情商是否可以培养？这是一个早在情商诞生之初就存有争议的问题，人们关心它是不是属于一种更持久的人格品质。对这两个疑问，我们在这里可以给出明确的答案：是的。

时至今日，科学家和学者一直没有停止争论，先天能力和后天培养之间的矛盾也尚未解决。当然，我们的基因遗传是否真的优于后天的学习能力也并无定论。不过可以肯定的是，只要愿意付出努力，一个人还是可以改变自身的人格品质的。不可否认，人类的大脑是一个拥有很强学习能力的超级电脑。很多关于情商的论著都这样定位情商：情商是一种品质，是一种可以培养的能力。

既然情商可以培养，一些人就该有疑问了，尤其是初为父母的人：“生命中哪个阶段最适宜培养情商？”毫无疑问，在儿童时期培养情商的效果会更好一些，这跟语言学习的道理是一样的。此时，孩子容易接受新东西，而且精力充沛和旺盛，所以，他们可以更好地吸收各种技能要领。

当然，这并不意味着成年人就不用尝试去改变，或者说成年人的情商不能通过学习改变。只要有决心、有毅力，什么时候培养情商都来得及。

在培养情商时，应该因人而异、因材施教，对有些人来说，很容易培养情商的某些品质；对另外一些人来说，尤其是这些特质与他们根深蒂固的基本信念相左时，则培养难度更大一些，但是，只要能够坚定信念、决心去做，就一定能够达成目标。所以说，情商必然是可以培养的，任何人都有机会掌握这一技能。

为了改变自己的现状，为了使生活更幸福，我们应该培养情商。当目标明确、方法得当时，学习和培养情商的过程应该是愉快的。很多人对各种心理测验乐此不彼，但他们很少有所改变、有所进步，或者说他们缺少改变自己的决心。

坚信培养情商可以让自己更优秀，可以让生活变得更美好，这个过程才变得有意义。不妨先问自己几个问题，然后再决定如何行动。

（1）我一直动力十足吗？

（2）我总能融洽地和周围的人相处吗？

（3）我善于做决定吗？

（4）我能处理生活和工作带来的压力吗？

（5）我处理问题的能力怎么样？

（6）在别人眼中，我善解人意吗？

（7）我是否总能清醒地认识到自己的优缺点？

（8）在改变之前，我想过自己的行为可能会影响到他人吗？

（9）在工作上，我是否如自己所期待的一样成功？

（10）在生活中，我是否如自己所想的那样幸福？

认真、诚实地回答上述问题，除非所有的答案都是肯定的，不然，则说明你的情商还有上升空间。

培养情商对我们大有益处，除了能提高个人的幸福指数（包括职业上）、增加信心和满足感之外，它还能让我们更有能力去选择和发展自己的生活道路。丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商比智商以及任何职业能力都更重要。”经过长期研究，美国创造性领导力中心发现，高层领导者工作不力的主要原因就是缺乏情商。有人做过一份针对保险公司代理人和IT销售代表做的调查，结果表明，情商分数高的人更有可能完成培训，业绩也能翻倍。

2004年，沙洛维、布拉科特和梅耶合著了《情商：精读麦尔——沙洛维模式》一书，其中有这样一段话：“我想，在即将到来的时代，我们会在我们的家庭、学校和工作中看到，良好的情感技巧和能力是怎样引导积极的行动的。研究者真正的挑战是，在已经评估了几十年的心理构造（如性格或智商）面前，怎样去证实情商更重要。我相信情商会遵守这个诺言。”