——升旗仪式讲话稿

老师们，同学们，大家好，今天我讲话的题目是《自律成就精彩人生》。

上周值周，当我看到有的高三的学生无所事事地在自习课上翻看着《火花月刊》、《青春无敌》等杂志，有的高二学生无聊至极地左手倒右手摆弄着桌子上的数个好看的水杯，半天停不下来，有的高一学生桌兜里塞满香飘飘、营养快线、奥利奥等休闲食品时，我不禁感慨万分，原来，我们身边有一部分同学安于现状，不思进取，只知享受，不懂自律.

众所周知，世界上几乎所有宗教都认为，人要增长智慧，要达到精神的自由境界，就一定要无限降低物质的享受水平，衣食住行上过度舒适，只会分散自己的心思，消磨自己探求真理的意志。所以基督教有修道士，佛教有出家持戒的僧人，他们都是想让自己的心思专注于追求崇高的精神理想，不受物质的牵绊和束缚，他们都是严格自律，追求精神提升，最终实现自我追求的人。

学习要靠自觉，自觉先得自律，毕达哥拉斯曾说：自律是世界上最弹大的力量和财富。在我们身边，你会发现，不论学习还是生活，自律的人永远比懒散的人要优秀，要出彩，那些不自律的人，总是会说“再歇一会儿吧”，“再玩一会儿吧”，“过几天再说吧！”，或者说“我已经很努力了！”，或者是“人家本来就比我聪明”等等，这些话，无非是在给自己找借口寻托辞，无非是在掩饰一个人的放纵、偷懒，服输和认怂。我以为，一个人不够自律那是本能，而学会自律那就是本事，这个世界，靠本能是无法立足于社会的，唯有本事才能让一个人活得舒心自在。

新锐作家刘同在自己的微博里曾这样写道：我为什么每天都跑步？为什么每天都写点东西？为什么每天睡前都要看点东西……，因为大多数人都没有每天能坚持的东西，所以任何一种坚持都能区分别人和自己。

同学们，仔细观察一下，你会发现，总是有人在你玩乐的时候，默默地在刷题；总是有人在你打瞌睡的时候，努力地在背单词；总是有人在你喊累叫苦的时候，咬紧牙关，刻苦钻研。生活中，我们很容易看到别人光鲜亮丽的外在成绩，却不知道其背后的艰辛，而只要我们仔细地观察了他们这一路走来所付出的东西，我们就不会去妄自断言，他们比我们更优秀是因为运气，是因为天赋，亦或是因为家境……

上周三第二节晚自习，各班班会的主题是＂悦纳自己，超越梦想”，当我看见每一个班的黑板上醒目的写着这八个大字的时候，我不禁想问，同学们，处于青春年华的你们，悦纳一个不思进取的自己，如何实现梦想？悦纳一个没有学习目标的自己，如何成就自我？我所理解的悦纳自己，是肯定自己的优点，接受自己的不足，并能努力改进自己，完善自己，让自己变得更加优秀。

对于我们身边的大多数人来说，总是不愿意“责怪”自己或者“逼”自己一把，而是心安理得地接受自己的不如别人的现实，还自我安慰，我就是不行，别人就是比我强！可是，同样是面对那些比自己优秀的人，自律的人却可以从中感受到的是“紧迫感”，是“不甘人后”的冲劲，是不可遏制地让自己变得更好的欲望。

今年高考，我校文科班学生刘鑫雨，高考成绩605分，位列神木市文科高考成绩第三名，高一进校时，他其实只是一名普通班学生，半年时间，文理分科，他就冲进了文科预科班，而且一路高歌，一直领先，刘欣宇同学，刻苦自律，心怀目标，坚持不懈，心无旁骛，可谓“咬定青山不放松，任尔东西南北风”所以，同学们，请大家记住，这个世界从来没有一蹴而就的成功，只有日复一日的坚持和自律，每一个耀眼的人生，其实都是以无人能及的勤奋为前提的，要么是早起晚睡，要么是吃苦耐劳，要么是坚持不懈。

同学们，大家一定要知道，别人之所以比你优秀，收获你羡慕和喜欢的成绩，只是他们比你更早开始辛苦的旅程，更早知道时光和努力的意义。有自制力的人，学习对他而言是享受，是激励，是奖赏；没有自制力的人，学习对他而言就是负担，就是劳累，就是日复一日的受难。

老师们，同学们，最后我想送给大家一句话，与大家共勉：当一个人的人生越来越稀烂的时候，是因为过去所有的日子都需要被问责；当一个人的人生越来越向好的时候，是因为过去的每一天都值得你说一声谢谢！

我的讲话完毕，谢谢大家！

2021.10.11