我最想上的情商课
积极地活在当下
我最想上的情商课
成杰
积极地活在当下
本章字数: 4776

思想作用于人,有一个最基本的原则,那就是,一个人想一件事越多,这件事对他的吸引力就越大。由此看来,我们可以总结出这样一条做事规则:常想某件事可以促使它尽快实现。

在现实生活中,常说“我可别生病”的人,可能会患上难以治愈的疾病;一直想着“我不要一个人寂寞的生活”“我不想一败涂地”“希望这次事情不要搞砸”的人,反而会落人在他们大脑中反复出现的困境之中。

有一位女士曾说过这样的话:“在年轻时,我发誓,绝不嫁姓史密斯的男人,也绝不嫁比我小的男人,更不会去干洗盘子的工作。可现在,这三件事我都做了。”在大型的网球比赛中,夺魁者总是想着:“我要得到这2分,这个球是我的!”而总是接不到球的人,则一直想:“我可不能漏接了这个球。”

你是不是也听说过类似的事?你是不是也曾陷人过违背自己心意的处境?假如答案是肯定的,你不妨回味一下,其实这就是思想的力量。就算你想的是希望这件事别变成事实,但你还是会朝着那个方向走去。这是因为心灵只会被诱导去做某事,而不能接受诱导不去做某事。

相同的道理,我们可以解释自己为什么会把一件伤心事牢记15年,甚至能描述出所有细节。在开新车的第一天,有的人就会把车头撞得稀烂,他当时心头想的可能是:“我千万不能将车身撞出凹痕!”这个念头非常可怕,事实上,只要提醒自己“小心驾驶”就足够了。

高情商者不仅了解思想的这种神奇之处,而且懂得恰当地运用思想,以便使自己的人生达到理想的境界。尤其在情绪低沉之际,高情商者会及时给自己以积极的暗示,让自己尽快走出困境。

如果一个人具有自信主动意识,那他能够持续给自己积极的自我暗示;如果一个人具有自卑被动意识,那他就会常常给自己消极的自我暗示。在经常进行积极暗示的人眼中,每一个难题都代表机会和希望;在经常进行消极暗示的人眼中,每一个希望和机会都是难题难题。信心与意志都属于积极的心理状态,是可以通过自我暗示诱导和修炼出来的。之所以说心态决定命运,就是因为心理暗示能决定人们的各种行为。

改变了自己的思想,我们就可以改变生活。在浏览网页的时候,我有幸看到一篇名为《为了今天》的计划,觉得有几分意味,这里跟大家分享一下。

(1)为了今天,我要十分快乐。如果林肯说的“大部分人只要下定决心,就能获得快乐”这句话是对的,那么,快乐应该是来自于内心,而不是存在于外在。

(2)为了今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应自己的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

(3)为了今天,我要爱护自己的身体。我要多加运动,善于照顾、善于珍惜身体。不损伤它,不忽视它,使它能成为我争取成功的好基础。

(4)为了今天,我要丰富自己的思想,要学习一些有益的东西。我不要做一个胡思乱想的人,要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。

(5)为了今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂,我要为别人做一件好事,而不让人知道,我还要做两件自己并不想做的事,如同威廉·詹姆斯所说的,只是为了锻炼。

(6)为了今天,我要做个讨人欢喜的人,外表整洁,衣着得体,说话低声,行动优雅,丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。

(7)为了今天,我要试着认真思考如何度过每一天,而不是试图将一生的问题一次解决,因为,一个人虽能连续工作12个小时,但却不可能一辈子这样做下去。

(8)为了今天,我要制定一个计划,写下每一个小时应该做的事,也许我并不会完全照着做,但依然要定下这个计划,这样至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。

(9)为了今天,我要为自己留下安静的半个小时,放松一下,使自己的生命更充满希望。

(10)为了今天,我要心中毫无畏惧。尤其是不要害怕快乐,我要去欣赏一切美的东西,勇敢地去爱,去相信我爱的人会爱我。

在这里,我把这十条建议送给大家,希望能帮你消除生活中的大部分忧虑,让你“生活上的快乐”大大增加。为了拥有一个美好的今天,请你一定要积极地活在当下。

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