综观古今中外那些有成就的人，他们都具有一种共同的特点，那就是无论是学习，或者工作，注意力都高度集中。

那么，什么叫注意？注意是心理活动对一定事物的指向和集中，或者说，人的心理活动指向和集中于某种事物时，这就是注意。从注意的生理机制来讲，它是大脑的一种定向反射。由于刺激的影响，引起人的有关器官朝向该种刺激物，以便进行反应和有效地应付已经变化了的环境。由于这种反射活动，外界事物就在人脑中得到清晰地反应。能够集中注意力的人，大多智慧非凡。

很多科学家、思想家和伟大人物注意力的集中是令人惊叹的。他们在自己的事业中探索时，常常忘记了时间和环境，甚至忘记了自己周边最熟悉的事物和人物。这样的故事在他们的传记、轶闻里有很多很多。

父母应该注意培养女孩的注意力，即不管环境有什么样的干扰，使女孩能够将自己的注意力集中起来。即使是在听讲的课堂上，也会有干扰。旁边同学的一个动作，女孩自己心中的一个杂念，心中一个想说话的欲望，或者一丝隐隐约约的疲倦，都会影响女孩的专心和注意力的程度，这些都是干扰。训练女孩把这些干扰加以排除，进入专心的状态，就具备了一个伟大的成功者成功的品质。注意力是记忆的门户，没有注意力，就谈不上记忆。如果注意力不集中，信息就不容易进入人的大脑，即使进入了一些，也会因为印象不深而很快遗忘。

为什么注意力高度集中就能加强记忆能力呢？这是由于大脑的神经活动的规律决定的。大脑活动的规律是兴奋与抑制相互结合。当某个区域兴奋时，会引起邻近其他区域的抑制，这叫“负诱导”；当某一区域抑制时又会引起邻近其他区域的兴奋，这叫“正诱导”。当我们记忆时如果注意力高度集中，大脑某一特定区域就会产生强烈的兴奋，从而造成其他区域的抑制，记忆材料就会在这一区域留下深刻痕迹，不容易遗忘。相反，如果注意力不集中，大脑中就会有许多区域同时兴奋，这样识记的材料就不会在大脑中产生强烈的印象，记忆效果当然就不好了。

所以培养女孩的注意力极为重要，决定着女孩将来的学习品质和效果。在训练女孩集中注意力时，可用故事形象说明。如《小猫钓鱼》写大猫、小猫一同去钓鱼，大猫专心钓鱼，不一会便钓了一条大鱼。小猫不专心，见蝴蝶、蜻蜓飞来了，它都去捉，结果连条小鱼也没有钓到。后来，小猫经过大猫耐心地教育、帮助，专心钓鱼，不一会儿就钓了一条大鱼。把这些故事讲给女孩听，结合女孩的实际，具体指导女孩要专心做事、学习，就可以使她逐渐养成专心的习惯，培养出女孩高度集中的注意力。

为女孩的学习创造良好的环境，以免分散精力

良好的学习、生活环境，对女孩的教育起着很大作用。当女孩在认真看图书、绘画、做事情的时候，成人们要为女孩创造安静的环境，不宜把电视或音响的声响放大，更不宜在旁边打麻将、大吵大闹，或者发出其他噪音，以免分散孩子的注意力。家长要善于在日常生活的小事中提高女孩的注意力，要养成生活的规律性，这对提高女孩注意力的稳定性是很重要的。