人生太闲，则别念窃生①；太忙，则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣②。

注 释

①别念：杂念。窃生：偷偷生长。

②耽：沉溺爱好而沉浸其中。

译 文

一个人假如整天游手好闲，杂念就会暗中悄然产生；相反，假如人生整天奔波劳碌，那么纯真的本性就不会彰显。所以有学识、高尚的君子既不可使自己身心过于疲倦，也不可整天沉迷于吟风弄月的享乐中。

评 点

我们都有过这样的体验：人不能太闲。一旦太闲，就容易想得多，杂念丛生，先是前思后想，接着左思右想，最后胡思乱想。别人无心的一句话，闲人听了都要浮想联翩。生命要有张有弛，劳逸结合。当你太“闲”时，要控制“闲”度，适当找点事做。当你太忙时，就要找机会歇一歇，必要时还可以偷偷懒。中国人尊崇中庸之道，是古人一种练达知度的生活哲学。