既然大多数人从小就懂得赞美要及时大声地说出来，为什么长大之后反而说不出口了呢？

原因一：你的自恋受损

自恋和爱自己不同，两者甚至完全相反。自恋夹杂着很多不真实和夸大，爱的并非是绝对真实的自己，自恋者喜欢在内心用完美的幻想去掩饰现实生活中的不完美。所以，他们对自己总是苛刻而挑剔，对旁人的称赞又极其敏感，仿佛再多的夸奖也无法让他满足。

接纳不了不完美的自己，根本原因是在他的成长过程中，原生家庭给予他的关注太少，他未曾在父母那里感受过接纳，以至于长大后也不懂得如何接纳别人。

我始终认为，一个人不可能给别人自己没有的东西。如果我们自己都未曾被赞美过，又怎么懂得如何去赞美他人呢？懂得欣赏自己，才会懂得欣赏别人。

原因二：缺乏观察力，对人没有兴趣

对任何人而言，观察力非常重要，敏锐的观察力可以让人拨云见日，看清楚事物的本质以及变化趋势，还可以让人变得睿智严谨，发现许多被人忽视的细碎事物。所以，如果你能及时地发现别人的优点和长处，并由衷地赞美对方，那你一定会获得好感。但是，如果你缺乏观察力，别人的闪光点写在脸上你都看不到，赞美又从何谈起呢？

我在前面说了，我们善于发现自己的不足。其实，更多的时候，我们善于发现别人的缺点。我在中央人民广播电台做夜间谈话节目的时候，经常收到一些满是抱怨的来信，很多人都觉得别人与自己的关系充满着冷淡、贯穿着虚假，感叹真心朋友难寻。其实，这样的他们不仅对周围人毫无兴趣，眼睛还总盯着别人的缺点。如此心态，怎么可能好好说话呢？