点弯曲手肘，寻找震颤。

8.“摇滚木马”体式

·趴在地上，弯曲和伸直双膝。

·弯曲双膝趋向后背，双手抓住双脚。

·想办法伸直双膝，让脚趾去找地面。

·保持头部和脖子下垂，随后感受喘大气的产生。

·你可能会像木马一样摇滚摆动起来，因为呼吸进入你的肚子，但是不用刻意去摇动身体，只是通过脚趾去找地面来产生摇摆，摇摆是因为人的呼吸产生的结果，而不是刻意做出的一个动作。

·蜷伏式休息，这时候脊柱和刚才做摇滚木马的形态正好是对立面（counterpose）。

9.“健康牛”体式

·双膝放在地上，双手放在地上，提起上半身，让自己看起来像一张桌子。

·下垂头部和颈部，让后背平整，就像能摆放一杯啤酒一样。

·想象自己像骆驼一样，向上推后背，朝向天花板，于是整个背部聚集在一块，形成一个拱形。

·伸直肘部，保持背部的拱形在腰部。

·向上推胸部，使之朝向天花板，仅仅只是上面的胸部抬起，使得肩胛骨分开。

·保持肘部伸直，突然下垂身体，如果成功完成此动作，身体就会有一个反弹，这个举动将会放松肩膀最难放松的位置。

·再来回做一次，然后保持下垂的状态。

·弯曲手肘，保持头颈下垂，让手肘去找膝盖的方向，感受震颤产生。

10.“帆船”体式

·把瑜伽垫一端折叠几次，双膝跪在上方，与臀部同宽。

·放松臀部，脚趾朝头的方向转。

·放松下巴和舌头。

·放松身体的声音和嘴巴的声音。

·感受双手臂从肩窝垂下来。

·想象你的髋屈肌上有两束光，把你的臀部向前移动，让灯光照到你前面的墙上。

·让肩膀向后下垂，双手伸向脚后跟。

·在头往后倾的过程中保持脊柱伸长。

·当你向后伸展手臂去够脚后跟时，抬起并拉长脊柱。

·放松身体的声音和嘴巴的声音。

·从脚跟松开双手，先让一个肩膀向前，然后再让另一个肩膀向前，然后回到蜷伏式休息。

11.“瀑布”体式

·以臀部为轴弯曲上半身。

·双脚和臀部同宽，双脚内八。

·保持双膝在脚后跟上方，双膝向外八方向推，人就像骑在一匹马上一样。

·允许身体的其他部分和头部像瀑布一样倾泻而下，骨肉相离。

·臀部的位置就是瀑布离开悬崖下落的交界处。

·在这样的姿势下找到震颤，允许此时伴随的各种呼吸。逐渐弯曲膝盖直到回到垫子上休息。

12.“树”体式

·感觉自己的双脚和地面联结，环顾四周，人之所以能够对抗重力站起来是因为有脊柱，人就像一棵树，扎根到地面，枝头开的花和树叶是自由的。

·人的呼吸也是自由的，每一次你吐气，就像你在喂这棵树（二氧化碳），当你吸气了，你便被树通过光合作用产生的氧气给滋养了。

·双脚分开与臀部同宽，双脚成内八形，弯曲双膝，保持双膝在脚后跟上方，双膝成外八形向外推开，好像双膝之间放着一个抱枕或者人骑在马上，在弯曲和伸直双膝的过程中寻找震颤的产生。

·带上你的双耳，让所有东西从结构上脱落，环顾四周，这不仅仅是一个易损性（vulnerability），这是一个可用性（availability），感受和找到这棵树。

·找一位同伴，与其说话、唱歌或者说台词。

·找到另一组同伴，构成四人小组，探讨各自做这些练习的经历。

13.“弓背”体式

·在树式的基础上，将双手伸向前方，一只手掌搭在另一只手掌的上方，逐渐伸直双臂趋向双耳，大大弯曲双膝，将骨盆推向前方，用大腿来支撑全身的重量，双脚是稳稳地踩在地面上的。

14.“走钢索的人”体式

·完成弓背式回到树式震颤，双手展开与肩同高，抬起一只脚，另一只脚着地维持平衡，双眼始终平视前方。

·交换双脚在空间行走，仿佛走在钢索之上，让余震继续在体内流动，不要忘记呼吸。

·放下双手在空间走动，与其他人打招呼。

六、文学院或传播学院的演讲系课程设置（草拟）

（一）演讲传播方向课程设置

本科生课程

理论课：

（1）语文

（2）基础阅读技巧

（3）修辞学

（4）演讲理论与批评

（5）演讲写作与批评

（6）演讲心理

（7）受众分析

（8）演讲发展史

技能课：

（1）基础声音训练（菲茨莫里斯声音训练）

（2）高级声音训练（林克莱特声音训练）

（3）类型演讲

（4）人际沟通

（5）说服

（6）谈判

（7）辩论

（8）争议性演讲

（9）危机演讲

（10）回答与提问训练

（11）对话与座谈

（12）公众表达与表演（社会表演学）

（13）媒体应对

（14）演讲舞台技术（涵盖舞台、背景、道具、服化梳等）

实践课：

（1）受众问卷调查

（2）辩论赛

（3）毕业论文创作

研究生课程

理论课：

（1）经典阅读理解与批评

（2）修辞学

（3）演讲理论与批评

（4）演讲写作与批评

（5）演讲心理与受众分析

（6）环境戏剧与演讲

（7）演讲舞台技术（涵盖舞台、背景、道具、服化梳等）

（8）演讲缺陷修正研讨会课

（9）演讲方法论研讨会课

技能课：

（1）社会表演与类型演讲

（2）沟通的艺术（哈佛大学精品课程）

（3）高级声音训练（林克莱特声音训练）

（4）政策分析、设计和辩论

（5）危机公关

（6）教育戏剧

（7）演讲教育方法论

实践课：

（1）研究调查

（2）形势与政策论坛

（3）名人演讲进课堂

（4）论文创作

（二）演讲科学方向课程设置

本科生课程

（1）演讲科学

（2）沟通障碍学入门

（3）听力学入门

（4）符号语言（手语）

（5）生物学

（6）心理学

（7）环境科学

（8）语音学

（9）听力恢复

（10）语言习得（Language Acquisition）

（11）听说解剖生理学（Speech and Hearing Anatomy and Physiology）

（12）表达障碍调查

（13）语言障碍调查

（14）临床数据分析

（15）发展心理学

（16）本科毕业论文

研究生课程

（1）临床方法研究

（2）临床方法实践

（3）研究方法与测量

（4）沟通的神经病学基础

（5）学前言语障碍

（6）语言和认知障碍（Language and Literacy Disabilities）

（7）发声障碍

（8）自闭症

（9）失语症

（10）吞咽困难（Dysphagia）

（11）言语听力病理学

（12）沟通流利障碍

（13）运动性言语障碍（Motor Speech Disorders）

（14）扩大以及替代性沟通系统（Augmentative and Alternative Communication）

（15）认知交际障碍（Cognitive Communicative Disorders）

（16）硕士毕业论文

七、演讲院系公众表达课及艺术院校公众表达表演课教学方法（草拟）

（一）演讲院系公众表达课的教学方法

教学目标：学会掌握信息性演讲、即兴演讲、应对敌意受众、说服性故事叙述、辩论、处理提问和回答、学会用幽默和情感、危机沟通、应对媒体、仪式性演说以及小组呈现，培养学生既有激情又有担当的公众表达。

课程性质：专业必修、全校选修

教学形式：工作坊（研讨课会+实践）

教学计划：14周

教学课时：一周三次课，其中研讨会课180分钟，剩余两次课为实践课，每次105分钟

评分机制：课堂演讲占80%，课堂表现和书面、口头批评反馈占20%（允许重做和补做演讲），无期末考

师资配备：讲师、副教授、教授

学生数量：不超过40人

学习任务：一学期进行至少六次演讲呈现和一次小组合作项目，提交对所有其他同学的书面和口头演讲批评

教材：

哈佛大学肯尼迪学院精品课程“沟通的艺术”指定必读教材：

（1）南希·杜瓦特：《共鸣：改变观众的现场视觉故事》。

（2）杰·埃里森 & 丹·盖德曼：《我相信：关于人生的哲学》。

哈佛大学肯尼迪学院精品课程“沟通的艺术”推荐读物：

（1）罗杰·艾尔斯：《你就是信息：做好自己，得你所想》。

（2）刘易斯·科普兰：《世界最伟大的演讲》。

网页推荐（优秀演讲词、录音、视频）：

（1）美国修辞协会官网

（2）TED演讲官网 http://www.ted.com

教学手段与工具：录像法、比较阅读训练、演讲写作训练、读者反应批评训练、书面语口头批评训练、打分训练、电梯演讲、受众分析、心理模板、刘易斯跨文化交流模型等。

（二）艺术院校公众表达表演课的教学方法

教学目标：在理解材料的基础上找到个人和材料的关联，然后运用材料进行公众表达。给学生一个如何准备演讲的结构、方法论，为学生量身打造一个有效的口语表达方法、工具。

课程性质：全校选修、专业选修

教学形式：工作坊（研讨会课+实践）

教学计划：14周

教学课时：一周两次课，每次110分钟

评分机制：课堂表现10%，介绍性演讲15%，信息性演讲15%，选段+经典演讲15%，说服性演讲15%，电梯演讲5%，期末呈现25%。

师资配备：副教授、教授

学生数量：不超过20人

学习任务：介绍性演讲、信息性演讲、选段呈现演讲、经典演讲、重现说服性演讲、专业演讲、电梯演讲

教材：

南加州大学戏剧学院演讲课指定教材：

保罗·E.尼尔森 & 斯科特·蒂茨沃思 & 朱迪·C.皮尔森：《我演讲：当代生活的公众表达》。

教学手段与工具：录像法、暴露训练、注意力训练、声音训练、肢体训练、写作训练、电梯演讲、舞台训练（背景、道具、服化梳等）、戏剧排练。