发育

◎发育速度减慢

以前快速增加的体重现在表现出踌躇不前的倾向。体重最多每月增加10克，身高最多增加1厘米。每月需检查两三次，如果不是严重的发育不良则不必过分担心。

5～6个月的婴儿有哪些特点

5～6个月的婴儿会抓视野中出现的物体，拿在手里的东西，经常要放到嘴里吮吸。两条腿会有力地上下乱蹬，有的婴儿不高兴时，身体会打挺。

如果扶着婴儿，基本上都能坐。也有的婴儿能独立坐10～15分钟。把婴儿抱到腿上，能稍微站一会儿，并一蹿一蹿地跳。当然，还有不少婴儿仍不会做这些动作。

婴儿对周围世界的认识能力又进了一步。喜欢妈妈在身边，看见陌生的面孔，有时会啼哭。

当手中的玩具掉到地上时，婴儿会用眼跟踪寻找。当和婴儿玩“藏猫猫”的游戏时，会很高兴。

爱动的婴儿睡眠时间较短。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。从5个月开始，有的婴儿会出现“夜啼”。

在这个时期对婴儿进行排泄训练，在教育上并无意义。如果是性格老实安静的婴儿，抱着他在便盆上把尿，往往会顺利排尿。但对好动不安分的婴儿，这种训练无济于事。

婴儿到了这个月龄，许多妈妈的奶水渐渐减少，往往只够婴儿每天吃1～2次，因此，可以考虑用辅食喂宝宝。有的婴儿会很顺利地接受各种辅食，不需妈妈多操心，而有的婴儿一吃到辅食就用小舌头顶出来，对这样的婴儿妈妈需要的是耐心和等待。对婴儿现在不爱吃的辅食，可以过一段时间再喂。只要能喝牛奶就不必强迫婴儿一定要吃某种辅食。

应为这个月龄的婴儿创造认识外部世界和自由活动身体的环境，如经常带婴儿去室外活动，让婴儿在安全的场所练习翻转、匍匐、取物等动作。对没有运动欲望的安静婴儿，最好带他们做做婴儿体操。

如何喂养5～6个月的婴儿

这个月的辅食蛋黄可增至1个。只要婴儿大便正常，粥和菜泥可多加一些，并且可以用水果泥代替果汁了，已出牙的婴儿可以给些饼干锻炼咀嚼能力。

人工喂养的婴儿应喂些鱼泥、肝泥。鱼应选择刺少的，如黄鱼、平鱼、带鱼、巴鱼等。猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。

食量较小，单独为婴儿煮粥或做烂面条比较麻烦，不妨选用市面上出售的各种适合此月龄婴儿食用的奶糊、米粉等等，既有营养，又节约了制作时间。节省下来的时间可带婴儿去做户外活动，以锻炼身体。营养和锻炼对于婴儿来讲是同等重要的。

5～6个月的婴儿的离乳期食品

可以把蔬菜、水果等食品研磨捣碎呈泥状，并放少许的盐或糖，让宝宝感觉淡淡的、滑溜的泥状食物。

◎牛奶粥

材料：东北米一大匙，牛奶1／3杯。

作法：

（1）米加水煮。

（2）把煮好的米捞起，放入碗里，把它研磨到没有颗粒状。

（3）把研碎的米倒入锅中，加入牛奶，煮成糊状即可。

◎红萝卜、苹果泥

材料：红萝卜两片、苹果半个

作法：

（1）把红萝卜、苹果切成小块，加水放进搅拌机里搅成泥状。

（2）倒进锅里煮软即可。

◎香蕉泥

材料：熟透的香蕉1／3条。

作法：将香蕉去皮后放进碗中，用小勺挤压，搅烂即为香蕉泥。

◎豆腐粥

材料：嫩豆腐一小块，粥一碗。

作法：将煮熟的嫩豆腐加少许盐搅碎，加入粥中即可。

◎鱼泥

材料：少骨的鱼一条（如：越南鲫、桂花鱼）。

作法：

（1）将鱼去内脏洗净、蒸熟。

（2）去骨、取肉，加入调味晶，挤压成泥即可食用。

如何帮助5～6个月的婴儿练爬行

◎热身训练

婴儿并非一下子就学会了爬，而是在学会翻身的基础上才能够掌握这个动作的。在学爬之前，让婴儿多练翻身前的准备动作，如两臂的支撑力、俯卧抬头及从仰卧到俯卧。

◎爬行动作训练

（1）一开始先练用手和膝盖爬行。

有了以上的训练基础，到7个月时，婴儿趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身体匍匐爬行，就像一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着。但小肚肚离床很近，妈妈可将婴儿的小肚肚托起，把两条小腿交替性地在腹部下一推一出，每天应该练习数次；当婴儿两条小腿具备了一定的交替运动能力后，在前面放一个吸引他的玩具，婴儿为了拿到玩具，会使出全身的劲向前匍匐地爬，但开始时不但没有前进，反而后退了，这时妈妈可双手稍用力顶住婴儿的双腿，使婴儿得到一点支持力而往前爬，由此逐渐学会用手和膝盖往前爬的动作。

（2）再练用手和脚爬行。

婴儿学会了用手和膝盖爬行后，妈妈让婴儿趴在床上，用双手抱婴儿的腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把婴儿的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次，会大大提高小胳膊小腿的支撑力。

当支撑力增强后，妈妈双手抱腰时可稍用些力，促使婴儿往前爬，一段时间后，妈妈可根据情况试探着松开手，用玩具逗引婴儿往前爬，并同时用“快爬”的语言鼓励婴儿，慢慢婴儿就会真正地爬了。

【提示】

婴儿一旦学会了这个小本事，马上就会到处乱爬，而且不管什么东西，都会放到嘴里尝一尝，什么也要摸一摸。因此，在这一阶段经常容易出意外，妈妈看护上要特别精心：

（1）要保证有一个较宽敞的场地，如在房间地上铺上地毯、席子等，让婴儿任意滚动爬行，不要在床上练习，以免掉下来摔伤。

（2）决不可把婴儿单独留在房间，也不要让婴儿抓住或拉拽任何悬在餐桌外边的桌布。

（3）把所有带棱角的家具搬出房间，或做使其不再具有伤害婴儿的防护，如安装护角器；必须做到所有的家具和固定物连接牢固。

（4）把离地面约90厘米以下位置上的易碎品拿开，并且无电源开关。

（5）决不可在房间内的桌子上放热东西，在婴儿有可能到达的地方内，绝对不能放有毒的器皿。

（6）要保证地面上没有电线拖扯于地面，所有电插座都要盖上安全盖。所有的柜橱门关闭严实，手柄应是爬行的婴儿摸不到的高度，否则，应该用锁或胶带封住。

（7）保证楼梯栏杆的密度使宝宝不可能爬出去，保证地面上无尖锐的小东西。

（8）要保证所有的火已被隔绝。

如何认识婴儿的体态语言

◎6个月以前宝宝通常表现的体态语

（1）牵嘴而笑，表示兴奋愉快：婴儿笑的形态是突然发出的，短暂而快速，口角牵动、笑容骤现，并伴随着满目发光、两手晃动。接着笑容立即停止，等候亲脸鼓励。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿的面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。此时此刻，婴儿会再以微笑来对父母的行动表示满意。

（2）撇嘴，表示提出要求：婴儿撇起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。父母必须细心观察宝宝的要求，适时地满足婴儿的需要。

（3）撅嘴、咧嘴，表示小便的信号：据研究，一般男婴以撅嘴来表示小便，女婴多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母如果能及时观察到婴儿的嘴形变化，了解要小便时的表情，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养孩子的自控能力和良好的习惯。

（4）红脸横眉，表示大便的信号：婴儿先是眉筋突暴，然后脸部发红，而且目光发呆，有明显的“内急”反应。这是大便的信号，这时父母应立即让婴儿坐便盆，以解决“便急”之需。

（5）眼神无光，提醒父母要警惕：健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。如果发现婴儿眼神黯然无光，呆滞少神，很可能是婴儿身体不适，有疾病的先兆。这时，父母要特别细心地注意婴儿的身体情况，发现疑问及时去医院检查，及早采取保健医疗措施。

（6）玩弄舌头，嘴唇吐气泡，表示自己会玩：大多数婴儿在吃饱、换了干净尿布，而且还没有睡意时，自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头、吐气泡、吮手指等。这时，婴儿喜欢独自长时间地玩，成人不要去干扰他。

以上是6个月以前婴儿通常表现的体态语。6个月以后的婴儿，由于感知能力和动作能力的发展与增强，除了用面部表情代替语言来表示自己的意愿之外，还伴有各种动作的体态语来表达自己的思想感情。随着月龄的增长而有不同的表现。

◎6个月以后宝宝通常表现的体态语

（1）6个月时，婴儿会张开双臂、身体扑向亲人，要求搂抱、亲热，如果陌生人想要抱，则转头将脸避开，表示不愿与陌生人交往。

（2）7～8个月时，婴儿会以“拍手”和“笑脸”表示高兴，在父母教导下会以“点头”表示谢谢，对不爱吃的食物避开，并以“摇头”表示拒绝。

（3）9～10个月时，婴儿会用小手指向去那里，或用小手拍拍头，表示要戴帽子带他出去。

（4）11～12个月时，婴儿除了以面部表情和动作来表示体态语言外，还会伴有各种声音，比如嘟嘟声（表示汽车），嘎嘎声（表示小鸭），以及用简单的单词音来表示自己的意愿。

◎游戏名称：学着看一看

适合年龄：2～6个月。

游戏目的：通过简单的视觉训练，帮助婴儿注意目标物，并培养眼睛追随目标的能力。

游戏步骤：

（1）婴儿仰卧在床上，妈妈位于婴儿头部的后方，尽管离开宝宝的视线，让婴儿能专心注视目标物。

（2）在距婴儿脸部60～70厘米的地方，移动颜色鲜艳的玩具或能发出清脆声音的东西（如钥匙、铃铛）。妈妈一直晃动玩具，直到婴儿注视到为止。

（3）妈妈可以将玩具左右水平移动，也可以将玩具上下垂直移动，还可以把玩具放到距婴儿脸部20～30厘米的地方，再把它拉远；或在婴儿头部的上空做圆圈形顺时针转动。

（4）仔细观察婴儿的眼睛怎样跟随玩具移动。倘若婴儿的眼睛跟不上目标物，就改做小幅度的转动。

【提示】

玩具的大小不宜过大或过小，应该在6厘米左右，便于婴儿捕捉。

妈妈移动玩具时要慢一些，平稳一些，使婴儿的视线能跟得上玩具移动的速度。

◎游戏名称：抬头看一看

适合年龄：2～6个月。

游戏目的：通过一定的引导，帮助婴儿练习身体和眼睛的协调配合，使婴儿学会抬起头部和身体上半身，同时锻炼前臂的力量及身体转动的灵活性。

游戏步骤：

（1）婴儿趴在床上，妈妈在婴儿面前，轻轻地按住婴儿。

（2）妈妈拿一个铃铛或一个会发声的玩具，面对宝宝摇晃，同时对婴儿说：“诺，看这里!”

（3）注意看婴儿的眼睛，看婴儿有没有注意到铃铛。

（4）慢慢将铃铛移高，并不断地对婴儿说：“铃铛在哪里呀？”鼓励婴儿抬起头，用双手支撑起上半身。

（5）如婴儿能把上半身抬起来看，则对婴儿说：“真棒，小铃铛在这儿呢!”

【提示】

①妈妈移动玩具时，必须观察婴儿的眼睛和身体，做到和婴儿的反应节奏协调一致。

②这个游戏每次不要超过3分钟，以免婴儿疲劳，以后可逐步延长游戏的时间。

◎游戏名称：用手摸一摸

适合年龄：4～6个月

游戏目的：帮助婴儿用触觉来区分各种东西，发展触摸感。

游戏步骤：

（1）选择一些形状、软硬、长短不同的东西，例如手绢、气球、杯子、勺子、木头娃娃、塑料娃娃、毛绒娃娃等，放在婴儿的床边。

（2）把婴儿舒服地放在床上。

（3）将这些东西一次一个地拿给宝宝玩。

（4）仔细观察婴儿的表情和动作，看婴儿是否会因为东西的不同而出现不同的表情和动作。如果有的话，表示婴儿已感觉到了东西之间的区别，已经有了一定的触摸感。

（5）若是婴儿没有任何举动，妈妈可拿起一个物体，当着婴儿的面，摸一摸，捏一捏，示范给婴儿看，使婴儿知道如何感知一个物体。

【提示】

选择的东西应安全、清洁，不会伤害婴儿。

妈妈要注意耐心引导婴儿。

婴儿发生意外怎么办

◎流血

可以用清洁的棉花或纱布直接压在伤口上，或用手指紧压最靠近伤圜的大动脉。

如果一直不停地流血，甚至用布带紧压伤口还是止不住，就要立刻把婴儿送进医院或诊所了。

◎流鼻血

可以用凉毛巾敷在婴儿的额头上，然后用手轻压鼻梁，让婴儿的头颈向下而不是后仰，这样才能将流出的血吐出，不至咽下。

◎轻微跌伤

首先应该检查伤口是否出血，情况如何，倘若有轻微的擦伤，冲洗干净后可用邦迪创可贴进行简单包扎。

◎严重跌伤

让婴儿平躺着，检查其四肢有没有屈曲、变形和疼痛的反应。如果怀疑骨折，就不能随便移动婴儿跌伤的肢体，而应尽量固定好，立刻去医院。倘若婴儿头部受了伤，应进行24小时观察，留意以下征兆：

（1）耳鼻溢液流出；（2）恶心、呕吐；（3）剧烈头痛；（4）视力模糊；（5）四肢平衡失调；（6）昏迷、丧失知觉。

若有以上症状出现，则可能是脑部受伤，需立刻送医院治疗。

怎样给6个月的婴儿选购食品

对于6个月的婴儿来说，母乳化奶粉，泥状的各种辅食是婴儿的主食。日趋繁忙的工作剥夺了现代妈妈亲自喂养婴儿的能力和时间，所以需要借助母乳化奶粉来补充母乳的不足，也需要购买加工好的辅食来节省些精力。

母乳化奶粉是一种开发成熟的产品，国内外的晶牌繁多，从价格上来看档次分得很开，若单就配方来做比较，由于它们都是根据母乳的成分设计出来的，所以差异不大，不过国外有实力的公司生产的产品相对来说标准化程度高，添加剂和生产工艺更为讲究些。

泥状辅食的优点是方便，品种丰富，但价格较贵，是否能成功地将它引入婴儿的餐单，这还得取决于婴儿的口味。

【提示】

（1）选购那些添加了维生素A、维生素D、含钙的酸奶或含奶饮料时，必须计算一下，防止这几种食品的摄入量过高，发生蓄积中毒。1岁以下的婴儿每天维生素A的供给量为200微克，1岁以上为300微克，2岁以上可达到400微克。目前市场上众多AD钙奶产品的范围，是每100毫升含维生素A30～100微克。再考虑到其他食物的补给因素，营养专家认为对于0～3岁的婴儿，每天摄入AD强化饮料的量不应大于300毫升，并且应分两至三次饮用。

（2）饮料中不要含咖啡因，不要含酒精，酸度和渗透压不能太高。

（3）必须注意，无论如何不能用饮料来替代水。

（4）选购蔬菜和水果。说到果菜，樱桃、西红柿以及其他果菜近几年市场颇丰，在大型超市中可以一下子看到好几个品种。这种蔬菜婴儿很喜欢。

（5）动物性食品。猪血或鸭血经过适当烹制是非常适合这个年龄段婴儿品尝的，许多妈妈常因对血制品质量的担忧不敢给婴儿选食，但是如今超市里出售的几个品牌的动物血制品，其来源和卫生情况还是令人满意的。

（6）类似火腿的肉制品经过简单地加工也可以用来丰富婴儿的餐桌。如果婴儿对切成片片的肉食不感兴趣的话，可以试试切成条条，如果适当加热的话，火腿肠里的淀粉和脂肪会散发出诱人的香气，这有助于提高婴儿的食欲。

（7）被人们称为零食的食品中也不乏婴儿可食之物，比如海苔、磨牙饼、饼干，再比如小馒头、蛋卷、果丹皮等等，确能使婴儿相对单调的饮食结构丰富一些。

（8）现在可以非常方便地买到品种齐全的米、面和杂粮，能够经常将家中的主食变换花样，单单一种米饭就可以蒸成白色的、绿色的、具有糯性的香米等等；还有那些很难准确报出名字的豆子，都应该出现在婴儿的食谱中，以提高并保持婴儿对相对单一主食的兴趣，保证婴儿摄入足够的碳水化合物和B族维生素。

（9）速冻食品专柜也值得认真看看，比如有一种多彩的什锦小水饺，半斤包装的一袋饺子可以有好几种馅。样子小巧玲珑，非常有趣；馅料主要是各种菜肉，既不是太荤也不是太素，面皮应用菜汁调成橙、绿、紫等颜色，婴儿都爱吃。水饺本身就是一种很好的均衡饮食，非常符合营养科学。与水饺有异曲同工之妙的馄饨也非常适合婴儿食用。

如何给婴儿添加辅食

在我国，婴儿自出生后6个月起，生长发育的势头开始减弱，各项生长发育的指标明显低于有关国际组织的推荐标准，这种滞后现象一直延续到青春期，换奶期营养支持不足是导致中国儿童发育状况不尽如人意的主要原因。婴儿长到4个月时，母乳中的营养成分已经不能满足婴儿生长发育的需要了，因而必须给婴儿添加辅食，以保证婴儿对热量、维生素及各种矿物质的需求。

面对各式各样的米粉及品种繁多的瓶装泥状食品，该如何给婴儿添加呢？要注意一点，不要因为自己的婴儿能吃辅食了，便将自己认为对所有婴儿有利的食品都可以一下子加给婴儿，要知道此时婴儿肠胃还不能完全适应新的食物，一下添加过多食物，会令婴儿消化不良，起不到促进婴儿生长发育的作用。婴儿添加辅食应遵守如下原则：从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，从稀到稠。具体的辅食添加顺序可以是：果菜水、蛋黄、果汁、米糊、瓶装泥状产品。在瓶装泥状产品中，又推荐从奶油胡萝卜泥开始，然后是水果类、蔬果类，其次是谷物类及肉菜类、骨类。婴儿到6个月时，市面上所有泥状产品都可享用了，可以根据婴儿的不同特点及发育需求，有针对性地选择一些产品。

婴儿在饥饿时容易接受新食物，因而刚开始喂辅食时，可以先喂辅食后喂奶，等婴儿习惯了辅食后，为了不影响其对吃奶的兴趣，可先喂奶后喂辅食，以保证婴儿的营养需要。如何知道婴儿已适应新食物了呢？第一，婴儿吃饭时表情愉快，主动配合；第二，大便次数不多，软便，无食物残渣，无腹泻；第三，婴儿的各项生长发育指标均正常。

1岁以内婴儿的全天饮食安排

在给婴儿添加辅食时，须注意下述几点：

添加辅食时，还应该保证一定的奶摄入量。婴儿4～6个月时，应以母乳喂养为主，添加泥状食物为辅，以后减少奶的摄入量，增加泥状食品的食入量。婴儿满一周岁时，可以中断母乳喂养，但不应终止奶的摄入，应该每日添加配方奶粉或牛奶1～2次。部分婴儿食用鱼、虾、鸡蛋等异体蛋白后可能会出现湿疹、荨麻疹、消化道症状等过敏反应，因此给婴儿吃这类产品时需认真观察。如果有此类现象产生，需暂停此类食品的摄入。可选用优质瘦肉或豆制品等植物蛋白替代上述食品。

0～6个月益趣游戏

随着孩子醒着的时间逐渐增多，和妈妈共处的时间也渐渐多起来。行动逐渐变得频繁，会抬头看物体，听声音，用嘴吮吸东西，握住孩子的手时，孩子还能起身。这时最好在短时间内刺激孩子的感官，同时重复做同一种游戏，给孩子多种刺激。

◎“汪汪”纸杯游戏

妈妈对着纸杯说话。孩子听到妈妈的声音与平时所听到的不一样时，会产生好奇心。不妨给孩子练习发音的机会。

◎揉揉皮肤

把袜子、柔软的毛巾或塑料等触感不同的物质套在手上，触摸孩子的脸，让孩子感受不同的触感。

◎妈妈飞机

抱着孩子发出“嗖”的飞机飞过的声音，同时左右摇动孩子。

◎按手印

让孩子用手指按手印。如果孩子的手力气不足，妈妈可以在旁边帮助孩子按。

◎来来往往

让孩子躺着，握住孩子的两腿左右转动，同时给孩子唱歌。

◎逃跑的书

把孩子放在膝盖上，给孩子读书，孩子厌倦时，一边逗孩子，一边把书拿起来再放下。

◎鼻子在哪里

和孩子对视，拿孩子的手指着妈妈的脸部某一部位，告诉孩子，“妈妈的鼻子在这里”。告诉孩子面部各部位的名称，让孩子直接指着自己的脸照着样子做。

◎比力气

孩子的手有劲时，拿一个铃铛和孩子较劲。当孩子抓住铃用力时，妈妈也要用力，然后再松开，反复进行。

◎跳舞的纸巾

吹动着纸巾，来回靠近孩子，孩子会对抖动的纸巾产生好奇。

◎万岁游戏

让孩子躺着，向上伸展孩子两臂，同时喊“万岁”。这个游戏能放松孩子的肌肉，还会收到按摩的效果。

◎吹风

孩子哭闹时，妈妈用嘴给孩子吹风，这样孩子会感到很凉快。

对孩子进行测试

◎出生后2～5个月（以3个月时为准）

出生后6～10个月