在一生中，有很多遗憾都是由于我们内心浮躁而造成的：在学业上，由于不懂得倾听内心的声音，结果盲目选择别人认为最有潜力与前景的专业；在工作上，由于无法沉下心来做好手头的工作，错失了最佳的晋升机会；在爱情上，常过于匆忙而忽略了内心的声音，结果错失了最合适的那个人……我们总担心自己晚人一步，总担心被时代淘汰，总担心再等下去会错失机会，所以我们一直浮躁地生活。殊不知，浮躁的心态才是最可怕的，因为它会让我们迷失方向。

哈佛大学的心理学教授泰勒·本一沙哈尔曾说：“平时生活中忙里偷闲有规律地做一些冥想练习，会让我们的生活变得更加简单而清晰。冥想的根本，就是让我们在排斥杂念的同时，认真聆听内心的声音。和自己的内心沟通，就像盖房子打地基一样，打好地基再盖房子才能更稳固。同样，只有和内心沟通良好的人，才能开始构建与他人的关系。”如果一个人想在慌乱中找到人生的出路，那他通常会失去方向。只有能让浮躁的心静下来的人，才能发现前方的出路。

在工作的时候，有一个木匠不小心把手表掉落在满是木屑的地上。他一边大声抱怨自己倒霉，一边用手拨动地上的木屑，希望找到他那只心爱的手表。

许多工友都提了灯走过来，帮他一起找，可是，找了好长时间都一无所获。等大家都回家吃饭的时候，木匠的孩子又一次来到屋子里，不一会的工夫，他就帮父亲找到了手表。

木匠真是又高兴又惊喜，他疑惑地问孩子：“你是如何找到的？”

孩子笑着说：“我只是安静地坐在地上，一会儿我就听到‘滴答’的声音，就知道手表在哪里了。”

心理学家研究发现，浮躁是一种交织着冲动性、情绪性、盲动性的不良心态。在情绪方面，浮躁主要表现为心神不定、不安分、见异思迁、焦躁、急功近利等；在行动上，浮躁则表现为情绪主宰理智、在行动之前思考不充分、总想投机取巧、盲动冒险等。一旦陷人浮躁，我们就会离成功越来越远。心浮气躁不仅无益于解决问题，反而会让人迷失掉方向。

心急不能解决任何问题，成功也不是一蹴而就的。当你静下心来的那一刻，也许一切问题都能迎刃而解。人之所会浮躁，可能是因为同他人的比较，看到别人发财，自己就想放弃一直以来的努力，渴望寻求迅速致富的途径；看到别人升职，自己就想急于求成，不再安心提升自己的能力。

虽然比较是获得自我认识的重要途径，但比较是否得法很关键，只有在知己知彼的前提下，我们才能知道是否具有可比性。掌握了这一条，心理失衡现象就不会出现得那么频繁，也不会出现那种心神不宁、无所适从的浮躁感觉了。

不可否认，繁忙紧张的生活极易让人心境失衡。当一个人总是太着急去得到，得不到便开始不安，并且无法以宁静的心灵面对各种各样的诱惑时，他就会产生心力交瘁或迷惘躁动的感觉。一厢情愿的奢望、祈求和羡慕，只会加重生命的负荷，加速心态的浮躁，使你离自己想要前往的方向越来越远。

不管做什么工作，都不能有半点儿浮躁之心。做好任何一件事情，都需要付出一定的精力和体力，假如带着一颗浮躁的心工作，你做事的质量必然大打折扣。一个人浮躁，个人便前途不明；一个团队浮躁，团队就会无所适从。只有静下心来，脚踏实地、心无旁骛地一步一步地向前走，我们才不会迷失前进的方向。

对职场人来说，浮躁只会阻碍工作的进展，只会让人迷失正确的方向，只会让人碌碌无为、毫无所获。只有摒弃浮躁的心态，我们才能早日走出困境，在事业上做出一番成绩。