人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐①；云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清②，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得③。何地非真境④？何物无真机⑤？

注 释

①澄然静坐：心无杂念地静坐。

②冷然：清凉的样子。

③潇然：豁达潇洒，无拘无束。

④真境：仙境。

⑤真机：真谛。

译 文

人心往往是因为容易浮动才失去纯真的本性。假如任何妄念都不产生，心灵明澈地静坐凝思，一切念头都会随着飘动的云朵消逝在天边，随着清冷的雨滴洗净心中的尘埃，从雀跃的鸟鸣声中领会喜悦的意境，随落花缤纷潇洒自得。那么何处不是人间的仙境？何处不体现人生的真谛呢？

评 点

人生难得一心静，心静才能心安。心静了，才能听见自己的心声，才能看清事物的本质。心静了，才能自我反省优劣得失。心静了，才能看淡一切，真正放下。因为不甘放下的，往往不是值得珍惜的、苦苦追求的，往往不是生命需要的。所以说，静心是一种修炼，也是一种修养。好的生活一定是安静的生活，只有在安静的气氛中，才能够产生快乐。心静了，心胸就会宽广，拿得起，放得下，无意于得失，烦恼自然会少，脚下的路自然也会越走越宽。