科学育儿0~6岁(延边)
2~3个月
科学育儿0~6岁(延边)
健康女人时尚阅读书系编委会编
2~3个月
本章字数: 48096

发育

◎整个身体长胖

这时婴儿的食欲很旺盛,活动也很频繁,所以第一个月体重平均增加700~800克。这时和婴儿出生后1个月时相比,虽然稍慢,但整体上长胖,开始具有婴儿体型。在第三个月末,婴儿的胸围增大,超过头围,趴着时能够一点一点把头抬起,且趴着被哄睡时,能够自己把头侧过来。

营养

◎间或喂孩子果汁或蔬菜汁

果汁能够提供维生素C,对便秘也有很好的预防效果,对于消化机能还不太发达的婴儿来说,是非常有效的食品。如果婴儿不喜欢,也没必要勉强喂给婴儿。相反,如果婴儿喜欢吃,宜多喂几种果汁。

◎逐渐减少夜间喂奶次数

这一时期,喂奶的间隔会逐渐固定。特别是晚上,为了减少喂奶次数,睡前最后一次喂奶时,一定要让孩子吃饱。如果孩子夜间要吃奶,可用大麦茶给孩子垫饥。

2~3个月的婴儿的特点

这个月龄的婴儿手脚的活动能力越来越强,起初把玩具塞到婴儿手里,不久就会落下,而快到3个月时,就能抓住玩具握很长时间。随着月龄的增长,婴儿仰面躺时,两只胳膊的活动越来越频繁,腿部力量也增大了。婴儿运动能力的发展随季节而异,夏季穿着单薄,运动能力发展得快;冬季穿得笨重,运动能力发展较慢。胖孩子的运动能力比一般孩子发展得慢些。

婴儿对周围事物的关心也越来越强烈。抱到室外,婴儿会对周围的一切露出好奇的目光。

几乎所有3个月的婴儿都会把手指放到嘴里吮吸。这并不是因为没有满足婴儿的欲求,而是婴儿快活的一种表现。妈妈大可不必为此焦急,更不必采取往手指上抹药水、辣椒,或戴上小手套等办法强行制止婴儿的这种自娱行为。可以采取转移婴儿的注意力,让婴儿手握玩具玩耍的办法减少婴儿吮吸手指的时间,以免婴儿养成长久地吮吸手指而对周围其他事物不感兴趣的习惯。

婴儿笑出声音的时候也多了起来。情绪好时,独自发出某种声音的时间也多起来。有的婴儿会独自一人长时间地咿咿啊啊地不停,十分可爱。

睡眠时间也变得和成人一样,白天玩耍,夜里睡觉。但午睡时间却因人而异,既有午前或午后各睡2~3个小时的爱睡的婴儿,也有午前或午后只睡一次的爱活动的婴儿。既有晚上入睡后一觉睡到大天亮的婴儿,也有夜间醒来2~3次,吃点奶再睡的婴儿。

婴儿吃奶量及次数的差异也越来越明显。有的婴儿一次能吃160~180毫升牛奶,体重增长较快,也有的婴儿一次吃不到100毫升就再也不肯吃了。有的婴儿一天要吃5~6次奶,也有的婴儿一天只吃4次。

人工喂养的婴儿这个月还会出现厌食牛奶的现象,一般是由于喂食过多的牛奶造成的,在这个月中,无论婴儿如何想吃,每次喂奶也最好不要超过180或200毫升。

到了3个月时,只吃牛奶的婴儿可加喂鲜果汁,母乳喂养的婴儿,由于母乳中含有维生素C,若不愿意喝果汁,也可以不加。

关于排便,通常来说吃母乳的婴儿每天大便次数较多也较稀,而吃牛奶的婴儿每天大便次数少,大便也较干燥,且时常会发生便秘。多喂些菜水或果汁,可能会缓解便秘的现象。小便的个体差异也很大,有的婴儿小便量少次多,须经常更换尿布;有的婴儿排尿间隔较长,一次排尿量也较大,对这样的婴儿可以试着把一把尿。

在气候温暖的季节,可抱婴儿到室外走走。但避免去人群密集的场所,以免婴儿染上疾病。

如何喂养2~3个月的婴儿

婴儿这一时期生长发育特别迅速。每个婴儿的食奶量因初生体重和个性的不同,而各有差异。

由于营养的好坏关系到婴儿今后的智力和体质,因此乳母必须注意饮食,以保证母乳的质和量。

由于婴儿胃容量增加,每次的喂奶量增多,喂奶的时间间隔也就相应延长了,大致可由原来的3小时左右延长到3.5~4小时。

这个月份的婴儿消化道中的淀粉酶分泌尚不足,不宜多喂健儿粉、奶糊、米粉等含淀粉较多的代乳食品。

为补充维生素和矿物质,可用新鲜蔬菜(如油菜、胡萝卜等)给宝宝煮菜水喝,也可用水果煮果水或榨果汁在两顿奶之间喂给孩子。

注意新生儿2~3个月时的安全

此时期,婴儿会转头,会挥舞着小手做出可爱的动作。父母要注意,当你试图改变婴儿的姿势和位置时,必须支撑好婴儿的头部,尤其是在洗澡的时候。如果使用婴儿躺椅,要保证躺椅摆放的稳定和安全。婴儿躺在上面时,须系紧安全带。

禁止宠物进入婴儿的房间。

婴儿的小床要稳固结实,护栏的每根木条间隔不能大于6厘米。

大的海绵填充玩具和枕头不可以放在宝宝小床上,以避免可能盖住婴儿的脸部造成窒息。

不要一手抱孩子,一手拿着热牛奶瓶。

让婴儿生活在无烟环境中。

(1)婴儿平躺在床上清醒时,在婴儿的床上空约50厘米处挂1个色彩鲜艳的玩具,并轻轻摇动玩具,观察婴儿能否注视玩具的摆动。

【答案及指导】

能注视玩具摆动5秒钟以上则通过。

在床头悬挂的各种彩色玩具,应常变换位置和排列方式,如有可能,花色品种也最好不时地变换一下,增加对婴儿的吸引力。会动和有声的玩具最佳,但注意不要让有声玩具整天开着单调的声音,应该时开时闭,最好是一些旋律优美的小曲。床的周围也可悬挂一些漂亮的图画,增加婴儿的视觉刺激。

(2)婴儿清醒时,播放一些轻柔、节奏明快悦耳的音乐,观察婴儿面部表情。

【答案及指导】

若婴儿对所播放的音乐有所注意,或者出现欢快、手足随音乐摇动等情况时则通过。

父母平时要经常给婴儿听一些悦耳动听的音乐、歌曲等,用音乐刺激婴儿的听觉系统,培养婴儿对乐音的感受力和辨识力。注意音量要适中,不能太大声。

(3)父母与婴儿讲话,逗引婴儿,观察其反应。

【答案及指导】

若婴儿会转头来注视着父母,停止哭泣、咧嘴微笑、安静地听等,或者似乎在跟随父母发音、做出应答的表现则通过。

父母应该加强与婴儿的交流,多与婴儿说话(即使婴儿听不懂也不要紧),要不厌其烦地、不断地用和蔼、轻柔的声音与婴儿说话。教婴儿发音。例如:手拿玩具小狗在婴儿面前晃动,同时清楚而缓慢地说:“狗,狗”;用手拿布娃娃在婴儿面前晃动时就说:“娃娃、娃娃”;在给婴儿把尿时就说:“尿尿、尿尿”等。把物品、行为动作和相应的动作结合起来,经常说给婴儿听,培养婴儿发音、听音和认识物件、明白动作的能力。这是早期智力训练中非常重要的一个环节,父母必须要多做、常做。

(4)在婴儿清醒的情况下,父母用小件的物品放到婴儿的手中或者碰触婴儿的手,然后观察婴儿手的反应。

【答案及指导】

若婴儿用手来抓住递过来的物品则通过。

对父母的碰触没有反应的婴儿,需要经常进行抓握训练,使婴儿对外界产生适当的反应。

(5)婴儿清醒时,观察婴儿是否能白发地发出啊、哦、哈等想说话的声音。

【答案及指导】

能自发地发出喉音则通过。

父母要加强与婴儿的交流。多与婴儿说话,放音乐给婴儿听,保持给婴儿适当的良好刺激,促使婴儿听觉系统的良好发育。

(6)注意观察婴儿是否尿湿后会用哭声来呼唤父母,更换尿片后就停止哭闹。

【答案及指导】

尿湿后能用哭声呼唤父母,更换后停止啼哭则通过。

平时宝宝尿湿后要及时更换尿片,保持干燥的衣着和良好的卫生环境。

(7)让婴儿仰卧(即脸朝天、背朝地),父母用双手将婴儿上臂慢慢向上拉起来(注意不要用力过猛,伤到头颈部肌肉),看婴儿是否能够跟随仰起而不向后垂头。

【答案及指导】

能跟随仰起不向后垂头则通过。

(8)把婴儿抱起,用一只手托住婴儿的头部,然后慢慢地放开扶持者的手(不要离开太远,以免婴儿支撑不了时伤到婴儿头颈部肌肉),看婴儿头部能否竖立3~5秒钟。

【答案及指导】

能够竖起头3~5秒钟则通过。

抱婴儿时,可逗引婴儿,使婴儿主动抬头,锻炼颈部肌肉。

怎样提高母乳质量

母亲乳汁分泌的多少、质量的高低,与母亲自身的营养状况、精神状况以及生活起居有着密切的关系。

◎相信自己

做妈妈的必须要有自信心,相信自己能有足够的奶水哺育自己的宝宝。

◎饮食营养加强

产后母亲的膳食,不但要补充母体因怀孕分娩消耗所造成的损失,而且又要保证乳汁量足质高,因此乳母的营养供给要高于普通人。

乳母膳食的营养要求应是品种齐全,数量充足。只有这样,乳汁的质量才能满足婴儿的需要。乳母要吃高蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、动物内脏、豆制品等等;要吃富含矿物质、维生素的食物,如各种新鲜蔬菜、瓜果等。乳母的膳食要平衡,还要吃足够的谷类食物,尤其是一些粗粮。乳汁中大部分是水,喝水量不足,是乳汁分泌不足的原因之一。乳母还要多喝开水,多喝一些营养丰富容易发奶的汤类,如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、肉汤、鸡汤、青菜豆腐汤等等。乳母切忌偏食或忌口,只吃自己爱吃的东西,而不考虑乳汁的质量和婴儿的需求。饮食单调,婴儿就不能从母乳中得到应有的营养,长期下去就会导致营养不良。

乳母还要注意少吃过于油腻的食物,饮食内脂肪过多,则乳汁量少且浓,易引起婴儿消化不良。葱、蒜、辣椒等辛辣食品也不宜食用,以免引起婴儿肠胃不适和大便秘结。

乳母的内衣不宜过紧,以免压迫乳房,影响泌乳。乳母经常让婴儿吸吮乳头,也能刺激乳汁分泌。

◎保持好的精神状态

乳母如果经常处于紧张、忧虑、焦急、烦躁、气恼的状态下,会使乳量减少甚至回奶,家庭气氛和睦,家庭成员体贴关心,会使乳母情绪稳定,保证乳汁的分泌。

◎生活要有规律

乳母睡眠充足、注意休息,会使分泌乳量增加;过于操劳会使乳汁分泌减少。乳母的工作、学习、休息、家务要安排适当,劳逸结合。

◎禁用烟酒等刺激物

烟中的尼古丁能减少乳汁的分泌;酒中的酒精、茶中的咖啡因、茶碱等成分,可通过乳汁进入婴儿体内,造成兴奋不安。

◎婴儿排便训练要领

婴儿所有的条件反射都在出生后30~40天间出现。因此,父母可利用一些声音和体位的条件刺激,使婴儿建立起定时大小便的条件反射。当然,这种条件反射是要经过较长时间的训练才能建立起来的。

婴儿生后1~2个月,家人就可以开始训练把尿。婴儿越小,排尿的时间隔越短。随着月龄的增长,间隔可越来越长。2~3个月的小婴儿,吃完奶喂完水后15分钟左右就有尿,之后每隔10~15分钟左右排尿1次,约3次后,排尿的间隔就长一些了。

训练婴儿的习惯,即“把尿”,一般在睡前、醒后、进食前后、喝水后、外出前及回家后进行,夜间也可叫醒婴儿把2次尿。

婴儿在排尿前一般会有一些反应,父母只要仔细观察,就会掌握其规律。男孩要排尿时一般阴茎饱满,比较容易发现。有的婴儿在排尿前有暂时的愣神儿或打颤,此时父母及时把尿成功率较高。

训练把尿主要是依赖于条件反射的形成,把尿时,家人要发出“嘘……嘘……”的声音作为条件信号,并要注意把尿的姿势。如果每次把尿都有固定的位置,则更利于条件反射的形成。经过多次反复后,当把尿的声音信号和动作信号出现时,婴儿就知道该小便了。婴儿到8~9个月时,如果能坐稳,便可扶着他坐便盆训练,这对婴儿今后主动控制大小便更有好处。

训练把尿,要掌握婴儿有尿的规律,切不可频繁地或强制性地把尿,否则易造成婴儿对把尿的反感,不利于排尿好习惯的养成。

每天定时大便,能逐渐使婴儿的消化排泄功能规律化。一般是从1~2个月就可以开始训练婴儿排大便的习惯。

婴儿排大便一般多在早晨或进食后不久。多数婴儿排大便前,家人可发出“嗯……嗯……”的声音作为排便信号,经过多次训练也可形成条件反射。一般情况下,大便次数少的婴儿,训练较易成功;大便次数多的婴儿,不易训练成功。另外,婴儿生性倔强,常常“拒绝”把屎把尿,父母应根据婴儿的具体情况进行排泄训练,要有耐心、持之以恒,不可操之过急。

◎婴幼儿常见皮肤病及预防

尿布疹:皮肤色红,表面突起,一般由氨引起。尿布上的尿液时间一长就被粪便中的细菌分解成氨,氨对皮肤具有刺激性。

预防办法:

(1)经常换尿布;

(2)用温和的清洁剂,在皮肤表面形成保护层;

(3)用婴儿爽身粉防止皮肤摩擦。

痱子:痱子是由于宝宝在湿热环境中降低体温的能力较低而引起的。这种疾病的特征是早期出现红斑性水泡和丘疹性水泡,损害部位集中在摩擦区域,像前额、颈部和皮肤皱褶部位。

预防办法:

(1)降低周围的热度和湿度;

(2)用爽身粉吸收过多的湿气,不要给婴儿穿得太多。

脂油性皮炎:出现在油脂分泌较多的部位。例如头面、眉毛和脸部,皮肤色红、脱屑,但不痒,一般几周后消失,主要是婴儿头皮上形成干燥的鱼鳞状皮屑,往往6~8个月后自然消退。

(1)晚上用婴儿油(使皮脂软化);

(2)白天用温和的婴儿香波清洁头发,梳理头发。

粟粒疹:表现为鼻尖周围有许多白点,也可位于下颌和颈部,由于皮脂分泌过于旺盛引起。

不需治疗,出生后4~6周会自然消失。

皮肤干燥:非常常见,特别是过期产儿,这种皮肤会变得极度干燥,必须治疗,预防发生湿疹和极度搔痒。须注意:

(1)用婴儿油或浴液涂抹;

(2)婴儿沐浴后用润肤露。

湿疹:两颊和前额出现痛痒的红斑,稍后扩展到皮肤皱褶处,病因不明,与遗传、环境、食物有关。

(1)为婴儿戴上棉质手套并把指甲剪短;

(2)选用不刺激皮肤的沐浴露;

(3)用止敏感药物。

如何保护婴幼儿的皮肤

通常,婴儿的皮肤需要3年时间,才可发育至与成人皮肤相同,在此之前,无论是功能上或结构上都有很大的差别。因尚未发育成熟,婴儿皮肤显得特别娇嫩敏感,易受刺激及感染,在护理婴儿时,应使用特别配方的婴儿产品加以细心呵护。

婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟,真皮较薄,纤维组织稀少,仅有成人皮肤的十分之一厚,因此缺乏弹性,易被外物渗透,并容易因摩擦受损,所以给婴儿贴身使用的衣物及尿布应是棉质且柔软的,并须使用弱碱性的婴儿皂清洗,沐浴后将经高压蒸汽消毒处理过的细腻不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身。尤其是皱褶处,能有效吸收湿气,预防痱子和尿布疹的发生,减少皮肤的摩擦。婴儿皮肤发育不全,控制酸碱的能力差,仅靠其表面的一层酸性保护膜来保护皮肤,以防止细菌感染。因此,好的婴儿沐浴和护肤产品的pH值是中性温和的,在彻底清洁的同时,会留下天然的保护膜,维持适宜的水分,滋润并有效抵御细菌。婴儿皮肤的黑色素生成很少,色素层薄,易受阳光中的紫外线灼伤,因而在婴儿期就应该开始养成避免过度暴露在阳光下的良好习惯。绝大多数人在18岁以前接受的曝晒是他一生的80%。现在医学已清楚基底(和鳞状)细胞癌的发生与曝晒有关,恶性黑色素瘤的发生率与童年曝晒的量及严重程度成正比,故对于6个月以下的婴儿应避免曝晒,户外活动应遮盖并使用刺激性更小的无机物婴儿防晒品。

婴儿的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段,其调节体温的能力远不及成人,资料显示,开始出汗的温度,成人女性大约在32℃,成年男性大约在29℃,而新生儿则高达42℃,所以易产生热痱和发热。夏季,切忌给婴儿穿戴过多,如果长了痱子,可涂上专为婴儿设计的热痱粉,帮其祛痱止痒。婴儿较易出现的皮肤过敏,主要原因是其免疫系统不完善,抵抗力较弱,如:红斑、丘疹、水疱,甚至脱皮等,所以应使用不含皂质和刺激物的温和的婴儿沐浴及护肤品。对于婴儿的眼睛,由于未发育完全的泪腺不能分泌足够的泪水来保护双眼,防止外界刺激物的伤害,应注意避免使用普通洗发精或二合一的洗发精,要选择特有的“无泪配方”的婴儿产品。

婴儿的皮肤体表面积与其体重的比要比成人大得多,也就是说,对于接触同样量的刺激物或毒性物,婴儿的反应要比成人强烈得多。婴儿护肤产品经过严格的医学测试证明:纯正温和,pH值中性,无刺激、无过敏反应,并经严谨的品质管理,能给婴儿娇嫩的肌肤以最安全的呵护。总之,婴儿护肤产品与成人护肤产品有巨大差别,细心的妈妈必须认真鉴别。

喂养2~3个月婴儿应注意的事项

◎喂奶要有技巧

(1)乳母喂奶时可从下面解开上衣的纽扣,或者穿针织的套头衫喂奶,宝宝的头会挡住裸露的身体,套头衫的下缘也可以遮住乳母的胸部。

(2)手边不妨准备一件前面开扣的宽松背心,乳母喂奶时可方便遮掩;此外,斗篷、围巾或小毯子也十分好用。

(3)坐在有椅垫的摇椅、扶手椅或沙发上来喂奶,在扶手上垫一个枕头,以方便手臂搁放着较舒服,并让宝宝的头枕在妈妈的臂弯里。

(4)在床上喂奶时可在手臂下垫一个大枕头。

(5)冬天,夜里从床上坐起来喂奶时,乳母要在身上裹一条大毛毯,或穿上睡袍保暖,因为身体温暖舒适的时候乳汁分泌得比较好。

(6)为了记住上次喂奶是用左乳或右乳,妈妈可以拿一枚安全别针别在胸罩的带子上做记号,喂过一次乳后就移到另一边去;或者买一个质轻又佩戴方便的手镯,在两只手腕上交换着戴;或者轮流在两边的手指上带一个容易取下来的指环。

(7)当婴儿不饿而乳房又发胀时,乳母可以先洗个热水澡再把乳汁挤出来;也可以利用挤乳器挤出来。

◎正确地处理奶瓶

用电咖啡壶热奶瓶时,可在壶里盛几寸深的水,把奶瓶浸在里面热几分钟。

用微波炉热一瓶牛奶,只需热15~30秒钟;刚从冰箱里取出的冷牛奶则需加热30~60秒钟。

可以把奶嘴放在盛了水的玻璃罐中,用微波炉来消毒;消过毒的奶瓶应放入奶瓶架内,再放入冰箱中收存,这样奶瓶可以集中一处且不易倒翻。消毒时在水里加一茶匙醋以防止水中杂质沉淀罐底。

若奶水流得太慢,可将奶瓶与奶嘴接头处拧松一点;流得太多时可把它拧紧点儿。把奶瓶倾斜到适合喂奶的角度来观察奶嘴开孔的大小,如果奶水很稳定,均匀地滴流,就表示这奶嘴可以使用。

想要把奶嘴上的孔弄大些,可以用牙签来钻,再把奶嘴煮3分钟;或用烧热的针在橡皮嘴上刺几次。要是开孔太大只有扔掉它,换用新的奶嘴。

◎协助婴儿打嗝

妈妈可以把婴儿抱到肩膀上,底下垫一块干净纱布或围兜,轻轻拍婴儿两块肩胛骨之间的地方。当把婴儿换一边抱的时候,可将围兜也换到那边去。

把婴儿放到腿上,让婴儿肚子朝下,头侧向一边,妈妈从下往上轻拍或抚摩婴儿的背。

将婴儿抱坐膝上,把拇指和食指圈成“U”形,撑住婴儿的下巴,让婴儿往前靠在你的手臂上,妈妈用另一只手在婴儿背上从下往上轻拍。

用手掌从婴儿的胸骨下托住婴儿的身体(手上垫一层布),同时很轻柔地慢慢拍抚婴儿的背。

◎正确地哄婴儿睡觉

如果妈妈将来要带婴儿外出旅行,或者希望婴儿睡觉时不挑地方,那么妈妈在一开始就要帮婴儿养成某种入睡的习惯。例如每次哄婴儿睡觉时都唱同一首催眠歌;或摸婴儿身上同一个地方,像后脑壳或屁股等,这些地方只有在暗示婴儿睡觉时才可摸。

把婴儿轻轻地裹在婴儿用毛毯里,温柔地哄婴儿入睡。有些婴儿喜欢裹得紧一点,好像回到出生前的环境里。

以婴儿感觉最舒适的姿势将婴儿放在小床上,用两条小毛毯将婴儿裹好。一条裹在脖子部位,另一条裹在腹部。

把婴儿放在摇篮或睡车的一个角落里睡,让婴儿头顶着褥边或软垫,给婴儿一种安全感。这种睡法还有一个好处,当这头的床单尿湿了,还可以换另一个角落去睡。

如果婴儿喜欢,可以偶尔让婴儿在婴儿椅或兜带里直起来睡。

把婴儿从床上抱起来喂奶的时候,在婴儿床上放一个热水袋,等婴儿吃饱放回去时,床还是暖和的(放回去时要把暖水袋拿走)。或将婴儿的毯子在电暖器上烘热也可以。

录下洗衣机开动的声音或注水入盆的声音放给婴儿听,这种水流的声音与子宫内的声音相似。

把妈妈的手稳稳地、轻轻地按在婴儿的一只手或脚上,使婴儿安静下来,助婴儿入睡。

为方便夜间探视婴儿,要在电灯开关上加装调光器;或在婴儿房里点一盏昏暗的小灯,甚至干脆在床头放个手电筒,以免吵醒婴儿。

◎如何让婴儿不哭

有时候婴儿也会没头没脑地哭个不停。这时候妈妈可以试试下列的方法:

放在推车里出去走一走。

开车出去转一转。

放在吊篮里轻轻摇,一定要注意幅度不要太大。

打开音响放点音乐,或把水注入盆子里让婴儿听几分钟。

给婴儿一个会响的玩具,让婴儿弄出声响。

用安静优美的音调对婴儿唱歌或说话。

把婴儿放在软的兜带里挂在胸前,让婴儿贴近妈妈的身体。

将婴儿肚子朝下,横放在妈妈腿上,轻轻拍婴儿的背。

在妈妈腿上或床上放一个暖水袋,让婴儿横卧在上面。

轻轻按摩婴儿的身体及手脚;天气冷时要先把按摩用的润肤剂加热。

把婴儿包裹得紧一些。

再喂一次奶,拍拍婴儿让婴儿打嗝;或者喂一点温开水。实在不行的话,在开水里加少许糖给婴儿喝,但不要养成习惯。

给婴儿一个橡皮奶嘴,如果必要的话,就让婴儿含在嘴里。

紧抱婴儿,让婴儿能感觉到妈妈缓慢、平静的呼吸而安静下来。

把婴儿放在床上,让婴儿的双手在胸前交叉,用一点力量轻柔又沉稳地扶住婴儿。

做婴儿抱摆操的方法

◎横托抱

婴儿适合年龄:0~4个月(出生第一天即可做)。

动作方法:妈妈站立或立跪,左手托在婴儿颈肩部,右手托臀部,双手根据婴儿的反应加大或缩短距离。通常,随着妈妈双手距离的加大,婴儿会反射性地挺胸,当不挺胸时,妈妈应缩短双手距离。

锻炼的部位及意义:

婴儿——刺激骶脊肌及背部肌肉力量的增长,使婴儿躯干姿态挺拔。

妈妈——刺激腹部,有利于体型恢复。

【提示】

妈妈要多与婴儿做视觉沟通。

◎横托摆

婴儿适合年龄:0~4个月(出生第一天即可做)。

动作方法:妈妈横托抱婴儿,双手距离缩短后再以腰带动手臂,做横向摆动,根据婴儿的适应情况逐渐加快速度。

锻炼的部位及意义:

婴儿——刺激大脑前庭,提高婴儿的身体平衡自控能力。

妈妈——刺激腰部,尽量使婴儿与自己的身体有一段距离,可加大运动强度。

【提示】

妈妈随时关注婴儿是否有握拳、耸肩、眨眼等紧张情绪的表情出现,切勿突然加快摆速度。

◎竖托抱

婴儿适合年龄:0~4个月。

动作方法:妈妈左手托住婴儿的背、肩、颈,食指、中指分开,托住婴儿头的下部;右手托住其臀部,手指托住腰部,使婴儿保持腰直;右手放在婴儿两腿之间,左手向上托,使其从水平状过渡到45度(可随时改变角度)。

锻炼的部位及意义:

婴儿——刺激运动感觉开始了解肢体的位置与运动的感觉。

妈妈——刺激腰腹部,利于体型恢复。

【提示】

刚出生的婴儿保持大角度时间不宜过长,可改变多种角度。妈妈要多与婴儿进行表情的沟通,促进亲子情感的建立。

◎竖托摆

婴儿适合年龄:0~4个月。

锻炼的部位及意义:

婴儿——刺激大脑前庭,整合感觉;刺激眼肌,开发婴儿的视觉学习能力。

妈妈——刺激腹部、腰部和髋部,可保持妈妈体型,也有利于调节机体内部机能。

第一节:竖托横摆

动作方法:妈妈竖托抱婴儿,以腰部的旋转带动手臂,随着婴儿的适应逐渐加大幅度。

第二节:竖托竖摆

动作方法:妈妈竖托抱婴儿,双脚前后站立,腰部前后运动,带动手臂,使婴儿沿身体的纵轴运动。

第三节:竖托转摆(适合2~6个月的婴儿)

动作方法:妈妈托抱婴儿的方法与竖托抱基本相同,只是右臂在婴儿的左侧,横摆到一侧时,利用惯性使婴儿的身体纵向转动90°。

【提示】

以婴儿是否出现双手握紧并上举、耸肩、眨眼等反应来决定动作的速度快慢与幅度大小。

如何给新生婴儿剪指甲

【提示】

(1)要给婴儿用婴儿专用剪刀,注意不要剪得太深,以免引起疼痛。

(2)不爱剪指甲的婴儿可在婴儿熟睡时或喝牛奶时剪。

(3)最好一周内剪2~3次指甲,也应为婴儿剪脚指甲。

(4)不要在婴儿正玩得高兴的时候给婴儿剪指甲。

刚出生的婴儿指甲长得非常快,两只小手还不停地动,到处乱抓,很容易把自己的小脸皮儿抓破。这对新妈妈确实是一个难题,因为给婴儿剪指甲时,婴儿会很不配合,叫妈妈无从下手,不是将婴儿的指甲剪得太深,就是把手指肌肉剪着,要想顺利,妈妈应该掌握一些窍门:

(1)婴儿躺卧床上,妈妈跪坐在婴儿头的一旁,将胳膊支撑在自己的大腿上,以求手部动作稳固;或者让婴儿躺在婴儿床里,妈妈坐在床旁。

(2)妈妈用手握着婴儿的小手,将婴儿的手指尽量分开,用婴儿专用指甲刀靠着指甲剪。

(3)要把指甲剪成圆弧状,不要尖,剪完后,妈妈用自己的拇指肚摸一摸指甲有否不光滑的部分。

如何治疗发育异常的婴儿

◎发育异常的原因

(1)婴儿从出生到发育成熟是一个连续过程,所有婴儿发育的顺序是一样的,但是发育速度的快慢却不尽相同。比如,每个婴儿都是先会坐,然后会爬、会站立,最后会独立行走,什么年龄会坐、会站、会走,却都存在着或多或少的差异;

(2)婴儿发育是多方面的发育,包括:①粗大运动,如抬头、坐、站、走等;②精细运动,主要是手的运动;③视觉的发育;④听觉的发育;⑤语言的发育;⑥反应能力,即与周围人交往能力的发育;⑦情感的发育等。在不同的发育项目中,婴儿们的发育速度也不一样,有的婴儿在某些项目上发育很快,而在某些项目上可能较慢。

如何及早发现婴儿的发育异常

如果父母对婴儿的感觉和运动发育过程有一些了解,就可能避免婴儿被延误治疗的憾事发生。做父母的应当怎样来洞察一切呢?

(1)正常运动发育。

包括粗大运动及精细运动。婴儿发育的过程遵循从头到脚、从粗到细、从简单到复杂的顺序进行。民间有一句谚语形象地描述了这一发育顺序,即“二抬四翻六会坐,七滚八爬九会走”。

(2)运动发育的异常表现。

①很多疾病在早期均表现为运动发育落后,如先天性重症肌无力以及脊髓性肌萎缩症等。患儿常常表现为出生后身体就发软,正常婴儿早期仰卧时四肢屈曲,而此病患儿却往往四肢松软,似“平摊”在床上,且肢体活动少、幅度小,学会抬头的时间明显过晚。②脑瘫患儿3~4个月时腿的踢蹬动作明显少于正常婴儿,而且很少出现交替动作,上肢常向后伸而不会向前伸取物,会坐、会走的时间明显落后于同龄的婴儿;良性先天性肌迟缓症患儿会坐的时间往往不延迟,但会走的时间相当晚。③先天性髋关节脱位虽不会使婴儿学会走路的时间延缓,但婴儿在行走时会形态异常。④正常婴儿的发育在1岁以内均应为左右对称,但假若婴儿两侧运动明显不对称时则可能有运动功能异常。例如,6个月的婴儿,当用一块深色手帕蒙住他的脸时,他会用手抓掉手帕,而当压住他的一侧上肢时,他会用另一只手去抓,这个试验叫“蒙脸试验”。若分别按住两侧上肢,如一侧总是不能将手帕抓掉,则提示该侧上肢有瘫痪的可能;同样,分别挠两侧脚心,若一侧总是活动度小或不活动,则提示该侧下肢有瘫痪的可能。⑤通常4~5个月的婴儿已经会抓玩具,6个月时还会将玩具从一只手换到另一只手里。若一直不会准确抓握眼前的玩具,则可能患有运动障碍,也可能与智力发育落后或视觉障碍有关。

【提示】

并不是一有运动发育落后就一定是病态,应具体情况具体分析。若婴儿一出生肢体即被用布紧紧缠绕,这样就束缚了活动,必然造成运动发育落后;缺乏训练也会影响运动发育。

每个婴儿会独立行走的时间差异很大,这不仅与运动发育有关,与心理及气质特点也有一定关系,如有些婴儿胆小或特别小心,怕摔跤。父母若不能耐心训练,则会走的时间就比较晚。

(3)正常视听觉发育。

正常1~2个月的婴儿已能够对不同颜色做出不同的反应,如对红色物体最感兴趣;3~4个月的婴儿已经会注视眼前的物体;6个月时可以通过弯腰或低头去看感兴趣的东西。3~4个月的婴儿听到声音后,头会转向音响侧,眼睛也朝声音方向看;6个月时,若声音在耳上方,头会先转向声音一侧,然后再向上寻找;7个月的婴儿叫其名字会有反应;10个月时能直接将头转向声音来源;9~12个月时能听懂几个字,如家庭成员的称呼等。

(4)视觉和听觉落后的表现。

一般最常见原因是智力落后,而不是视力或听力异常,若婴儿智力发育落后,应注意仔细检查其视力和听力,视力、听力障碍对智力发育也是有影响的。

真正的盲儿不仅表现为自幼不能准确抓住物体等,而且常常表现一些奇怪的动作,如有时用手指深压眼窝,做揉、按眼球的动作。此动作常在1岁时出现,5~6岁停止。盲儿有时有快速地、对称性上下挥动双手的动作,会微笑的时间也较晚。

【提示】

有些婴儿因出生时脑损,会在出生后数周内听不到声音,以后才会对声音有反应,这种婴儿辨认父母声音的时间明显延长,语言发育也落后。

(5)正常语言发育。

与很多因素有关,如遗传、听力、环境教育、智力等等,它们之间又是相互关联的,所以,语言发育个体差异较大。多数婴儿9个月左右就可以说单个词,1岁时能说2~3个字,1岁半时可以说出几个有意义的词或简单的句子,2岁左右会用“我、你”等代词,3岁时可以自如地说话。

(6)智力发育正常的宝宝语言发育异常的原因。

有的婴儿到3~4岁时才会说话,个别甚至到5岁才会说话。除了不会讲话,其他看上去与别的孩子完全一样,这与下列因素有关:

①家庭因素,这种宝宝家中,特别是他的父母常常说话也晚。

②环境影响,缺乏语言环境及训练机会,婴儿的语言发育就会延迟,如孤儿院抚养长大的孩子,普遍开始说话和组句的时间落后于正常生活的同龄儿。

③在婴幼儿早期即同时接触多语言环境,并不像想象的那样有利于儿童掌握多种语言,恰恰相反,这种孩子常常语言发育落后,甚至出现行为障碍,因此在早期还是以一种语言为主进行教育较好。

④父母的负性刺激,如不停地批评孩子说话的语调或方式,或很少理睬孩子的问话,这些都会影响孩子的语言进步。

⑤双胎的婴儿常常出现语言发育落后,这可能由于妈妈没有足够的时间和精力同时教两个孩子说话的缘故,也可能是由于双胎中的一个常常模仿另一个说话,而不是模仿成人的语言。

⑥日常生活中常看到有些婴儿到了说话的年龄还不会说,倘若一旦会说就能说出很多词,这与神经系统发育成熟程度有关。正常儿童在听懂别人说话以后很长时间才会自己说,这时他们虽然只能说几个词,但是却能听懂许多词了。

(7)智力低下婴儿语言发育异常的表现。①婴儿不能注意别人对他说什么,精神常不能集中,理解和模仿语言的能力较差,不能理解和表达词、句的含义,主要表现为说话时间较晚而且不能运用词、句来表达自己的意思。②年龄较大的智力低下患儿,往往说话不切题、无意义地模仿、重复语言。③有些智力低下婴儿开始也能说清楚某个词,但很快又忘掉了,给人的感觉是教会的总是记不住,学得很慢。

【提示】

出生后早期听力有缺陷的宝宝学习说话很困难,若完全丧失听力则通常无法学会说话;但若在说话以后才有听力障碍,则对以后的语言发育影响不大。脑性瘫痪婴儿往往因为口咽部肌张力异常而出现构音障碍,因此影响语言发育。若合并智力障碍也可使开始说话的时间后延。有46%~70%的脑瘫患儿存在语言障碍;手足徐动型脑瘫患儿语言发育落后的发生率高达88%;有些患儿从会说话开始,发“姥姥”、“乐”等卷舌音就有困难,但这并非语言发育异常,而是舌系带短所致,应及早就医诊治。

(8)其他发育落后的表现。

如2~3个月仍不会笑,生后一直吸吮、吞咽困难,常常作张嘴伸舌状等等。

建议:

所有婴儿的发育具有普遍规律,但因多方面因素的存在,又有很大的个体差异,年轻的父母们应该尽可能地多陪陪自己的婴儿。不仅能早期发现发育方面的细小问题,及时就诊,及早治疗,而且对于正常婴儿的发育也具有促进作用。

【提示】

出生时不顺利,曾出现窒息、严重黄疸、颅内出血等异常情况的婴儿,早期应严密监测,并且在生后第3个月、第6个月时,去有经验的小儿神经科医生处就诊,以便及早发现发育异常问题。

婴儿一出生就要接受免疫预防,这是保障健康的必要手段。许多妈妈并不清楚婴儿什么时候该打何种预防针,在此特意列出一份免疫程序,如果妈妈们还有什么疑问,也可以向附近的保健所、医院的保健科,或所在的居委会进行咨询。

基础免疫

预防病种:

卡介苗预防结核病。

乙型肝炎疫苗预防乙型肝炎。

脊髓灰质炎三价混合疫苗(又称小儿麻痹减毒活疫苗)预防脊髓灰质炎。

百白破混合剂预防百日咳、白喉、破伤风。

流脑多糖体菌苗预防流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)。

麻疹减毒活疫苗预防麻疹。

乙脑疫苗预防乙型脑炎(简称乙脑)。

预防接种会产生哪些反应

通常,婴儿接种后都不会有太大反应。但它毕竟对人体来说是一种异物,必然会引起一些生理、病理及免疫反应。

◎生理性反应

(1)接种局部出现红肿热痛,范围大约黄豆粒大小,1~2天消肿。但卡介苗接种后,局部有可能出现红肿,而且还渐渐形成白色的小脓疱。

处理对策:

它会逐渐自行吸收或破溃成溃疡,1~2月后结痂而愈,千万不要挤压。

(2)个别婴儿接种后出现37.2~38℃的低烧,同时伴烦躁不安、食欲减退、精神不振等症状。

处理对策:

这些症状多数在24小时内消失,很少持续好几天,无须处理。只要多给婴儿喝水,注意让婴儿休息,即可。

◎异常性反应

(1)接种的部位发生无菌性化脓,主要是因疫苗在局部吸收不良、疫苗中的成分在此堆积而造成。形成的慢性炎性刺激,使局部皮肤成一个硬结,慢慢液化并坏死。

处理对策:

轻者无须处理,仅用湿毛巾热敷即可恢复。若已形成脓肿但未溃破,可用无菌注射器抽取其中脓液,切忌切开。一旦脓肿破溃,应到医院切开挑脓。

(2)婴儿发生晕厥。多在注射疫苗后突然发生。

处理对策:

应立即让婴儿平卧,并采取头低脚高姿势。同时解开衣扣,喂温开水或温糖水,一般可以恢复。这种情况大多是因婴儿内心恐惧、紧张或打针疼痛引起。所以,婴儿在接受注射前,必须要给予亲切鼓励,让婴儿放松精神,吃好睡好。

(3)出现过敏性皮疹及过敏性休克。过敏性皮疹多在注射后几分钟或几天后出现,最常见的是荨麻疹,表现为大小不等、淡红或深红色的丘疹,非常搔痒。

处理对策:

采用抗敏治疗后很快就可恢复正常。

(4)发生过敏性休克。婴儿常在注射后几秒之内或几分钟发生,表现为不安、呼吸困难、面色苍白、四肢发凉、抽风、血压下降,若不及时抢救可危及生命安全。

处理对策:

应该立即静脉注射1/1000肾上腺素,同时给予抗敏药物。

【提示】

带婴儿种疫苗后,应该停留一会儿,以防发生迟发性反应而延误抢救时机。

夏天如何给婴儿使用尿布

忌尿布过厚:尿布过厚,影响皮肤散热,夏季婴儿容易出汗,加之尿布被尿液浸湿,很易引起尿布炎。

忌尿布过紧:如果把尿布包得过紧,则不易透气,下肢活动受限,也易摩擦大腿内侧,婴儿皮肤薄嫩,很易擦破皮肤造成感染。特别是女婴,尿布过紧还易引起女婴外阴炎和尿道炎。

忌垫塑料布:许多妈妈怕婴儿尿湿被褥就在尿布外垫塑料布。这是不对的,塑料布不透气,也不散热,如果不能及时更换被尿湿的尿布,则更易患尿布炎。

忌尿布不洁:尿布要勤换,清水洗净,日光下曝晒。

忌用纸或尿布擦臀部:婴儿排大便后不要用卫生纸或尿布直接擦臀部,这样很容易把婴儿臀部皮肤擦破,患肛周感染、脓肿。排大便后可直接用清水把婴儿臀部洗净。用吸水性好的棉织布沾干水分。

忌用一次性尿不湿:一次性尿不湿(外表)大都有一层塑料薄膜,透气性不好,易患尿布炎。应该选用无塑料薄膜透气性好的一次性尿布。也不可使用一次性尿裤,一次性尿裤过厚,长时间不更换,兜许多尿液,也易引起尿布炎,大点的婴儿可定点把尿。天气太炎热,就用薄一些的棉质柔软的白布,纯棉针织布最好。

如果婴儿患了尿布炎,可擦鞣酸软膏或肤炎净。清水冲洗,不要过力擦洗,要用纯棉布沾干,不是擦干。若有细菌感染则要涂红霉素软膏,夏季必须警惕小婴儿患肛周脓肿。

夏季不但易患尿布炎,凡是皱褶的部位都易糜烂、溃破。如颈下、腋下、膝窝、肘窝、腹股沟等处,应给婴儿勤洗澡,特别是皱褶处更要洗净,沾干,适当用爽身粉。

帮助2~3个月的婴儿练翻身

◎热身训练

(1)先练两臂支撑力

婴儿2个月后,妈妈要在小床的上方大约60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的玩具,或能发出清脆悦耳声音的风铃。让婴儿先趴在床上,两臂向下支撑着身体,妈妈这时可在一旁摇动玩具或风铃,逗引婴儿抬头、挺胸往上看,要坚持让婴儿控制2分钟。一开始婴儿可能支撑得并不太好,逐渐练习要达到能控制2分钟左右。

(2)再练身体各部位运动协调性

调整气球等玩具的高度,以婴儿仰面躺着小手和小脚都能够着为原则。妈妈摇动大气球,吸引婴儿用小手和小脚去抓碰。

◎翻身动作训练

(1)让婴儿仰面躺在床上,妈妈轻轻握着婴儿的两条小腿,把右腿放在左腿上面,婴儿的腰自然会扭过去,肩也会转了一周,多次练习后婴儿即学会翻身。

(2)让婴儿侧身躺在床上,妈妈在婴儿身后叫婴儿的名字,同时还可用带声响的玩具逗引,促使婴儿闻声找寻,不由己顺势将身体转成仰卧姿势;待婴儿这一动作练熟后,再把婴儿喜爱的玩具放在身边,妈妈不断逗引婴儿去抓碰,婴儿可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势,如果婴儿做得有点费劲,妈妈可轻轻帮一下。

(3)待婴儿练熟了从仰卧变成侧卧后,妈妈可在婴儿从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放得离他稍远一点,这样,婴儿就有可能顺势翻成俯卧。但不要把玩具放到拿不到的地方,这样会使婴儿失去练习的兴趣,延长学会独立翻身的时间。

【提示】

妈妈帮助婴儿的动作一定要轻柔,以免扭伤婴儿的小胳膊小腿。

一开始练习时间和次数不要太长,要逐渐增加。

避免在婴儿刚吃完奶后或身体不舒服时练习。

婴儿大约3个月才能开始翻身,6个月左右才能比较熟练地从仰卧翻成俯卧,因此妈妈要耐心,让婴儿在愉快之中进行训练,不要过于心急。

在婴儿学会独立翻身后,妈妈仍要继续让婴儿练习,不只为了熟练这一动作,更为婴儿日后学爬打下基础。

多给婴儿一些玩具

玩具被喻为“学龄前宝宝的教科书”。充分利用玩具,发挥玩具的作用,对开展早期教育有着重要的意义。游戏是学龄前儿童的主要活动,而玩具是游戏的物质基础。它可以增加游戏过程的乐趣,又可使教育过程取得良好的效果。利用玩具可以促进婴儿各种感官知觉的发展和相互协调,发展手的动作和各种动作的协调,也有利于智力的发展和丰富婴儿的知识。在玩玩具的过程中,可以增加婴儿与成人之间的交往,有利于婴儿交往能力和一些社会性品质,如合作、分享的发展。另外,玩具可以使婴儿获得欢乐和满足,能够促进他们积极情绪的发展。

我们应当如何为婴儿选择玩具呢?到底什么样的玩具才真正适合婴儿的发展需要?选择玩具首先应当符合婴儿的身心发展特点,应当多样化,有利于婴儿各方面能力的发展。选择好了玩具,又应该如何合理有效地利用玩具呢?这就要求父母在提供游戏材料的同时,通过共同活动、指导、帮助、鼓励,来发展各方面的能力。

让我们以3个月为发展分期,把婴儿期分成4个阶段并详细介绍各阶段婴儿的身心特点、发展任务,以及相应的适龄玩具。

◎0~3个月的婴儿

(1)这一时期婴儿的生活能力还很差,他们的主要任务是适应外界的环境。

婴儿的发展主要集中在视觉和听觉方面,如出生3天内的新生儿就能集中视力于一定物体,到一个月时能看清20厘米内的物体。对于眼前明亮、鲜艳的东西,能目不转睛地透视。两个月时,婴儿的视觉就比较集中,可以注视室内较远处活动着的成人,注视物体的时间也开始延长,追视物体的速度也不断加快。但若物体移出婴儿的视野,婴儿就不再追踪。尽管这时物体还不能在婴儿眼中形成清晰的图像,但婴儿似乎喜欢这样的活动来训练婴儿的眼睛。

实验证明,胎儿在母体内的最后2~3个月,听觉器官系统已经形成。婴儿听力的集中是随着视觉的集中完善起来的。在这一时期,婴儿在听到声音时,头能转向声源。再大点时,会停止一切活动,而安静下来,直到声音响完为止。

随着婴儿视觉、听觉等的发展,其躯体动作也在发展,发展顺序是由头部动作开始向下。1个月时,婴儿俯卧时能稍微抬头,2~3个月时,婴儿双手动作的发展,也是有一个过程的。两个月以前的婴儿,双手基本上是攥着拳头,有时会伸展手指,也只是无意识的动作。

婴儿出生后就产生了情感的变化。起初婴儿只会表示不满意的情绪,有了不舒服的感觉,就会以哭闹的形式表示。待到快满月时,渐渐产生愉快的情绪。如果逗弄婴儿,婴儿嘴边就会出现微笑。两个月左右时,在正常情况下,会经常对人微笑,而且会明显地表示高兴和不高兴。

这一阶段任务主要是积极地促进婴儿视觉、听觉的发展,适度地练习视力集中和视线随物移动,对声响的反应等。这些练习也会使新生儿情绪愉快。

(2)玩具举例。

①发展视觉的玩具:

以悬挂玩具为主,如灯笼、彩色转盘、吹塑玩具。可以有利于婴儿练习眼的活动,使婴儿情绪愉快。

玩法及成人指导:

在婴儿仰卧时胸的上方和视线所及处,悬挂能引起注视的玩具。距离一般是40~70厘米之间。成人可利用语言、动作来引起婴儿注视。注意玩具不要悬挂在婴儿眼睛的上方。

成人可拿着色彩鲜艳、形象生动的玩具移动,使婴儿注视,并随着玩具移动视线,追踪玩具。移动玩具时不能太快地摇晃或移动,移动范围不要过大。对于转动玩具来说,游戏时间不要太长。而且转动速度过快的玩具也不适合。

②发展听觉的玩具:

带有声响的玩具,如八音盒、铃鼓、铃铛、各种哗铃棒;带响的形象玩具,如橡胶或软塑的各种能捏响、摇响的小动物、小人等形象的玩具;能拉响的各种悬挂玩具等。它们有利于培养婴儿听力集中和对声响的反应。

玩法及成人指导:

引逗婴儿将头转向声音的一侧,寻找声源。应吸引婴儿努力向各个方位去寻找。

让婴儿听时,也可以给婴儿看玩具,边看边听,使视听协调。

【提示】

声响要悦耳,无器音,有音乐节奏的更适合。声响不要过大,以免惊吓宝宝。

悬挂拉响的玩具,拉绳要结实。

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