感受自己的气场能量其中很重要的一点就是感受气场能量的来源。我们的气场能量主要是由身体、心灵以及灵魂提供的，那么接下来我们就要感受自己的身心灵是如何创造这些能量的。

在感受自身气场能量的源头之前，我们还需要做一些准备。首先，我们需要有一种比较崇敬的心情。了解自身的能量之源是非常愉悦的，在这个过程中我们会体验许多以前从未有过的感受。但是在整个过程中你必须非常严肃，否则就很容易受到其他感觉的影响，让自己离开正确的轨道。其次，你需要了解到你将要面对的那些感觉可能是自己从来没有过的，你需要勇敢地面对这些感觉，而且非常重要的一点就是不去怀疑他们的真实性。想明白了这两点，你就可以开始气场的感受之旅了。

在身体能量、心灵能量以及灵魂能量的源头中，最易于被我们了解的是身体创造的能量。身体每时每刻都在创造着身体能量，身体能量会不断向外扩散，成为随时可以被我们运用的气场能量。而且在一些特定时候，我们还可以感受到身体能量在迅速地增长。比如说当你生气的时候，就会感受到自己的双手比以前有力气得多，而且当自己用拳头打向其他物体时，拳头不会像以前那么疼。这都是因为双手产生了比平时更多的身体能量。感受身体如何创造能量我们可以从感受双手开始。双手是最灵活以及最经常被我们运用的身体部位之一，手部产生新的能量的速度和效果也会比其他很多部位要强很多。

我们首先让自己的身体完全放松，让身体的各个部位能够完全地舒展开。同时，也要将自己的双手完全展开。然后，我们要将自己的注意力逐渐集中到自己的双手上。接下来，我们先要将双手尽量地向外展开，再将双手握拳攥紧，在整个过程中你会感受到在双手的周围有一种以前很少感觉到的能量，这些就是双手在不断创造的身体能量。

感受心灵创造能量的过程实际上与感受双手创造能量的过程非常相似。我们同样要让自己的身体完全放松，让自己的内心不要胡思乱想，然后将自己的注意力逐渐集中到自己的内心上，不断感知外界的变化。你会发现即使是在自己集中注意力的时候依旧会感受到外界的能量变化，而这实际上就是你的内心在向外不断地释放能量。当然，这种方法只是感受到心灵创造能量的一种方法。另一种方法就是放松，但是要长时间地将自己的注意力集中在自己的内心上，然后在某一个时间忽然放松自己的注意力，你就会发现自己会注意到一股神奇的能量逐渐从内心向外传播。这种在向外传播的能量就是心灵新创造出来的能量。

灵魂创造能量的过程则比较难被我们认识到，因为在气场中我们经常感受到的能量实际上就是身体能量和心灵能量，灵魂能量则只有在一些比较特殊的时间才会出现，而灵魂能量的产生过程也就很难被我们感受到了。同时，由于心灵能量与灵魂能量之间很难区分，所以，有时也会出现误把心灵能量当作灵魂能量的现象。想要感受灵魂能量创造的过程，我们需要在特定的时机下进行。比如说在自己处于痛苦挣扎的时候，或者其他需要灵魂能量的帮助才能挣脱的时候。

总之，身体、心灵、灵魂是气场能量的重要源头，也是我们感受自身能量的切入点。在了解了能量是如何从身体、心灵、灵魂之中产生的以后，我们就要去感知能量的流动以及扩散。感知能量之源并不能够帮助我们真正了解气场能量是如何产生的，但可以让我们了解到气场能量是如何从内部能量一步步进入自身气场中，了解到能量在身体内部的流动以及运行规律，从而有利于我们更加了解自身的气场能量。