宗臣（1525—1560），字子相，号方城山人，兴化人，明代文学家，杨继盛因弹劾奸臣严嵩而被害，宗臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一。