自嘲的人幽默风趣，人们愿意与之成为朋友，因为自嘲之人每时每刻都能营造出轻松、舒适的氛围，同时会让人们觉得他可爱且容易亲近，而不是拘束和沉闷。
在你身边，什么样的人最受欢迎？很多人一定会回答：有幽默感的人。
因为有了幽默感，他们更善于与其他人沟通，即使表达反对意见也不会让人反感；因为有了幽默感，他们总能成为聚会的主角，人人都愿意和他们聊上几句；因为有了幽默感，尴尬时刻他们总会自嘲，就算是在公共场合摔了一跤，也能一笑化解……
幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。人际交往中，在人前蒙羞，处境尴尬时，用自嘲来对付窘境，不仅能轻易找到台阶，还会产生幽默的效果。所以，自我解嘲是一种很高明的脱身手段。
胡先生是一位公司高管，虽然身居高位，但待人亲切随和，员工谈起他，都很佩服他的为人。
胡先生家里添了一位“小公主”，宴请宾客，其中有一位女客人，是隶属他部门的员工，这个员工还带着一个四岁多的小女孩。交谈中，胡先生见小女孩活泼可爱，不仅想起自己的女儿，于是格外亲切，便不停地逗她玩。在玩耍时，小女孩突然惊奇地叫了起来：“叔叔，你脖子上怎么有个疤？”天真又很不合适的话语，使在场的人都陷入尴尬之中，小女孩的母亲更是面露难色，很是愧疚。
这时，胡先生急中生智，笑呵呵地说：“小朋友，叔叔脖子上的不是疤，而是水花，这叫‘颈’上添花。”胡先生一说话，在场的人都哈哈大笑起来，为胡先生的机智所折服，小女孩的妈妈也向胡先生露出感激的微笑。
一句幽默的自嘲，不仅使众人摆脱了尴尬的局面，还活跃了交流气氛，使主客进入欢快轻松的气氛之中。
在这个事例中，如果胡先生勃然大怒，现场的局面就会变得更加尴尬。幸好，胡先生非常机智，马上以坦然的心态应对小女孩无心的过失，并且通过从容不迫的自嘲，缓解了尴尬局面，从而把现场的沉默变成了人们善意的微笑和由衷的敬佩。很多人都觉得，拿自己开涮是非常尴尬的事情，实际上恰恰相反，能拿自己开涮的人，大多数都有着强大的内心，他们从不畏惧来自外界的诋毁和伤害，能够做到镇定自若。
自嘲的人往往有自知之明，他们知道无论怎么调侃自己，自己的实力也不会因此而变弱。从胡先生的自嘲中，我们还可以看到急中生智的幽默。
由此可见，能自嘲的人是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是自卑者不敢使用的，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来开涮，对丑处、羞处不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，取得别人一笑。
自嘲谁也不伤害，最为安全。你可用它来活跃谈话气氛，消除紧张感；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合活跃气氛。
古代有个石学士，一次骑驴不慎摔在地上，一般人一定会不知所措，可这位石学士不慌不忙地站起来说：“亏我是石学士，要是瓦的，还不摔成碎片？”一句妙语，说得在场的人哈哈大笑，这石学士自然也在笑声中免去了难堪。
自嘲是一种幽默的说话方式，也是一个人智慧的体现。生活中，许多人都是善用自嘲的高手。尤其在即兴演讲中，演讲者如能适时、适度地自我解嘲一下，可以增加演讲的趣味，“润滑”与听众之间的关系。
美国著名影星洛伊20世纪20年代到80年代一直活跃在银幕上，但她在晚年的时候却日渐发胖。正因太胖，朋友多次邀请她一起去海滨浴场游泳，她都不好意思去，总是找各种理由推辞。
在一次记者招待会上，一位娱乐记者偏偏就针对这个问题向洛伊提问：“洛伊女士，您是不是因为自己太胖，怕出丑才不去海滨游泳的？”
洛伊想了一下，爽快地回答：“我是因为自己胖才不去游泳的，我还怕我们的空军驾驶员在天上看见我，以为他们又发现了一个新古巴。”
在场的人听后，发出阵阵欢呼声和笑声，不禁鼓起掌来。
洛伊出语不凡，用自嘲的口吻、夸张的手法化解了尴尬，既没有被记者牵着鼻子走，又很好地活跃了招待会的气氛，同时还给大家留下了一个良好的印象，显示出自己豁达的心胸和诙谐的人格魅力。
在生活中，恰当地运用自嘲，不忌讳谈论自己的缺点和不足，是需要足够的智慧和勇气的。我们不妨试着锻炼一下，在合适的时候拿自己的缺点开开玩笑，既能为自己消除尴尬，也能赢得他人的理解和尊重，这是一种高超的交际方式。
懂得自嘲就等于掌握了制造愉快、摆脱困境的能力。生活中，建议大家多用自嘲捍卫、强大自己。不爱自嘲的人，不妨在特定场合偶尔幽默一下，学会用自嘲带来乐趣。
自嘲虽是人际交往的“神器”，却不能滥用，喜欢自嘲的人需要注意以下三点：
（1）看场合。不是所有话题和对象都适合自嘲，面对德高望重的长者、弱势群体或严肃话题应有所收敛，不要冲撞或伤害他人。
（2）不能用得太频繁。一句话说得多，说得频繁了，就会令人厌烦。说多了，就会渐渐失去吸引力，自嘲也是如此。
（3）自嘲不要失真。自嘲时，不要失去对事实的客观描述，如果太“假”，会让人觉得做作，丧失原有的表达作用。
语言技巧点拨
自嘲并不是自我辱骂，更不是出自己的丑。当我们自嘲时，尤其需要把握好分寸，既要显得自然，又不宜过分尖刻。否则，反而会让自己遭受屈辱。