感受微妙的能量

气场中蕴藏着神奇的能量可以帮助我们获得前进的力量。想要运用气场的力量，仅仅知道气场的存在是远远不够的，我们还要感受到气场的存在，并且学会运用这股能量。感受气场能量是我们本来所具有的能力。随着年龄的成长、心灵的复杂，我们逐渐丧失了这种能力。而孩子们却能够拥有这种能量，并且通过这种能量感受到了许多成年人无法理解的能量变化。所以，对我们来说，感觉气场能量的过程也是重新寻回本能的过程。

在寻回本能之旅中，有四点是我们需要做到的：

1.突破

这里所说的突破主要是指突破思维的限制。如果在你的思维中始终认为气场是虚无缥缈的，你就很难感受到气场能量的存在了。在练习感受气场微妙能量之前，你应该首先学会突破自身思维的限制，全身心地去接受感觉所带给自己的全部信息，不去过多地评判和选择，只是耐心地感受。

2.专注

由于长期将精力关注于外在的世界，我们已经不习惯将注意力集中到自己的气场之上了。但是，我们必须专注地感觉气场能量的变化。一丝一毫的分神都很容易将我们的注意力引向更熟悉的关注点，也就是外界。保持对于气场的持久关注是困难的，却是必需的。专注于外界事物给我们带来了更多信息，专注于内在气场将最终为我们带来更多能量。

3.放松

人在神经极度敏感时，一点风吹草动都会让人有如临大敌的感觉。然而，这种敏感并不能够帮助我们感受到气场，因为它是我们对外界而非自身的关注。反之，人在放松的情况下会产生另外一种敏感，即对自身的敏感。放松时人体不再关注外在的世界，转而关注自身，你会感觉到身体的细微变化。随着身体放松程度的不断加深，你就可以越来越清楚地感觉到气场的存在了。

4.坚持

就像没有一个刚出生的孩子就能走路一样，我们也不可能马上就感觉到身体周围的气场。这是一个较为漫长的过程，我们需要不断地坚持练习。只有这样，我们才能重新找回自己感受气场的本能。俗话说“行百里者半九十”，如果开始了，就尽量不要半途而废，半途而废和没有开始没有什么太大的区别。

当了解了这些需要注意的地方后，你就可以开始正式练习了。这种练习其实很简单，就是在身体完全放松的情况下，将自己的注意力集中在身体的每一个细微之处，耐心地感受身体外的能量变化。这虽然是一种很枯燥的练习，却是增进我们对自身气场了解的最好办法。

练习过程中，我们可以采用一些比较不错的技巧让自己更容易地感受到气场微妙的能量。

1.关注自己的双手

双手是我们全身最敏感的部位之一，也是平时活动最多的部位。相对于其他部位来说，双手的气场更容易为我们所察觉。在练习的时候，可以将注意力更多地集中在自己的双手上。

2.摩擦自己的身体

摩擦可以提高人体的敏感程度，让你更容易察觉到身体周围的气场。

3.举起双手做相对运动

双手在靠近或者远离的过程中，实际上是两种气场叠合在一起发挥作用，气场能量加强以后，也就更容易被我们感觉到了。

气场能量是一种很微妙的能量，而且每个人的气场都具有独特的属性和运动规律，所以，在感受气场的过程中不要试图回忆他人气场对自身的影响，这样只会让你错把他人气场当作自己的。你唯一需要做的就是安静地感受自己的气场，无论这种能量带给你什么样的感觉。

每次做完练习以后，你可以把感觉写下来，相互比对，就会发现自己的气场究竟是强大了，还是衰弱了。气场是与人息息相关的，其变化也说明了你自身出现的某些变化。当熟悉了关于气场的练习，你便可以通过气场对自己进行更深层次的了解。

无论如何，我们都一定要记住气场这种微妙能量来自我们自身。当静下心来、集中精神关注自身时，我们就能够逐渐感受到自己气场的存在。经过一定的练习，你就会对自身的气场越来越敏感，并且可以随时随地感觉到气场的存在与变化，通过这些感觉了解气场是如何影响我们的生活的。