设想这样一幅画面，你走进某个新的社交团体或聚会场合，人们都在忙着相互作自我介绍。你心里想，我该怎样展示自己呢？我应该说点有意思的话，但什么话才有意思？大家作自我介绍时，我应该第一个上还是最后一个？我应该取悦每个人呢，还是应该谦逊些？我怎样向那些已经开始交谈的人作自我介绍呢？

当我们需要在团体环境下作自我介绍时，这些想法都会在你的脑海里一闪而过。无论是工作小组或网络会议这样的正式团体，还是宴会那样的非正式团体，作自我介绍都是一件很难的事。我们要牢记以下原则。

1．要谦虚，但不要过于谦虚

谦虚和害羞之间是有区别的。如果你过于谦虚，对自己的成绩只字不提，或者自己有些好笑的事却不说出来，那么别人就会认为你无聊、无趣。人们总是片面地认为，导致行为发生的原因是人的性格，而不是所处的环境。鉴于此，他们会想当然地以为你这个人没有情趣而不是因为情绪不安。不要让别人这样想。相反，你应该说点有意思的话，不过，在第一次介绍自己时，也不要将自己的辉煌业绩一一列举出来。

2．盯着别人看

这一观点有两层含义。第一，注意别人怎样作自我介绍，在他们某个人介绍完之后，可以借鉴他们的介绍方式；第二，你作自我介绍时，要看定群体中的其他人。要与不同的人进行目光接触，但不要在屋子里瞟来瞟去，最好是与团体中的每个人保持几秒钟的目光接触。

3．想几件与自己有关的趣事

如果你觉得别人可能会请你介绍自己，你要说点有关自己的话，不妨想几件这一特定群体可能觉得有趣的事情。

什么才有趣呢？可以问几位非常了解你的人，问他们当你作自我介绍时他们认为说点什么好，并请每个人说出两三件事。然后你要寻找这些事情的“会聚点”在哪里。如果某件事每个人都提到了，那么这件事很可能是多数人都觉得有意思的事。

4．控制好你的第一印象

或许你听到过这样一句话：“你永远没有第二次机会再留下第一印象。”这话不一定全对，但是第一印象确实非常重要。说话时要给别人留下最好的印象，要做这样一些事：微笑，通常展示最好的风度来体现；自信，不要让头发遮住脸，用一种大得足以让每个人都听见的嗓门说话以及运用上述的目光接触。

以下给大家说说向团体作自我介绍时，留下良好的第一印象的一些途径。通过这些自我训练，一定可以让你给人留下不凡的印象。

第一，想几句自我介绍的话拼凑到一起，然后反复练习。不要练习过度，否则你的声音听起来就像预先录制好或者站在镜子前面反复练习过一样。要尽可能长时间地在真实的情景中练习，而不要满足于对着你很熟悉的人练。

第二，每周在5种不同的环境中说点与自己有关的有趣的话，以积累经验。以一种不过于谦虚的方式树立“推销”自己的信心。例如，你可以在与某个同事的交谈中谈论自己，如“你知道，有一天我骑自行车登山去了……”以显露你的兴趣所在，以及是什么让你显得与众不同。

第三，不要羞于谈论自己。一种常见的逃避策略是提问，不过，尽管提问对于了解别人很合适，但是，如果你始终对自己避而不谈，就会错失将别人吸引到身边的机会。要透露一点别人不知道的“隐私”，每周3次。这些“隐私”不一定是让人反感或惊天动地的事，可以是某种使你觉得自己冒的风险较小的、有些个性化的 东西。

第四，每周至少一次向某个陌生人作自我介绍。你打招呼并作自我介绍的人可以是地铁里挨着你坐的人、结账柜台排队时站在身后的人、补习班上的同学、你孩子的朋友的某个家长等，向任何陌生人都可以，只要你有自我介绍的机会就行。