内容：味甘，寒，平，无毒。主咳逆寒热，烦满，下赤白血闭，症瘕，大热。疗小腹痛结烦疼。

炼饵服之，不饥，轻身延年。一名白余粮。生东海池泽，及山岛或池泽中。