喂哺婴儿所需的物品
大奶瓶4～6只，宝宝喝奶时用。
小奶瓶2只，其中一只喂糖水，另一只喂果汁。
奶嘴2～4个，选择时留心大小适中。
奶瓶消毒锅／器1个。想节约时间的妈妈可选蒸汽式的，选铝质锅在消毒时不要加热过头。
奶瓶奶嘴刷1个。
奶瓶夹1个，奶瓶消毒后用奶瓶夹既卫生又安全。
保温奶瓶1个，便于夜间或外出时使用。
温奶器1个，选择免水式并能自动调温37℃的为宜。
外出奶粉携带盒1个，选有四层结构的适宜。
吸奶器或吸喂乳两用瓶1个，以备喂母奶时用。
果汁压榨器1个。
食物研磨器1个。
母乳冷冻机1—2个，适合喂母乳的上班族妈妈用。
食物箱1个，放置所有的哺喂用品，不仅卫生且使用时方便易找。
婴儿所需的衣物
小和服2～4件，根据季节搭配薄厚。
带肚兜2～4件。
方包巾2—4块，包裹宝宝时用。
毛巾被2条，春秋季节宝宝睡觉时用来盖身体。
睡袋衣1件，冬天时给宝宝用。
小帽子1个，根据出生季节选择厚薄。
围兜4～6个，宝宝喝奶和喂水时用。
兔宝宝衣2～4件，宝宝2个月时可穿。
外出服2套。
内衣2～4件，根据季节搭配厚薄，宝宝2个月大时用。
斗篷外套1件。
棉长裤2～4件，宝宝2个月大时用。
棉鞋2～4双，冬季或外出时用。
软枕1个。
枕头套1个。
婴儿毛毯1～2条，触感要柔软，可用浴巾替代。
小棉被、小棉褥各1条，宝宝冬天睡觉时用。
纸尿裤、棉布尿片多多益善。
婴儿洗浴所需的物品
婴儿专用沐浴液1瓶。
婴儿专用洗发精1瓶。
婴儿专用乳液1瓶，在洗澡后使用。
婴儿爽身粉1罐。
婴儿浴盆1个，稍大一点的浴盆能在夏天充当婴儿游泳池，让婴儿大热天泡泡水。婴儿洗澡防滑垫1个，以防宝宝在洗澡时滑落。
小脸盆1个，用来婴儿便后清洗。
皂盒1个。
沐浴温度计1个。
洗澡用毛巾2～4条。
棉签或脱脂棉球1—2盒，用来给新生的宝宝擦拭眼睛分泌物、脐部、便后臀部涂润肤露以及做乳房或手指消毒。
婴儿发梳／刷1个。
安全剪刀1个，选择有避免剪得过多设计的剪刀。
肛温计1个。
大浴巾2～4条，宝宝洗澡时用，或有时包裹宝宝。
吸涕器1个。
其他相关的物品
婴儿床1张，应该选择能睡到5岁为宜。
海绵垫1个，在上面再铺一层吸汗性强的棉垫。
床单2条。
婴儿床护圈1个，可防宝宝撞到床沿。
婴儿凉席1～2个，夏日使用。
婴儿摇篮1个，根据需要使用。
婴儿推车1辆。
婴儿学步车1辆。
婴儿音乐铃1个，训练视觉和听觉。
婴儿安全软质玩具若干件，有声响者为宜。
婴儿衣橱1个。
婴儿提篮1个，适合经常驾车外出的家庭。
妈妈背包1个，当带婴儿外出能容纳许多婴儿用品。
哺乳准备——乳房护理
母乳是人类繁衍的根本条件之一，母乳喂养历史悠久，现代母乳喂养总结出很多科学的新方法，需要妈妈们不断学习以促使母乳喂养的成功。
有些女性认为哺乳、乳房护理是孩子出生后的事，其实人的生乳过程分为二个阶段。第一阶段在分娩前12周起初；
第二阶段在产后2～3天起初。新妈妈乳房护理要在孕期起初。乳房护理分为三个阶段：产前乳房护理、待产、分娩期及产褥期乳房护理。
产前检查应留心乳房的大小、形状、包块、是否有手术史。尤其要留心乳头是否正常，发现乳头凹陷应及时纠正。
孕妇妊娠7个月时起初做乳房按摩，促进乳腺血液循环及乳腺发育。用手掌外侧轻按乳房壁，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。
为避免乳房下垂，孕妇应带合适的乳军。不要用肥皂水洗乳房或乳头，因乳房蒙氏腺分泌的物质对乳房有保护作用。肥皂会破坏其作用。
孕妇待产过程应按常规将乳房擦洗干净，以便孩子出生后进行“三早”，即“早接触”、“早吸吮”、“早开奶”。新生儿断脐后医护人员协助将婴儿趴在母亲胸部实行皮肤早接触。约10～15分钟，婴儿会自发地起初吸吮奶头，这叫“早吸吮”，半小时后再次喂奶称“早开奶”。实行“三早”对刺激泌乳起到重要作用，很多产妇还不懂为什么要这样做，甚至紧张、害怕，这是不利于母乳喂养的。
产褥期应强调旱开奶及按需哺乳。生后就让婴儿吃奶，每当小宝宝哭闹、不安时都要喂奶。不要受时间限制。夜间不要停止哺乳。目前仍有人认为刚刚分娩后没有奶，先喂些牛奶或糖水，这样做同样不利于母乳喂养，只有早吸吮、勤吸吮才能使乳汁分泌。刚分娩后的乳汁称为“初乳”，量少而稀，但却营养价值高，能够增强婴儿的免疫力。
产妇喂奶时应选择舒适的姿势，肌肉放松。母、婴的胸、腹应贴紧，婴儿的下巴贴紧乳房。婴儿要将乳晕全部含接，不要只吸吮乳头。喂奶时应先吸空一侧乳房再吸另一侧，每次喂奶都应将剩余的乳汁挤出来，彻底排空乳房能够有效地刺激泌乳。
在挤奶时将大拇指和食指放在乳晕上下方，用大拇指、食指的内侧向胸壁处挤压。挤压时要有节奏，并在乳晕周围反复转动手指位置。
产妇每次喂奶后将一滴乳汁涂在乳头上，晾干后带上乳罩。
乳房不正常的护理
乳房主要依靠自我护理，作为母亲学习有关护理知识是十分必要的。
乳头凹陷是产妇常见的乳房缺陷，通过孕期检查及早发现是能够矫正的。乳头伸展练习是矫正乳头凹陷的好方法。能够拉开并断离与内陷乳头“绑”在一起的纤维，练习时将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地向内侧外方牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。然后，将两拇指分别放在乳头上下方，同样向上下外方牵拉。乳头伸展练习又为“十字操”，应每日练习两次，每次6分钟。因刺激乳头有时会诱发宫缩，若有早产史或本次妊娠有早产危险的产妇要推迟到怀孕36周后再做乳头伸展练习。
乳胀是产后常见的征状，产妇可伴有发烧，通常体温不超过38℃。乳胀时可行乳房按摩操。先湿热敷乳房5分钟，随后按摩、拍打、抖动乳房。减轻乳胀最有效的方法就是让婴儿早吸吮、勤吸吮。
乳头皲裂是影响母乳喂养的常见原因。乳头皲裂导致乳腺炎而终止母乳喂养的情况非常多，预防皲裂发生是重要的。孕期应做好乳房护理，喂奶的姿势要正确，尤其是婴儿的含接姿势尤其重要。婴儿的嘴要含接成“鱼唇样”，既要含接乳头，又要含接乳晕。喂前先按摩乳房，挤出少量乳汁，使乳晕变软，易于婴儿正确含接是预防皲裂的有效方法。
倘若发生皲裂也不要停止哺乳。除留心上述问题，还需留心喂奶的先后顺序，先喂没有发生皲裂的乳房，再喂患侧的乳房。喂奶后在乳头上尤其是皲裂部位涂上乳汁，风干，再戴上乳罩。经过精心护理，皲裂会非常快好转的。
乳腺炎是一种常见病，应以预防为主。正确的哺乳，尤其是留心排空乳汁，避免皲裂对于预防乳腺炎是重要的。过去认为得了乳腺炎就要停止哺乳，担心乳汁里的细菌及所用药物对婴儿有不良影响。现代观则认为患乳腺炎能够继续哺乳。因为母、儿间感染的细菌是相同的，继续喂奶，婴儿能够从母亲乳汁中获得抗体。母亲接受青霉素或头孢类药物对婴儿没有不良影响。但应避免使用庆大霉素、卡那霉素或磺胺类药物。倘若发生乳腺炎，喂奶时要先喂患病侧乳房，婴儿起初吃奶时因饥饿而吸吮有力，先吸患侧有利于疏通乳腺导管，控制炎症发展。
母乳喂养不但是母亲的天职，而且还是一门科学，需要认真学习才能将婴儿养育好。
给婴儿喂奶的最佳时间
以往人们认为，产妇生下宝宝后身体过度疲劳和虚弱要和宝宝分开，正常情况下，在出生6小时后起初给婴儿喂5％的糖水和温开水，12小时后才起初喂母奶。最近，世界卫生组织和联合国儿童基金会对母乳喂养做了新规定：产后半小时抱奶，且抱奶愈早愈好，同时要实行母婴同室同床，以对婴儿按需喂养，不定时、不定量为哺乳原则，应为：
(1)婴儿能够得到最珍贵的初乳。产后1天的初乳中，有免疫能力的iga、igg、igm的含量较高，尤其具有抵抗消化道、呼吸道感染的iga含量最高，婴儿因此增强了抗病力。
(2)妈妈与新生宝宝同室同床，宝宝可随需要随时得到母亲哺喂，这样多次不定时的吸吮能够刺激母亲大脑分泌释放催乳素和催产素，从而使乳汁分泌增加，并可预防奶胀和乳汁瘀积。
(3)纯母乳喂养不需另外喂水，倘若是夏季则应酌情加喂一定的水。
(4)刚出生的宝宝吸吮能力弱，往往刚吃几口就睡着了。妈妈可用乳头刺激宝宝的嘴唇，或用手捏捏鼻子，提提小耳朵，以使宝宝多吸吮。
给婴儿喂奶的正确方法
准备工作
(1)妈妈先洗净双手。
(2)应该选择舒适、放松的姿势。
(3)准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，调整喂奶高度，避免使妈妈的手臂产生酸痛。
(4)在宝宝的胸口前垫一块手巾，以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。
(5)婴儿的头靠在妈妈手臂上非常容易流汗，妈妈能够在手上垫一块毛巾，发挥吸汗作用。
正确的喂奶姿势
(1)先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。
(2)采用坐喂或躺着喂都能够，通常以坐在低凳上比较好。若座位较高，可把一只脚踏在另一脚上。
(3)把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。
(4)妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。
(5)妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。
(6)让婴儿充分含住乳头，用手指按压乳房，既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。
(7)当婴儿吸得差很少时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧脸蛋。
给婴儿喂完奶，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。
(8)若选择躺在床上喂奶，妈妈身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在自己的头下、大腿及背部，然后用下方的那只手放在婴儿的头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧乳房，后喂另一侧。喂另一侧乳房时，将另一侧乳房靠近婴儿的嘴，或是抱着婴儿一起翻身。
【提示】
(1)妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。
(2)婴儿的脸应面对着乳房，鼻子对着乳头。
(3)妈妈应抱紧婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。
(4)若婴儿刚出生很快，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。
(5)要让婴儿先吸吮完一侧乳房的乳汁。再吸另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次哺奶时，就从另一侧先吸吮。
(6)婴儿吃足后，若还含着乳头不放，不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿嘴边试一下，婴儿自然会离开乳头。
【提示】
(1)确认婴儿已吃饱但乳房内还有余奶时，可将余奶吸出，这样会使下一次奶量更多。
(2)长期躺着喂奶会影响婴儿下颌发育，日后易产生畸形。
(3)母乳喂养时应避免用奶瓶来补喂一些奶类。奶瓶上的奶嘴开口大，婴儿吃起来非常痛快，不费力气就能吸到奶，若再吸吮妈妈乳头时，当一旦吸不到那么多奶时，婴儿就会烦躁，不愿吸吮，从而减少对乳头的刺激，影响乳汁分泌，从而导致母乳喂养失败。
掌握喂奶次数
满月前这一段对于给婴儿喂奶的次数和时间间隔不要硬性规定，只要小宝宝饿了就要给喂，哪怕夜里也是如此，小宝宝能吃多少就喂多少。通常婴儿饿了的表现为哭声较大，同时有找奶的动作。
满月后，慢慢要让哺乳时间形成规律，通常2．5～3个小时喂一次母奶，但必须自然慢慢地形成。比如宝宝不到喂奶时间饿了，妈妈没有必要非坚持到点喂，让宝宝饿着，这样不利于宝宝的情绪和心理发育，能够适量地减少夜间喂奶次数。
乳房胀痛的防治
产妇分娩后2～3天，乳房会逐渐起初发胀，正常情况下奶胀1～2天即可消失，很多新妈妈由于未能正确喂奶会产生较长时间的胀痛，有时还伴有高热，此时应及时采取措施消除奶胀，不然能引起乳腺炎而不利于喂宝宝。
(1)乳汁分泌过多没能及时排除引起的奶胀，可用手或吸奶器将奶排出。乳房排空后即可感到轻松。
(2)倘若伴有高热的胀痛大多因乳腺管不通畅所致，请教医生进行药物治疗，服药几小时后即可使乳腺腺管通畅，乳汁从乳头流出。乳汁流出时可用手挤压乳房，把乳汁尽量排空。
(3)乳房按摩也是通畅乳腺腺管的有效方法。每次哺乳前，把湿毛巾盖在乳房上，用手掌心按住乳头及乳晕，按顺或逆时针方向轻轻抚揉15～20分钟即可减轻乳房胀痛，同时也促使乳汁排出通畅。当乳胀消退后，用不用继续按摩则要看宝宝吮吸能力的强弱。若能力较弱，可在每次喂奶前进行乳房按摩。
使母乳充足的妙术
第一，起初哺乳时机的选择。正常乳汁的分泌，依赖于婴儿对乳头的不断刺激。这些刺激使母亲脑垂体前叶分泌一种泌乳素，它能够促使乳汁大量分泌。有报道：甚至连婴儿的第一声啼哭及早期吸吮乳头，都能反射性促进泌乳机制的正常运行。所以，尽早让婴儿起初哺乳是使母乳分泌充足的有效措施。妈妈们在产后应即刻让婴儿接触妈妈的乳房并吸吮乳头。但要留心，从起初泌乳到正常运作毕竟有一个过程，产妇在产后48小时之内，乳汁不足是一个正常的生理过渡阶段。若是妈妈太着急，恐怕饿着婴儿，在早期阶段就加用代乳品，则会减少婴儿对乳房的吸吮刺激，从而导致乳汁越来越少，甚至完全没有。一定要让新生的婴儿早吸吮、多吸吮。
第二，哺乳的时间间隔。很多新妈妈试着延长喂奶的间隔，减少喂奶次数，认为这样能达到积攒乳汁的目的。却不知这也是与泌乳机制相违背的，结果只能使乳汁分泌减少。
第三，乳母要有营养丰富的科学饮食。产后哺乳的妈妈，决不是摄入的越多就泌乳越充足。产妇在“坐月子”期间，卧床休息时间相对增多，活动量相对减少，过量地进食高热量食物或肥甘厚味的补品，不仅无法增加乳汁量，反而会造成胃肠功能紊乱。补品应避免吃。还要留心不吃辛辣的刺激性食品。若乳汁确实不足，可配以药膳或一些验方。
第四，非常重要的一点即乳母的精神状态。乳汁的分泌是靠神经系统调节的，妈妈的精神状态对乳汁的分泌量影响非常大。倘若妈妈感到担忧、恐惧、紧张时，或是疼痛，尤其是乳头疼痛都可减少乳汁分泌，因此，必须对产妇从精神上充分理解，生活上细心照料，让产妇形成规律的生活并保持足够的睡眠，当乳房有疾病时应该及时诊治。
母乳喂养的误区
穿工作服喂养
医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给婴儿带来麻烦，工作服上经常粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其他有害物质。因此妈妈没有论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)，洗净双手后再喂婴儿不迟。
生气时喂奶
科学研究人员证明，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。若将这种“气水”注射到大白鼠体内，可致大白鼠于死地。由此可知，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免婴儿吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。
运动后喂奶
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，婴儿不爱吃。据测试，通常中等强度以上的运动即可产生此状。妈妈们必须留心，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。
躺着喂奶
婴儿的胃呈水平位置，躺喂易导致婴儿吐奶。妈妈应该取坐喂或中坐姿势，将一只脚踩在小凳上，抱好婴儿，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住婴儿鼻孔或因奶汁太急而引起婴儿呛奶、吐奶。
喂奶时逗笑
婴儿吃奶时倘若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸人性肺炎。浓妆喂奶
妈妈身体的气味(又称体臭)对婴儿有着特殊的吸引力，并可激发愉悦的“进餐”情绪，哪怕刚出娘胎，也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。因此，妈妈体臭有助于婴儿吸奶，若妈妈浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，使婴儿难以适应而导致情绪低落，食量下降，妨碍发育。
穿化纤内衣
化纤内衣的危害在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管，造成没有奶的恶果，研究人员研究了部分没有奶母亲，从其乳汁中找到了大量的茧丝状物，这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。所以，哺乳妇女暂时不要穿化纤内衣，也不要佩戴化纤类乳罩，以棉质类制品为佳。
喂奶期减肥
产妇产后大多肥胖，很多女性急着减肥而限吃脂肪。但脂肪是乳汁中的重要组成成分，若来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含对婴儿健康不利的物质。为婴儿的安全起见，妈妈们待断奶以后再减肥不迟。
喂奶期食谱
喂奶母亲必须讲究食谱的科学性。首先不可吃素，婴儿发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素，皆以荤食为多，若妈妈吃素势必导致乳汁的营养质量降低；其次，不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入婴儿体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育；再者，不宜大量饮麦乳精，因麦乳精有回奶作用，可能造成婴儿缺“粮”。
母乳喂养的妈妈用品
吸乳器
妈妈奶太多，婴儿一下子吃不完，吸乳器就有了用场。将多余的奶吸出，既能够避免妈妈生乳疮，还能够促进乳汁的分泌，让婴儿再次吃母乳时吃到的都是新鲜的母乳。
【使用提示】
吸出的乳汁必须倒掉，无法再让婴儿吃。
推荐品牌：贝亲NUK吸喂乳器
倘若妈妈需要外出，无法按时给婴儿喂奶，在这种时候，只要预先把母乳吸入清洁的奶瓶，贮存起来，婴儿饿时就可由他人来代喂婴儿，使母乳喂养不再受时间、地点的限制。妈妈外出期间将吸喂乳器带在身边，感觉乳房胀痛时就可将乳汁吸出，既可减轻乳房不适，还可促进乳汁分泌，吸出的母乳可暂时存在冰箱中，回家后温热可给婴儿继续食用。
【选择提示】
(1)吸引力适当。
(2)吸引时乳房不感到疼痛。
(3)吸引力能够调节。
【使用提示】
(1)使用前用毛巾热敷乳房。
(2)把乳腺充分按摩开。
(3)使用时间不超过20分钟。
(4)吸出的母乳在冰箱冷藏室的保存时间为24小时。
乳头保护器、乳头吸引器
倘若妈妈的乳头过大、过小或有伤时，可将乳头保护器轻轻罩在乳头上，不但让婴儿享受了母乳，还解除了妈妈的痛苦，又可避免乳头被婴儿意外咬伤——婴儿长牙时会不由自主地拿妈妈的乳头磨牙。
有些妈妈的乳头扁平、瘪陷，婴儿无法吸吮，不妨试一试乳头吸引器，可改善乳头的状况。
【选择提示】
根据自身情况选择不同的型号。
推荐品牌：贝亲MUK。
防溢乳垫
妈妈的乳汁不受控制，经常出其不意就流出来了，弄得身上不干不爽，衣服也沾满奶渍，若恰在公共场合，那份尴尬让妈妈好难受，戴上防溢乳垫就不会尴尬了。只需取两片放在胸罩内，就会吸收溢出的乳汁，保持乳房的干爽、清洁。
【选择提示】
(1)形状呈弧形，自然服帖，内层为棉质。
(2)吸收力强，超薄轻盈，不会影响胸部曲线。
(3)有一次性使用及可重复使用的两种。
【使用提示】更换时间因人而异，以3~4小时为宜。
哺乳衫、哺乳罩布
倘若在公共场合需要给婴儿喂奶时，妈妈当然希望有所遮掩，又不必在大庭广众之下宽衣解带，穿上哺乳衫，只需在喂奶时解开乳房下端的扣子，将乳房露出；喂乳罩布则可套在脖子上，遮盖住正在吃奶的婴儿，而且设计巧妙，使妈妈和婴儿能够亲切对视。哺乳妈妈的饮食
蛋白质
蛋白质是营养素中影响乳汁分泌能力最重要的因素。乳中蛋白质的含量比较恒定，母乳中每100毫升含蛋白质1—2克。母亲膳食中蛋白质若供给不足，可能对乳汁中蛋白质的含量影响不显著，但会影响乳汁的分泌量，哺乳妈妈一定要补充蛋白质。我国推荐营养供给量以乳母每日增加25克蛋白质为宜。
必需脂肪酸
乳母膳食中脂肪的含量与脂肪酸的组成，能够影响乳汁中脂肪的含量与组成，且脂类与婴儿的大脑发育有密切的关系，尤其是不饱和脂肪酸，如22碳6烯酸(DHA)，对中枢神经的发育尤其重要，哺乳妈妈要留心脂肪的摄入，但所供热量应低于总摄入量的1／3。
热能
婴儿所需热能由母乳供给，每合成1升乳汁需3780千焦的热能。中国营养学会规定热能供应，在原有供给量的基础上每日增加3016干焦，其中应该有418干焦来自蛋白质。
充足钙、铁
乳汁中钙含量是比较恒定的，每100毫升乳汁钙含量为30毫克，哺乳妈妈乳汁分泌越多，钙的需要量越大。我国乳母钙的推荐供给量为每日1500毫克，故日常膳食中要多选一些豆类及豆制品、海米、芝麻酱及牛奶等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂、骨粉等补充。铁的补充也是非常必要的，为避免贫血的发生，哺乳妈妈日常膳食中应多吃含血红素铁的食物，如猪血豆腐、肝脏等。适量维生素
脂溶性维生素A、D是我国日常膳食中难达到的，户外多晒太阳是补充维生素D的最佳途径。哺乳妈妈除了膳食调配外，在医生的指导下，可适量补充些维生素A、D的制剂，B族维生素如维生素B1、维生素B2也是我国日常膳食中难以达到的；另外，还应多吃些瘦猪肉、粗粮及肝、奶、蛋、蘑菇、紫菜等。维生素C可通过新鲜蔬菜与水果，尤其是猕猴桃、鲜枣、山里红等补充。
妈妈每日食物构成推荐品种及数量
粮食：大米、面粉、小米、玉米面、杂粮等450克。
动物类食品：禽类(鸡、鸭等)、肉、动物内脏等200克。
蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等150克。
烹调用油：豆油、花生油、香油等20克。
牛奶或豆浆：250克。
白糖：20克。
芝麻：20克。
蔬菜：450克。
水果：100克。
【提示】
为保证母体健康，乳汁分泌旺盛、乳汁营养成分良好，母亲的食欲比妊娠期好的多，热能及营养素的需要量增加，因此要在食品数量上有所增加，每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合。授乳期尤其应留心经常供给一些能催乳的汤类。如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。在两餐之间应该饮水或其他饮料，以促进乳汁分泌。
食物催乳方
乳妇分娩后，倘若出现“没有乳”或“乳汁分泌量过少”现象，可根据乳房是否胀痛结合体征，对照食物催乳选方参考表，不妨从表中试选一方催乳，能解燃眉之急，使乳汁源源不断。
(1)鲤鱼粥。鲜鲤鱼(活的最好)500克，去鳞除内脏，切成小块，与粳米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。因为鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。若用鲤鱼1条(500—750克)煮汤(放入少许佐餐酱油，不放盐)吃肉喝汤，催乳效果也非常好。
(2)鲫鱼汤。鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加通草6克煮汤喝，每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顾气，具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤应该淡食。
(3)猪蹄通草汤。猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火，水开后改文火，煮1～2小时，分两次喝完。每天一只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，对产妇有促康复、通乳汁的功效。
(4)猪骨通草汤。猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水2000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加放少许酱油，一次喝完。每日喝1次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功用。
(5)黄花炖瘦肉。干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖熟烂作菜佐餐。也可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮汤喝。黄花菜可治疗妇女乳闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮、炖才有效)。
(6)花生大米粥。生花生米(带粉衣)100克、大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。
(7)丝瓜仁鲢鱼汤。丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。然后吃鱼喝汤，吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。日服1次，连服3天。丝瓜仁有行血、催乳功效。鲢鱼有和中补虚、理气通乳的功用。此汤对产后血虚有一定疗效。
(8)清淡肘子。猪肘子1只，当归身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，午晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药，且有润肠通便作用；王不留行有行血调经、催乳、消肿功效；猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配，有活血补血、通乳下乳、强健身体作用，对产后没有乳且体虚者尤宜。乳房不正常情况
乳房疼痛或破裂
哺乳妈妈的乳头可因多次被吸吮而引起疼痛，如有轻度疼痛或破裂时，应及时保持乳头干燥，用太阳光或灯泡照射，会非常快愈合。无法用毛巾或布包裹，更无法戴不透气的乳罩。无法涂油剂、油膏或霜类。若破损后疼痛重，可用小儿服用的鱼肝油滴剂涂于破损处，或请医师诊治。在暂时无法给婴儿吸吮时，应将奶汁用吸乳器吸出或用手挤出喂养，千万无法放弃继续喂养的机会，不然可能因此奶水减少或发生奶疖或乳腺炎。奶疖
奶疖是因部分奶管不通而使奶汁瘀积在乳房内而引起。通常处理的办法是将奶头表面的结痂清除，使奶管出口处不瘀塞。肿块的地方用热毛巾或热水袋热敷消肿。热敷后用手轻轻揉摩硬块，再轻轻地向奶头方向挤压出奶水来。同时可让婴儿帮着吸吮，以加速通畅。经过几次热敷和挤奶，肿块消失。也可试用2块生饼面团，贴在硬块处，每日更换2次同样可消肿。肿块要早发现、早治疗才有效，不然可发展为乳腺炎。
乳腺炎
乳疖不消除，乳头若有破裂，细菌乘机侵入可造成感染而发生乳腺炎。伴有高烧，局部疼痛加剧。由于乳汁排不出去，乳房乳汁充盈，而使乳房表面光亮。因为疼痛，产妇无法忍受小宝宝的吸吮和对乳房的挤压。久之局部皮肤出现“红、肿、痛、热”的炎症表现。炎症的部位可形成脓肿，用手按之有波动感。倘若用针管抽的话，还能抽出脓液。一旦发生乳腺炎，应及早就医治疗。如果化脓需要手术排脓时，乳房就失去为婴儿哺乳的可能。
科学方式抱新生宝宝
刚刚出生的小宝宝，脖子软绵绵的竖不起来，让刚做爸爸妈妈的人都不敢抱，生怕把小宝宝“弄坏了”。的确，抱婴儿的小动作是有些学问，但只要掌握了要领，尽能够放心大胆地把小宝宝抱在怀中，与他进行情感沟通。
(1)先把两只手插到仰卧着的宝宝脖子下面，轻轻托起头。
(2)将右手移到宝宝的臀部，左手托住脖颈。
(3)左侧手掌抱住宝宝的头，留心不要只拾起头。
(4)妈妈的身体靠近宝宝，两只手小心地将宝宝的身体抱起。
(5)若竖起抱，将宝宝贴在妈妈的身体上，分别用两手托住宝宝的脖子和臀部。
(6)若想变换成横抱姿势，让宝宝身体重量落在妈妈身体上。妈妈挪动托在脖子后面的左手，让宝宝脖颈完全靠在妈妈的左侧胳膊肘上，右手依然托着臀部。
(7)让宝宝头部贴近妈妈的左胸前，这样他能够听见妈妈的心跳声。
(8)当妈妈要交给爸爸抱时，接宝宝的爸爸要靠近妈妈身体，并应将双手插到递宝宝的妈妈胳膊之上。
(9)确定爸爸的双手已抱住宝宝了，妈妈才可将自己的手抽出，切不可随便交给爸爸而把宝宝摔落地上。
【提示】
(1)宝宝在出生的头3个月内脖子都不能竖起，抱时必须留心。
(2)哄宝宝睡觉，或宝宝情绪不安定时，宜横抱在怀里。这种抱姿使宝宝的头贴近妈妈的左胸口，能够听见妈妈的心跳声，使宝宝产生亲切感，从而安定情绪。
(3)给宝宝喂奶后宜竖着抱，这样可拍出进入胃内的空气。
(4)多抱宝宝进行肌肤接触增进感情固然好，但须避免时间过久，不然会让宝宝疲劳而又紧张。
给婴儿创造健康睡眠环境
婴儿出生后，大脑尚未发育成熟，功能也不健全，脑组织非常容易疲劳．需要充足的睡眠来保证大脑休息，所以，在婴儿的生长发育过程中健康睡眠甚至比营养更重要。睡眠不足会使婴儿生理功能紊乱，神经系统的调节失灵，食欲不振，抵抗力下降，体重增长缓慢，往往爱哭爱闹，再丰富的营养也不起作用。而且，婴儿的囟门及颅骨缝尚未完全闭合，头骨较软，所以，在出生后6个月内，头颅的大小、形状具有非常大的可塑性，是能够通过健康睡眠来塑造的。
因为宝宝大脑发育尚未成熟，需要充足的睡眠来保证大脑休息。宝宝睡眠是一个十分复杂的状态，是神经系统发育成熟的重要标志，通过对宝宝睡眠的观察，能够预测其大脑在发育方面的改变；能够了解其身体是否健康，所以提倡宝宝要键康睡眠。
健康睡眠的状态
宝宝睡后安静，呼吸轻而均匀，头部略有微汗，面部舒展，时而有微笑的表情，每天睡眠在16～18个小时左右。作为父母，应该为宝宝创造良好的睡眠环境，并使婴幼儿养成良好的睡眠习惯，促进和实现宝宝的健康睡眠。
影响健康睡眠外在因素
(1)健康睡眠与温度。宝宝的睡眠环境以温度24～25℃，湿度50％左右为宜。在现实生活中，对于家长而言，这个标准有些“苛刻”。但家长必须留心，不要给宝宝穿的、盖的太厚，温度较高，会使宝宝烦躁不安，反而扰乱了正常的睡眠，婴儿头部温度通常比体温低3度左右。
(2)健康睡眠与声光。大多数婴儿能习惯普通家庭的谈话声、笑声，以及适当的电视机和音响的声音，但要避免大声喧哗。经常处于嘈杂声中，婴儿尤其容易烦躁不安，影响睡眠质量，所以，应该为宝宝创造一个相对比较安静的睡眠环境，但也不必人人屏声敛气；婴儿室内的光线无法太过强烈，应暗淡一些。
(3)健康睡眠与睡枕。婴儿理想的睡枕应该是：质地柔软、舒适、携带方便、干净卫生、容易清洗；不怕虫蛀、霉变、没有污染；适合宝宝生理发育特点。
枕内填充物应有益健康睡眠，可满足婴宝宝各种睡姿的要求，有效地保护小脑和头型的发育。
睡枕的大小应合适，枕头高低可调节，新生儿枕头的高度以3厘米左右为宜。随着婴儿的成长，再适当增加枕头的高度。
应该选择透气性能良好的睡枕。当外界气温较高时，能降低头部温度，以免宝宝因天热而在睡眠中烦躁不安。
睡枕外套应选用柔软的全棉布料，不宜使用新布。使用前应先用清水漂洗一次，因为新布上有一层浆料，会对婴儿产生刺激。化纤面料透气性差，夏天使用易生痱子，应避免使用。
新生宝宝常见皮肤问题及护理
新生宝宝在出生后的30天内，皮肤变幻莫测，往往是早上看还好好的，不一会便到处一块一块红，或是宝宝一觉醒来，突然手脚又粗又干起初脱皮，让父母又惊又慌。其实，这些大多都是暂时的生理变化，只要掌握一些正确的知识，给予恰当的照顾，婴儿就会平安没有事。新生儿红斑
新生宝宝皮肤表面的角质层尚未形成，真皮较薄，纤维组织少，但毛细血管网发育良好。往往一些轻微刺激如衣物、药物便会使皮肤充血，表现为大小不等、边缘不清的多形红斑，多见于头部、面部、躯干及四肢，通常婴儿没有其他不适感。
【护理】
(1)红斑属正常生理变化，没有需治疗一般在1～2天内自行消退。
(2)切莫给婴儿随便涂抹药物或其他东西，因婴儿皮肤血管丰富，吸收和透过力强，处理不当则会引起接触性皮炎。
皮肤色素斑
俗称胎记或蒙古斑。很多人对此不太清楚，常误认为是生产时受伤所致，或是被别人弄伤。实际这是由皮肤深层色素细胞堆积形成的色素斑，常表现为在宝宝的臀部和腰部之间，或者在骶尾部和背部有青色或蓝灰色、蓝绿色斑，或许只有一大片，也可能有好几块，形状不定且不规则，东方人绝大数婴儿都有这种色素斑。
【护理】
(1)通常没有需进行治疗，随着年龄增长会逐渐变淡，7岁以前慢慢消失。
(2)倘若色素斑颜色变为咖啡色，尤其是数量多且范围大，就应定期带婴儿去医院就诊，以防患有神经皮肤综合征中的一种病——脑结节性硬化。
生理性脱皮
刚出生的婴儿皮肤最表面的角质层太薄，表皮和真皮之间连接的也不紧密，往往表现出脚踝、脚底及手腕部皮肤干而粗糙，发生脱皮现象。通常在第8天最严重，随后逐渐减轻。
【护理】
(1)给婴儿做清洗时水温不要太高。
(2)不要过度使用婴儿皂或其他清洁品。
(3)不要用毛巾或手用力搓皮屑，让其自然脱落，以防引起皮肤损伤而形成感染，甚至败血症。
(4)若想滋润皮肤表层，应在医生的指导下使用安全、温和的保湿品。
皮肤出血点
婴儿猛烈大哭，或者因分娩的缺氧窒息，以及胎头娩出时受到摩擦，均可造成皮肤下出血，这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。
【护理】
(1)出血点没有需局部涂药，几天后便会消退下去。
(2)若出血点持续不退或继续增多，或者有其他出血倾向，可请医生进一步检查血小板，以排除外血液病及感染性疾病。
皮肤变黄
通常发生在婴儿出生后的2～3天，表现为皮肤呈淡黄色，眼白也微黄，尿色稍黄但不染尿布，婴儿的通常情况非常好，如吃奶有力、四肢活动好，哭声响亮。这种现象是生理性的，7～9天后起初自行消退。早产儿生理性黄疸出现较晚，常在生后3～5天出现，6～8天达到高峰，以后起初消退，2～3周左右退净。
【护理】
(1)足月婴儿不需特殊治疗，多给喝些葡萄糖水即可。
(2)若出生3天后出现，但10天后尚不消退，或是生理性黄疸消退后又出现黄疸，以及在生理性黄疸期间，黄疸显著加重，如皮肤金黄色遍及全身及手、足心也深黄色，应及时去医院就诊。
(3)对早产儿应密切观察，必要时去医院做光疗和药疗。
粟粒疹
有些父母发现自己刚出生的宝宝鼻尖、鼻翼或面部上长满了黄白色的小点，大小约1毫米，这是受母体雄激素的作用而使婴儿皮脂腺分泌旺盛所致，有的婴儿甚至在乳晕周围及外生殖器部位也可见到这种皮疹。
【护理】
通常在宝宝4～6月时会自行吸收，切莫用手去挤，这样会引起局部感染。
皮肤血管瘤
有些婴儿一出生，娇嫩的皮肤就可看到红色斑块，婴儿哭闹时红色更显著，这种红色斑块即是血管瘤。血管瘤中预后较好的橙色斑和红色痣。橙色斑多数在出生后的几个月内自行消退；红色痣虽然消退的较慢，但对婴儿身体没有多大影响。这些斑多发于婴儿的面部、颈位和枕部。
【护理】
(1)婴儿不仅脸上长红斑痣，而且伴有抽搐或智力迟缓，需去医院诊查是否患脑血管瘤。
(2)避免让斑瘤表面受到摩擦等刺激，以免擦伤并发细菌感染。
(3)若血管瘤在短期突然长得非常快，应去医院看医生。胎脂
婴儿出生时会在皮肤上带着一层薄薄的乳白色油状物即胎脂，不同的部位覆盖的胎脂多少不等，它是由皮脂腺的分泌物和脱落的表皮形成的。胎儿在母体内时，胎脂可保护胎儿的皮肤不受羊水的浸润；胎儿出生后，胎脂不仅对皮肤有保护作用，若环境温度低，它还可减少婴儿身体的热量向四周发散而保持体温恒定。
【护理】
通常在出生后1～2天内会自行吸收，不必擦掉它。
新生儿痤疮
差很少有近一半的新生儿有这样的问题，出生没几天而在脸上长出不少像青少年脸上起的“青春痘”。这是由于婴儿受到母体肾上腺皮质激素的影响，出现皮脂分泌亢进所致。在皮脂分泌量增加的同时，毛囊上皮会发生角化，毛囊管狭窄，使皮脂潴留从而形成痤疮，症状轻者没有需任何治疗。
【护理】
(1)孕妇在妊娠期避免滥用激素类药物，通常在婴儿期患严重“新生儿痤疮”者，在长大进入青春期时也可能会出现比较严重的痤疮。
(2)皮疹通常在数月后自动痊愈。不要用母乳擦洗，也不要用手去挤压，更不要涂抹激素类软膏。
(3)症状较严重者及时请医生采用抗菌治疗，以免损伤面部皮肤。
胎头水肿和胎头血肿
很多婴儿出生后头上有一个“包”，这是在分娩时，胎儿头部受产道挤压，尤其是受子宫口的压迫而形成局部头皮水肿。若使用了产钳或胎头吸引器助产，就会造成胎头损伤，在头骨骨膜下，形成血肿即称头颅血肿。
【护理】
(1)胎头水肿的包块是分娩中的正常现象，没有需处理。
(2)头颅血肿的肿块切莫用手去按摩，更无法用注射器穿刺，不然会引起感染。应密切观察婴儿情况，出血情况严重会使黄疸症状加剧。
新生儿的脐部如何呵护
(1)婴儿出生时，脐带断端已由医生处理完毕并用绷带包扎好，自此24小时之内不要打开，更不要给婴儿进行洗浴。
(2)出生24小时后即可给婴儿洗浴。洗浴时，先把包扎在脐部断端的绷带打开，然后把婴儿放入浴盆中，脐部可浸水，没有须做特殊防护。
(3)洗浴后，将婴儿全身用清洁毛巾擦净(包括脐部在内)，依次用棉签蘸取2%的碘酒溶液及75％的酒精溶液擦拭哜部及脐轮，每次处理完要暴露脐部断端，然后包好婴儿即可。
(4)当脐带部分脱落时，为了避免厌氧菌感染，可先用棉签蘸取3％的过氧化氢溶液擦拭脐带断端，然后再用碘伏溶液擦拭。
(5)脐带脱落后，若断端未完全愈合，每次洗浴后，也要按照上述处理步骤去做，每日处理一次即可，直至断端完全干燥、愈合。
【提示】
(1)为了使脐部断端没有菌，妈妈在护理婴儿时必须留心洗净双手，并且保持婴儿的衣着和包被清洁干爽。
(2)婴儿尿、便之后要及时更换尿布，并清洗臀部及会阴部，避免脐部的污染、浸渍。
(3)当发现脐轮或周围皮肤出现红肿，或有渗出液时，婴儿可能患上了脐炎，若是仅有少量分泌物，只需用3％的过氧化氢溶液进行清洗，然后再涂抹上碘伏溶液，一天处理2—3次即可；但若脐周围红肿显著，并且脐轮中有脓汁，同时婴儿还伴有发热、不愿意吃奶、总是哭闹等表现，应及时带婴儿去医院，请医生根据病情给予局部及全身的抗菌治疗。
(4)用3％的过氧化氢溶液擦拭时，留心是否有气泡产生，若有则说明溶液是新鲜而有效的。
刚出生的宝宝发烧用什么药
(1)不适宜新生宝宝使用的药物有会使造血功能下降的氯霉素；易引起新生儿黄疸的维生素K3和维生素K4、磺胺类药物、新生霉素、伯氨喹啉；引起耳神经和肾功能损害的链霉素、卡那霉素、庆大霉素；使新生儿烦躁不安、心跳加快的麻黄类药物；含有盐酸萘甲唑啉、能使新生宝宝出现嗜睡、呼吸和心跳减慢的滴鼻净或滴眼净。
(2)最简单的方法就是物理降温，当新生宝宝发烧到38～39℃以上时(通常没有抽风的病症)，先将宝宝的包裹或衣物松开，以通过皮肤散温，并多喂些开水；若体温上升到39℃以上，也可采用洗温水浴，水温要比体温低1～2℃；一旦体温下来，则应及时取消降温措施。使用退热药必须慎重，如安乃近，会引起新生宝宝紫绀、贫血和便血。
新生宝宝的皮肤为什么会变色
新生宝宝生后没几天，突然皮肤变黄了，其实，新生的宝宝大多都会如此，皮肤要出现不同程度的变黄。这属于正常生理现象，叫做新生儿生理性黄疸，不需要进行治疗。几天后黄疸就会自然消退，婴儿的皮肤颜色又会变回来。但其中有一少部分婴儿的皮肤变黄是属于病态表现，应该及早进行治疗。该如何判断婴儿皮肤变黄是正常还是不正常呢?
生理性黄疸
通常在出生后的2～3天后起初出现。先是面部变黄，然后巩膜也变黄，接着可在身体上出现。通常皮肤变黄的程度较轻，而且手掌和脚掌非常少出现。婴儿在皮肤变黄时，精神状态与往日一样，吃奶和睡眠都没有显著变化；尿色稍黄，但尿布不被黄染，大便的颜色也不浅。足月的婴儿生理性黄疸可持续4～6天，在生后7～10天内逐渐消退。但早产儿的黄疸在出生后3～5天才出现，6～8天达到高峰，黄疸消退的时间较晚，通常需2—3周左右才能消退干净。生理性黄疸发生的原因是由于新生的小宝宝出生后建立了自主呼吸，血液中的氧浓度增高，体内多余的红细胞因此被破坏，分解成胆红素而使得血中未被结合的胆红素增加。但新生的小宝宝肝脏发育尚不成熟，参与新陈代谢的酶分泌不足，所以对血中增加的胆红素进行马上处理的功能较弱，无法将未结合的胆红素转变成结合胆红素排出体外，而是沉积在皮肤上使之蛮黄。
病理性黄疸
若新生的小宝宝出现以下几种情况应想到有疾病情况：
(1)在出生时就出现黄疸，或生后24小时内就已经出现显著的黄疸。
(2)婴儿的变黄程度较严重，如除了面部、躯干、四肢外，手掌和脚掌也出现变黄，此情况多为病理性。
(3)皮肤变黄的时间长，足月的婴儿超过2周以上或更长的时间，早产的婴儿也已超过生理性黄疸的期限，即大于3周。
(4)黄疸时轻时重，不像生理性黄疸那样皮肤黄染越来越减轻；或是黄疸消退后重新又出现。
(5)婴儿同时伴有精神和食欲不佳的表现，如不愿吃奶、吸吮力差、没精神、出现呕吐或j蝮泻、发烧或体温低、大便颜色发白、肝和脾肿大等。这通常是由于新生儿溶血病、败血症、肝炎、先天性巨细胞病毒感染、胆道畸形、内脏出血等疾病引起的。
【提示】
有一种特殊的情况，即有些喂母乳的婴儿黄疸持续时间较长，甚至可达数月，由于是喂母乳引起的黄疸，所以为母乳性黄疸。然而，这样的婴儿没有任何疾病的表现，吃奶及精神状态都非常正常。带到医院就诊时，医生也检查不出什么不正常，包括做化验。母乳性黄疸通常对婴儿影响不大，它是由于血中的胆红素在肠道回收增多所致，没有须停喂母乳。对于个别黄疸严重的婴儿，只要暂停喂哺母乳3～4天，黄疸就会显著减轻或逐渐消失。停喂母乳期间可改用配方奶哺乳，并用药物和蓝光治疗，不可掉以轻心。
倘若怀疑是病理性黄疸，就应及早到医院看医生，进行详细检查和治疗，不然病情会加重。血中胆红素过高，尤其是胆红素与脑细胞结合以后，有引起智力发育障碍的可能，甚至会招致死亡，医学上称为“核黄疸”，是新生儿患黄疸病最严重的后果。
哪些母亲不宜母乳喂养
(1)患心脏病的母亲。给婴儿喂奶会加重自己心脏的负担，从而导致加重病情。
(2)患结核病的母亲。不仅对婴儿的健康有损害，而且对自己病情康复也不利。
(3)患肝炎的母亲。HBSAg可能通过乳汁传给婴儿，也不利于自己身体的康复。
(4)患慢性肾炎的母亲。本来身体就虚弱，若喂母乳并照管婴儿，会因过度劳累使病情加重。
(5)患糖尿病的母亲。会增加母体负担，若在病情尚未稳定时喂奶，会诱发糖尿病酮症昏迷。
(6)患癫痫病的母亲。倘若在喂奶时病情发作，会对婴儿造成伤害。而且，母亲服用的鲁米那、安定、苯妥英纳等药物可随乳汁传给婴儿，引起婴儿虚脱、嗜睡、全身瘀斑等不良反应。
(7)患有乳腺炎的母亲。倘若发病就应及时就医控制炎症，待病症消除后方可喂奶，不然会损害婴儿健康。
(8)甲状腺机能亢进的母亲。在服药期间不要喂奶，以免引起婴儿甲状腺病变。
(9)患急性感染的母亲。在服用红霉素、氯霉素、磺胺等药物治疗期间，应停止给婴儿喂奶数天，不然影响婴儿肝脏和肾脏功能。
(10)生下半乳糖血症或苯丙酮尿症患儿的母亲。应马上停止用母乳及其他奶类喂养婴儿，听从医生指导更换最适宜的代乳品，以免婴儿的病情加重。
奶瓶的处理
用电咖啡壶热奶瓶时，可在壶里盛几寸深的水，把奶瓶浸在里面热几分钟。
用微波炉热一瓶牛奶，只需热15—30秒钟；刚从冰箱里取出的冷牛奶则需加热30～60秒钟。
能够把奶嘴放在盛了水的玻璃罐中，用微波炉来消毒；消过毒的奶瓶应放入奶瓶架内，再放入冰箱中收存，这样奶瓶能够集中一处且不易倒翻。消毒时在水里加一茶匙的醋可避免水中杂质沉淀罐底。
若奶水流得太慢，可将奶瓶与奶嘴接头处拧松一点；流得太多时可把它拧紧点儿。把奶瓶倾斜到适当喂奶的角度来观察奶嘴开孔的大小，倘若奶水非常稳定，均匀地滴流，就表示这奶嘴能够使用。
想要把奶嘴上的孔弄大些，能够用牙签来钻，再把奶嘴煮3分钟；或用烧热的针在橡皮嘴上刺几次。要是开孔太大只有扔掉它，换用新的奶嘴。
协助宝宝打嗝
妈妈能够把婴儿抱到肩膀上，底下垫一块干净纱布或围兜，轻轻拍宝宝两块肩胛骨之间的地方。当把宝宝换一边抱的时侯，可将围兜也换到那边去。
把宝宝放到腿上，让宝宝肚子朝下，头侧向一边，妈妈从下往上轻拍或抚摩宝宝的背。
将宝宝抱坐膝上，把拇指和食指圈成“U”形，撑住宝宝的下巴，让宝宝往前靠在你的手臂上，妈妈用另一只手在宝宝背上从下往上轻拍。
用手掌从宝宝的胸骨下托住宝宝的身体(手上垫一层布)，同时非常轻柔地慢慢拍抚宝宝的背。哄宝宝睡觉
倘若妈妈将来要带宝宝外出旅行，或者希望宝宝睡觉时不挑地方，那么妈妈在一开始就要帮宝宝养成某种入睡的习惯，例如每次哄宝宝睡觉时都唱同一首催眠歌；或摸宝宝身上同一个地方，像后脑壳或屁股等，这些地方只有在暗示宝宝睡觉时才可摸。
把宝宝轻轻地裹在婴儿用毛毯里，温柔地哄宝宝入睡。有些婴儿喜欢裹得紧一点，好像回到出生前的环境里。
以宝宝感觉最舒适的姿势将宝宝放在小床上，用两条小毛毯将宝宝裹好；一条裹在脖子部位，另一条裹在腹部。
把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡，让宝宝头顶着褥边或软垫，给宝宝一种安全感。这种睡法还有一个好处，当这头的床单尿湿了，还能够换另一个角落去睡。
倘若宝宝喜欢，能够偶尔让宝宝在婴儿椅或兜带里直起来睡。
把宝宝从床上抱起来喂奶的时候，在宝宝床上放一个热水袋，等宝宝吃饱放回去时床还是暖和的(放回去时要把暖水袋拿走)。或将宝宝的毯子在电暖器上烘热也能够。录下洗衣机开动的声音或注水入盆的声音放给婴儿听，这种水流的声音与子宫内的声音相似。
把妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或脚上，使宝宝安静下来，助宝宝入睡。
为方便夜间探视婴儿．要在电灯开关上加装调光器；或在婴儿房里点一盏昏暗的小灯，甚至索性在床头放个手电筒，以免吵醒宝宝。
让宝宝不哭
有时候宝宝也会没头没脑地哭个不停。此时候妈妈能够试试下列的方法：
放在推车里出去走一走。
开车出去转一转。
放在吊篮里轻轻摇，一定要留心幅度不要太大。
打开音响放点音乐，或把水注入盆子里让宝宝听几分钟。
给宝宝一个会响的玩具，让宝宝弄出声响。
用安静优美的音调对宝宝唱歌或说话。
把宝宝放在软的兜带里挂在胸前，让宝宝贴近妈妈的身体。
将宝宝肚子朝下，横放在妈妈腿上，轻轻拍宝宝的背。
在妈妈腿上或床上放一个暖水袋，让宝宝横卧在上面。
轻轻按摩宝宝的身体及手脚；天气冷时要先把按摩用的润肤剂加热。
把婴儿包裹得紧一些。
再喂一次奶，拍拍宝宝让宝宝打嗝；或者喂一点温开水。实在不行的话，在开水里加少许糖给宝宝喝，但不要养成习惯。
给宝宝一个橡皮奶嘴，倘若必要的话，就让宝宝含在嘴里。
紧抱宝宝，让宝宝能感觉到妈妈缓慢、平静的呼吸而安静下来。
把宝宝放在床上，让宝宝的双手在胸前交叉，用一点力量轻柔又沉稳地扶住宝宝。挤出的母乳能存放再食用吗
发育不正常的宝宝如何治疗
发育不正常的原由
(1)宝宝从出生到发育成熟是一个连续过程，所有宝宝发育的顺序是一样的，但是发育速度的快慢却不尽相同。比如，每个宝宝都是先会坐，然后会爬、会站立，最后会独立行走，什么年龄会坐、会站、会走，却都存在着或多或少的差异；
(2)宝宝发育是多方面的发育，包括：①粗大运动，如抬头、坐、站、走等。②精细运动，主要是手的运动。③视觉的发育。④听觉的发育。⑤语言的发育。⑥反应人能力，即与周围人交往能力的发育。⑦情感的发育等。在不同的发育项目中，宝宝们的发育速度也不一样，有的宝宝在某些项目上发育非常快，而在某些项目上可能较慢。
如何早期发现宝宝的发育不正常
倘若父母对宝宝的感觉和运动发育过程有一些了解，就可能避免宝宝被延误治疗的憾事发生。作父母的应当如何来洞察一切呢?
1．正常运动发育。
包括粗大运动及精细运动。宝宝发育的过程遵循从头到脚、从粗到细、从简单到复杂的顺序进行。民间有一句谚语形象地描述了这一发育顺序，即“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”。
2．运动发育的不正常表现。
(1)很多疾病在早期均表现为运动发育落后，如先天性肌肉病、先天性重症肌没有力以及脊髓性肌萎缩症等。患儿经常表现为出生后身体就发软，正常婴儿早期仰卧时四肢屈曲，而此病患儿却往往四肢松软，似“平摊”在床上，且肢体活动少、幅度小，学会抬头的时间显著过晚。
(2)脑瘫患儿3～4个月时腿的踢蹬动作显著少于正常宝宝，而且非常少出现交替动作，上肢常向后伸而不会向前伸取物，会坐、会走的时间显著落后于同龄的宝宝；良性先天性肌迟缓症患儿会坐的时间往往不延迟，但会走的时间相当晚。
(3)先天性髋关节脱位虽不会使宝宝学会走路的时间延缓，但宝宝在行走时会步态不正常。
(4)正常宝宝的发育在1岁以内均应为左右对称，但假若宝宝两侧运动显著不对称时则可能有运动功能不正常。例如，6个月的宝宝，当用一块深色手帕蒙住他的脸时，他会用手抓掉手帕，而当压住他的一侧上肢时，他会用另一只手去抓，这个试验叫“蒙脸试验”。若分别按住两侧上肢，如一侧总是无法将手帕抓掉，则提示该侧上肢有瘫痪的可能；同样，分别挠两侧脚心，若一侧总是活动度小或不活动，则提示该侧下肢有瘫痪的可能。
(5)通常4～5个月的宝宝已经会抓玩具，6个月时还会将玩具从一只手换到另一只手里。若一直不会准确抓握眼前的玩具，则可能患有运动障碍，也可能与智力发育落后或视觉障碍有关。
【提示】
并不是一有运动发育落后就一定是病态，应具体情况具体分析。若宝宝一出生肢体即被用布紧紧缠绕，这样就束缚了活动，必然造成运动发育落后；缺乏训练也会影响运动发育。
每个宝宝会独立行走的时间差异非常大，这不仅与运动发育有关，与心理及气质特点也有一定关系，如有些宝宝胆小或尤其小心，怕摔跤，若父母无法耐心训练，则会走的时间就比较晚。
清洗小屁股
(1)给宝宝更衣的地方，放些卫生纸或纸巾，能够马上作初步清理工作。
(2)也可放些容易清洗的小湿巾来擦。
(3)用棉花球蘸婴儿油来擦拭宝宝便后的小屁股。
(4)用浴室洗台来换尿布，把宝宝放在一条毛巾上，拉起腿来，小屁股搁在盆边洗。
换尿布
(1)把纸尿布的塑胶头向内折，以避免其他衣服被浸湿。
(2)手边准备一卷胶带，修补纸尿布上撕破的地方。
(3)宝宝若是腿太细，在包纸尿布时最好用松紧带套在大腿上，以防漏湿。
(4)解开尿布的时侯，用手或布遮住宝宝的阴茎，以防突然被尿喷湿，包尿布时让阴茎向下朝着尿布中央。
(5)夜里给宝宝包两块尿布，能够不必在每次喂奶时换尿布。
(6)扣尿布用的别针和普通安全别针不一样，它的一头包有塑胶。使用别针时，要将手掌隔在宝宝肌肤与尿布之间，以防戳到宝宝。
(7)若宝宝还非常小，可在小床头或更衣处绑上1个小针插来插尿布别针。
(8)用蜡烛或香皂来插别针，看起来不但漂亮，而且又可使针头光滑。
(9)在钥匙环上穿几只别针可供外出时使用。
(10)把洗过还没折叠的尿布装在洗涤篮里，放在宝宝更衣处，等用时随手折叠省时间。
(11)在更衣处准备两个桶，1个用来放沾了粪便的尿布(里面装半桶水，再加些硼砂来去味)；另1个用来放待洗的湿尿布。
宝宝发生意外时
流血
能够用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上，或用手指紧压最靠近伤口的大动脉。
倘若一直不停地流血，甚至用布带紧压伤口还是止不住，就要立刻把宝宝送进医院或诊所了。
流鼻血
能够用凉毛巾敷在宝宝的额头上，然后用手轻压鼻梁，让宝宝的头颈向下而不是后仰，这样才能将流出的血吐出，不至咽下。
轻微跌伤
首先应该检查伤口是否出血，情况如何，倘若有轻微的擦伤，冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。
严重跌伤
让宝宝平躺着，检查其四肢是否有屈曲、变形和疼痛的反应。倘若怀疑骨折，就无法随便移动宝宝跌伤的肢体，而应尽量固定好，立刻去医院。倘若宝宝头部受了伤，应进行24小时观察，留意以下征兆：
(1)耳鼻溢液流出。
(2)恶心、呕吐。
(3)剧烈头痛。
(4)视力模糊。
(5)四肢平衡失调。
(6)昏迷、丧失知觉。
若有以上症状出现，则可能是脑部受伤，需立刻送医院治疗。3～6个月的宝宝饮食禁区
3个月以内勿吃盐
此时期的小宝宝肾脏功能尚差，肾小球滤过率、肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，吃咸食必然会增加宝宝的肾脏负担，影响其正常发育。
当然不是说3个月内的不需要盐，而是依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，则应该增加摄盐量了。宝宝3个月后可适当吃点盐，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐，食盐量可略增加。