神酣布被窝中①，得天地冲和之气②；味足藜羹饭后③，识人生淡泊之真。

注 释

①酣：指浓睡。

②冲和：谦虚、和顺。

③藜羹：菜粥。

译 文

熟睡于粗布棉被的人，也可以吸收天地间的和顺之气；满足于粗茶淡饭的人，也可以体会到淡泊人生的纯真乐趣。

评 点

人生的真正快乐不在于物质享受，而在于精神上的愉悦。一个人，即使每天住在豪宅，躺在软床上，如果忧心忡忡，依然是吃不好睡不香；相反，即使躺在板床上，每天无忧无虑，照样睡得香。看看那些在田间劳动的人，热天累了在树荫下席地而卧，也是很好的休息，粗茶淡饭照样养人。人的快乐，不在于吃什么，睡什么，也不在于“享受”什么。