音质、音长、音阶和音量，被称为变声的“四把金钥匙”。

我们先来做一个小试验。请大家分别用真诚感激、鄙夷讥讽、喜出望外的语气来说“谢谢你，我真是托了你的福”这句话。大家有没有感觉出来差别？这其中不同的感情和语气，就是通过变声的“四把金钥匙”完成的。

一、音质

一个人的音质如何，取决于对共鸣腔的运用。身体里可以发声的共鸣腔有五个，即头腔共鸣、鼻腔共鸣、口腔共鸣、喉腔共鸣和胸腔共鸣。虽然听起来有点复杂，但是只要结合场景和案例来阐述，就会好理解很多。

什么是头腔共鸣？

我们都有过这样的经历，大声训斥对方之后，会感觉脑袋被震得发麻，嗡嗡作响。这就是头腔共鸣的结果。

头腔共鸣的位置就在脑门中间眉心的位置，也就是头腔共鸣点。

头腔共鸣通常用于比较大的场面，比如大会开幕式主持、活动开场，或者是在情绪失控大喊大叫的时候。比如下面这句开幕致辞，大家跟我一起来感受下声音从眉心发出的感觉：“各位领导、各位来宾，比赛马上开始，让我们以热烈的掌声欢迎所有选手上场！”

怎么练习头腔共鸣呢？练习头腔共鸣的最好方法是哼鸣，就是闭着嘴巴哼。用打哈欠时的吸气状态，笑肌微提，将嘴唇轻轻闭上，上下牙略分开，口内略呈“0”字型，舌根放松，软腭上提，用平缓的气流冲开声带发出带“m”音的哼鸣声，音量不宜过大，声音延长哼唱，尽量使声音的集中点和着力点往前、往上，好像声音发自鼻腔后部的上方。这时，你的嘴唇会产生麻的感觉，同时眉心及周围的骨面会有明显的震动感，这就是头腔共鸣了。

什么是鼻腔共鸣？

鼻腔共鸣的点在鼻梁中部，靠近鼻尖的位置。闭嘴发“m”的音，声音就得走鼻腔，鼻腔就会共振。这时，你张开嘴发出的声音就有鼻腔共鸣。为什么林志玲的声音听起来娇滴滴的？这其实就是鼻腔共鸣作用的结果。

女性如果长期用鼻腔共鸣发声，就会给人一种楚楚可怜、需要保护的感觉。比如说，爱撒娇的女人最常说的话是：“不嘛，人家不要嘛！”而男人如果用鼻腔共鸣，听起来就会比较女气，声音较窄。但是如果你的声音听起来过于理性、犀利、有距离感，不妨增加一些鼻腔共鸣，反而能给你的声音添加一些柔美和感性。

怎么练习鼻腔共鸣呢？鼻腔共鸣跟后鼻音发音有关。平时可以通过多练习这些字音来训练，也可以通过把嘴巴闭合，用鼻子哼鸣，拉长这些字音。比如，闭着嘴巴，用鼻子发“eng”。这个时候，你拿手指摸一下鼻梁，如果鼻梁有震动感就是对的。

口腔共鸣是什么？

声音从口腔以及喉头上部的咽腔中获得的共鸣，我们称为口腔共鸣。新闻播音员的声音就是典型的口腔共鸣发声，给人四平八稳、理性客观的感觉。

如果孩子平时总是不听话，那为人父母的你就要想想，是不是你声音中的鼻腔共鸣用得太多，听起来没什么震慑力？你不妨改用口腔共鸣来发声说话，相信你的孩子会被你客观冷静、不容置喙的说话声所震慑，变得老实很多。

“听话，要按时写作业，按时睡觉，知道吗！”再试试看。

怎样练习口腔共鸣呢？跟大家分享一个方法：首先，你必须让口腔中的各个有关部分，包括唇、齿、牙、舌以及相应的咽、喉自然地松开，会厌（位于舌部及舌骨之后）轻轻抬起，让咽、喉腔保持通畅，这时，你会感觉口腔壁、咽腔壁的肌肉有种坚硬的感觉。发声时，口腔自然上下打开，笑肌微微往上提，下颚自然放下稍微往后带，上颚有上提的感觉。声带发出的声波随着气息的推送离开咽喉向前递进，在口腔的前上方集中反射而引起震动，这样才会达到良好的共鸣效果。

如果你觉得这个方法比较复杂，那你平时也可以通过大声朗读新闻来加以练习。

喉腔共鸣是什么？

喉腔共鸣点在嗓子眼儿，用喉腔共鸣发出来的声音非常通透，听上去非常舒服，一般用于温暖的场景中，比如照顾、关心对方时发出的声音。所以，如果你想表达对别人的关心和体贴，就可以多用喉腔共鸣。我在做夜间谈话主持人时就经常运用这种声音。

怎么练习呢？最好的方法就是，在发声之前通过深呼吸把喉结的位置降到最低，让喉结保持在一个相对稳定的高度以及状态。深呼吸带动喉结下降时，喉咙是打开的，肌肉和舌头都是放松的。在平时，我们可以通过做深呼吸来锻炼下压喉结肌肉群的能力，让喉结处于低位变成习惯性动作，让声带和气息协调一致。

试着用温暖的声音读这句话：“亲爱的小丽，你还好吗？分别三个月，非常挂念你。春天来了，多希望这个时候是我陪在你身边。”

胸腔共鸣是什么？

胸腔共鸣的点在胸前第二颗纽扣的位置。现在很多男生说话会刻意追求声音的浑厚，把发音位置往后靠，更多的是用胸腔共鸣，靠胸来发音。

如果你希望说话时变得更有气场、更有力度，平时一定要多多练习胸腔共鸣。

怎么练习呢？大家注意，胸腔共鸣的练习一定要注意保持松弛的状态。发声时，咽腔部呈打哈欠的状态，下颚自然下垂，把声波的发射点从口腔的前上方移向下齿背，使声波在喉头和器官附近引起更多的震动，并继续传送到胸部，并引起共鸣。

二、音长

音长代表你说话的情绪与情感，包括声音长短和节奏两个部分。很多情况下，说话的字音越长，意味着关系就更近。大家来感受下：

字音短促：“你好，请这边走。”对方可能是陌生人或不熟悉的合作方。

字音短中：“好的，你这个情况我了解了。”这是普通朋友，彼此比较客气。

字音拉长：“喂，小李吗？我是小王啊。”这是互相数落的朋友。

字音再拉长：“宝贝，今天开不开心呀？”这是非常亲密的关系。

声音的长短能反映两个人关系的远近，声音节奏的快慢则能反映说话时的气氛。节奏快，间隔短，说明气氛正热烈，情绪正兴奋，比如卖场大促销：“好消息，好消息，今日特价，买一送一，机不可失，时不再来。”

如果节奏间隔适中，则是在营造氛围，讲故事，这样可以逐渐将人带入情境中去。比如纪录片《舌尖上的中国》的配音：“这道美食的名字来源于一个真实的故事，故事发生在三年前，在北京的一条幽深幽深的巷子里……”

节奏间隔缓慢，则可能是在推心置腹促膝谈心，进行深入交流：“你最近怎么了，看起来经常不高兴的样子，是我哪里做的不好吗？还是你遇到了什么事？”

三、音阶

音阶有点像唱歌时的起调，从ABC任何一个调起都有讲究。

音阶较高的人，发声就显得激情澎湃，仿佛随时都处于备战状态。比如推销员或是老师。但如果声带长时间处于紧绷状态，就会造成声带受损，也会给人过于圆滑的感觉。发号施令或者是鼓舞士气的时候，也很容易破音。

音阶适中的人，给人的感觉是诚恳实在，有亲和力，容易获取对方信任，长时间说话也不会觉得消耗嗓子。

音阶较低的人，则不容易引起别人注意，存在感相对较低，会给人留下消沉、软弱的印象。

如果说话时的音调曲折婉转，那多半是性格开朗外放、喜欢表演的人。比如：“我知道你是个好人，街坊四邻有谁不知道这一点呢？”

如果音调平平，就会给人一种故意端着架子不太在意的感觉。比如：“这件事情我已经说过很多次了，你自己考虑吧。”

音调降低，就有一种不想再说下去的感觉。比如：“你今天很不开心，说出来让我听听吧。”

音调升高，带有鼓舞激励的作用。比如：“没关系吗？你以为我没听到？”

四、音量

音量较大，听起来会有攻击性，但也可以产生鼓舞的正面效果；音量较小，感觉会比较弱势，缺乏力道感；音量适中，则需要在每句话的重音处做好拿捏和取舍。比如“真的要谢谢你，这次多亏了你”这句话，音量不同，呈现的效果也会不同。

好声音自然具备吸引力，像磁铁般吸引人。但好声音不只是好听，还应该给人信赖的感觉。相信你，对方才愿意听下去；交谈时表现出好奇，也能够激起对方表达的欲望。

能吸引人的声音就是好声音，勤加练习，每个人都可以成为“金嗓子”。

经过多年对声音的探索和学习，我已经具备了一项“超能力”——仅听一个人说话的状态，就能大致判断出他的情绪。

有一次搭朋友的顺风车，广播里的女主持人声音很甜美，尾音却很拖沓，有些音好像在故意拉长，有种拿腔拿调的感觉。我说：“这个主持人好像已经对工作失去热情了，感觉有点应付，她应该是一个性格比较急躁的人，是那种做事不太有耐心的人。”

我的朋友听完一脸惊讶地说：“天啊，你说得也太准了吧。这就是我们台的节目，她正在跟台里提离职呢，原因是推了一年她还没有走红，已经没信心了，想赶紧回家相夫教子。”

我之所以能听声识人，是因为每个人的声音都是有“密码”的，只要学会破解这些“密码”，就可以自如地驾驭自己的声音，让声音更有魔力。