反省是一种认识自己的方法，也是一种让心灵气场“自我排毒”的方法。人不仅在失败的时候要反省，平时也要常常反思。

在你每晚休息之前，你要回想这一天每时每刻的言行。如果能够认真反思这一天来经历的所有的事情，你就能够拥有勇气来斥责自己、劝诫自己、原谅自己。在这样的过程中，心灵得到了充分的释放，气场能量中的负面能量也得到了洁净。同时，这一过程还加深了我们对于自我的认识，增强了心灵气场的强大。

《新约》里就有一则这样的故事：

有一天，对基督怀有敌意的巴里赛派人将一个犯有奸淫罪的女人带到基督面前，故意为难耶稣，看他如何处置这件事。如果依教规处以她死刑，则基督便会因残酷之名被人攻讦，反之，则违反了摩西的戒律。基督耶稣看了看那个女人，然后对大家说：“你们中间谁是无罪的，谁就可以拿石头打她。”

喧哗的群众顿时鸦雀无声。基督回头告诉那个女人，说：“我不定你的罪，去吧！以后不要再犯罪了。”

这则故事告诉我们：当你要责罚别人的时候，请先反省自己可曾犯错。大哲学家苏格拉底说：“没有经过反省的生命，是不值得活下去的。”有迷才有悟，过去的“迷”，正好是今日的“悟”的契机。因此我们要经常反省，检视自己的心灵，避免自己的心灵气场偏离正道。

但反省并非只是一种心灵活动，更应该体现在以后的生活中。我们应该及时发现并承认自己的错误，并且要在这些错误中汲取教训。我们的心灵气场需要时时通过反省来清洁负面能量，更需要在以后的生活中减少类似负面能量的制造。这样才能拥有强大的心灵气场，反复犯同样的错误会让我们的心灵气场永远停步不前。

史蒂芬是个20多岁的美国小伙子，几年前他在一家裁缝店学成出师，来到堪萨斯州一个城市开了一家自己的裁缝店。由于他做活认真，且价格又便宜，很快就声名远扬，许多人慕名来找他做衣服。

有一天，风姿绰约的哈里斯太太让史蒂芬为她做一套晚礼服，等史蒂芬做完的时候，发现袖子比哈里斯太太要求的长了半寸，但哈里斯太太这就要来取这套晚礼服了。史蒂芬已经没有时间去修改衣服了。

时间不长，哈里斯太太便来到了史蒂芬的店中。她穿上了晚礼服在镜子跟前照来照去，同时不住地称赞史蒂芬的手艺，于是她按说好的价格付钱给史蒂芬。没想到史蒂芬竟坚决拒绝，哈里斯太太非常纳闷。史蒂芬解释说：“太太，我不能收您的钱。因为我把晚礼服的袖子做长了半寸。为此我很抱歉。如果您能再给我一点时间，我非常愿意把它修改到您需求的尺寸。”

听了史蒂芬的话后，哈里斯太太一再表示她对晚礼服很满意，她不介意那半寸。但不管哈里斯太太怎么说，史蒂芬无论如何也不肯收她的钱，最后哈里斯太太只好让步。

去参加晚会的路上，哈里斯太太对丈夫说：“史蒂芬以后一定会出名的，他勇于承认错误、承担责任以及一丝不苟的工作态度让我震惊。”

哈里斯太太的话一点也没错。后来，史蒂芬果然成为一位世界闻名的高级服装设计大师。

人人都有犯错的时候，关键在于不要犯同一个错误。这样不但会使自己的自信心受挫，而且别人也会对你丧失信心，不再给你机会了。不在错误中找到实质因素，你的心灵气场不仅会缺乏正面能量的支撑，还会因减少与他人的交流最终进入死胡同；倘若一犯错便能痛定思痛地反省，及时纠正错误，你的心灵气场就会越来越强。

每个人都该在每晚反省自己一天的行为，找出所犯的错误和被自己忽略的坏习惯，那么，我们就可以不断减少心灵气场中的负面能量，促进心灵气场的健康。在反省自己的过程中，我们收获的不仅仅是对于过去的后悔和遗憾，还有对于更新的心灵气场的信心和希望。